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#起来#【15天虐腹计划,只要坚持平坦小腹不是梦[来]】每个作1分钟,为了不要“冬膘春现”,不能偷懒~[doge] ​​​​

2018年03月05日 17:00 来自 微博 weibo.com

#起来#【15天虐腹计划,只要坚持平坦小腹不是梦[来]】每个作1分钟,为了平坦的小腹。不要偷懒哦~[doge]

2018年02月17日 12:27 来自 微博 weibo.com

#起来#【15天虐腹计划,只要坚持平坦小腹不是梦[来]】每个作1分钟,为了不要“冬膘春现”,不能偷懒~[doge]

2018年02月11日 09:45 来自 微博 weibo.com

女生版HIIT训练 11组全身燃脂作,高强度间歇训练编排,帮助你更高效减脂,建议每组重复3次 练三组相当于健身房三个小时!月减十斤妥妥的!强烈建议痩身的妹纸开练!!!#起来# L健身养生指南的微博视频

05月16日 09:40 来自 微博云剪

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05月12日 12:36 来自 皮皮时光机

#起来#教程,专治大腿内侧赘肉。每天循环1-2遍,每周做2-3次。马住每天坚持练,会看见效果的~ ​

05月23日 06:03 来自 即刻笔记

#起来#【老中医的顺口溜,超实用!】三天不吃青,两眼冒金星;宁可食无肉,不可饭无汤;晨吃三片姜,如喝人参汤;寒从脚上起,病从口中入... ​ ​​​​

2018年03月28日 22:44 来自 皮皮时光机

#起来#【一波好吃的减脂餐】减肥塑身其实没那么难,健身之余,合理的减肥餐会让你事半功倍哦~ ​

2018年04月12日 08:15 来自 微博 weibo.com

后的拉伸作!可以放松并加强运减肥效果! 这个一定要收 ​​​​#起来# ​​​​

2018年04月12日 14:07 来自 微博 weibo.com

【发生车祸时,人体发生了什么?】
在生命最危急的一刹那,人体究竟会是怎样的状态呢?
正面撞击时,我们又该如何提高生存的可能性呢?[感冒]
#泛知视频# #起来# L泛小知的酷燃视频

04月05日 20:42 来自 酷燃视频

#起来#【8个作缓解肠胃不适】肠胃不适、消化不良,这些小问题虽然不至于上医院,却大大影响了生活。从运生理学的角度来看,合理的锻炼对改善消化功能效果良好。肠胃不适先别急着吃药,试试做这些运吧~ ​ ​​​​

2018年04月01日 20:55 来自 微博 weibo.