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曾经和产后六个月。圆肩驼背大肚子。
昨天开始专门找瑜伽康复师进行训练了。
给大家看看87厘米的大肚子。
我要瘦回去。
还在喂奶,慢慢动起来。
昨天直播说了给姐妹看,就给姐妹看。

国庆我每天都要一对一打卡,把体态调整好。
#产后减肥#
目前鞋子大一码,肋骨外翻,骨盆前倾,驼背,圆肩,蝴蝶袖, ​ 展开全文c

10月03日 09:14  来自 iPhone 11 Pro

今天体重还是那样。没涨就挺高兴。我们家早餐特别丰富。主食就有豆包,葱油饼,蒸地瓜。小菜拌菠菜很好吃,就是早上吃大蒜要狠狠刷牙[哈哈]
最近也安排上花胶了。很好吃,你们喜欢的话我叫人去盘一下。补起来,秋冬天[哈哈]拌椰奶一点也不腥。
嗯,还有传统的海参鸡蛋羹,这批海参我买的一般,劲不足, ​ 展开全文c

10月12日 09:03  来自 iPhone 11 Pro

今天决定断奶啦!早餐就少吃点,一晚小米粥,一碗海参鸡蛋羹。
我准备再来口咖啡[阴险][阴险][阴险][阴险][阴险][阴险]
妈妈们回奶的方法有啥?分享一下。
然后我要浪到飞起了,背奶挤奶真的超级累#产后减肥#
减肥!变美!
花胶留着当个甜点,倒点儿椰汁,是我一天的减肥支柱了[阴险][阴险]
(希望 ​ 展开全文c

10月15日 08:39  来自 iPhone 11 Pro

【DR.CICI亚洲唯一一家内外减脂医院】
每天都有宝贝在朋友圈反馈宣传,还有人问DR.CICI国内首家肥胖治疗医院的效果怎么样[疑问]
深圳抽脂减肥一直纠结减脂多少钱[疑问]你有没有想过是多少钱吃出来的这样的肥胖[疑问]
10天减重8斤、产后减重24斤、总共减重50斤,DR.CICI消除的不仅仅是体重,更加是因为 ​ 展开全文c

10月24日 16:33  来自 整形超话

水动力吸脂案列分享:
不管之前是什么身材,但此后肯定会保持苗条的身材,朋友看到我的变化都很羡慕纷纷打听。[污][打call]#产后减肥#
南京无痕双眼皮哪家做的好?上海平行双眼皮怎么样?北京鼻翼缩小哪家好? ​

09月08日 14:55  来自 南京吸脂超话

【Dr.cici专业吸脂医院】
肥胖类型:产后肥胖[悲伤][悲伤]
脂肪检测结果:皮下脂肪+内脏脂肪
手术效果:术后即刻减围10cm[抱抱][抱抱]
来自芜湖的宝宝自从生完孩子以后,肥胖两个字就一直如影随形,苦不堪言的她来cici家咨询尝试,由吸脂大咖顾医生亲自手术,术中即刻减围10cm
这还只是皮下脂肪,再等 ​ 展开全文c

09月20日 14:43  来自 小腿吸脂超话

【DR.CICI专业治疗肥胖医院】
34的深圳宝妈产后两年期间一直放任自己胖下去,体重飙升到86kg,腰围上涨到98cm[允悲][允悲]
因为要带宝宝,健身房真的太不现实了,想要最快速的瘦身方法[酷][酷]
瘦身方案:腰腹威塑大容量吸脂+ACCU热能光纤溶脂+魔塑闪瘦消除顽固内脏脂肪
塑身衣只需当天着8小时即可, ​ 展开全文c

09月09日 15:00  来自 小腿吸脂超话

【DR.CICI全国首家专业治疗肥胖医院】
你知道吗?腰腹吸脂1小时等于跑步1000小时[吃惊][吃惊]
四步塑造完美A4腰,一步完成美胸升级[鲜花][鲜花]
一.20年人体美学塑形经验专家,专业的脂肪雕刻设计
二.威塑一代,二代吸脂,针对不同类型肥胖对症下药
三.精准到皮下0.01mm脂肪层,定点定位
四.吸脂同时 ​ 展开全文c

09月18日 16:01  来自 小腿吸脂超话

【养生六“准则”】1.一个中心:以健康为中心。2.两个基本点:潇洒点、糊涂点。3.三个忘记:忘记年龄、忘记病痛、忘记恩怨。4.四个拥有:配偶、居所、积蓄、老友。5.五个要:要唱、要跳、要掉(肉)、要俏、要笑。6.六不该:饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休、老了才炼、病了才查。#产后修复#展开全文c

10月08日 10:43  来自 快速减肥➕iPhone客户端

不是有了人脉才能做许多事情,而是做了很多事情才会有人脉! 很多人都把顺序弄反了,一直等着贵人来帮自己成就人生。 你要清楚,贵人不会去帮助一个无所事事的人。越努力越幸运!#产后瘦腰##减肥顾问##产后减肥#

09月21日 14:32  来自 快速减肥药iPhone 6s(脑残粉)

张爱玲说:“当一个男人真正了解一个女人后,他是不会爱她的”,因为他看到了心里深处那个真实的小女孩,那个小女孩自卑、任性、唠叨成性。可大多数男生都不懂,那些东西都是只有在最爱的人面前才会显现。#瘦腿瘦腰瘦肚子##产后减肥#

09月12日 06:41  来自 减肥体验装iPhone 11

想要的东西
尽量自己努力去得到
别人给你的
终究带着利息的 ​​​​#中药减肥##产后减肥#

09月08日 10:40  来自 减肥体验装iPhone X

"如果我在意的人对我忽冷忽热,而我又为此感到了患得患失,那么我便会选择不辞而别,因为我没那么多耐心去品尝患得患失的感觉。" ​​​#瘦腿瘦腰瘦肚子##产后减肥#

09月15日 00:57  来自 减肥体验装iPhone 11

如果说这些年有什么改变,那就是以前做不好的事情,现在已经不强迫自己去做好了。 #瘦腰瘦腿瘦肚子##产后减肥#

09月09日 13:38  来自 想瘦➕我❤iPhone X

人生需要“归零”。每过一段时间,都要将过去“清零”,让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱,轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器,时间长了里面难免会有沉渣,要时时清空心灵的沉渣,该放手时就放手,该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾,每天刷新自己,这样才能重获新生。#膳食纤维#展开全文c

09月16日 18:42  来自 快速减肥药iPhone 6s(脑残粉)

生活一地鸡毛的时候
慢慢地把它捡起来 做成鸡毛掸子
然后鞭策生活 总会越来越好 ​#瘦腰瘦腿瘦肚子##产后减肥#

09月18日 22:00  来自 减肥体验装iPhone X

成年人的世界
就是应该果断又干脆
不耽误任何人 不消耗任何人
不浪费任何人 这是一种善良 ​​​#瘦腿瘦腰瘦肚子##产后减肥#

09月04日 09:00  来自 减肥试用装iPhone 11

我们不能责怪一些人为什么不能一直在身边,因为每个人都有自己的心情和生活。我们不能责怪一些人为什么不能一直理解你,因为每个人的想法都有合理的缘由。人生的每一处都是变化的开始,有时离开一个人会让你脆弱,有时也能让你更坚强。如果离开的有了新生活新陪伴,你也就该往前走了,决定权在你自己。 ​ 展开全文c

08月31日 15:23  来自 快速减肥药iPhone 6s(脑残粉)

戴着耳机听歌听到耳朵痛了,躺着看视频看到眼睛疼了,王者玩到腻了,手机玩到没电了 头晕想吐了,我不是悲观主义者,只是有时候,真的感觉自己孤独得像一条狗。#瘦腰瘦腿瘦肚子##产后减肥#

09月13日 12:30  来自 减肥体验装iPhone X

工作遇到挫折,你退缩了,说难;生活遇到困难,你抱怨了,说苦;总是怨天尤人,整日的唉声叹气,羡慕别人的成就,悲观了自己的路。其实工作不如意,可以慢慢来,因为经验需要积累;生活不开心,别着急,生活本就是大杂烩,别人今天成功,是他的过去所成就的,你今天虽不如意,但是你年轻,你还有未来。 ​ 展开全文c

09月17日 08:08  来自 想瘦➕我❤iPhone 6s Plus(玫瑰金)

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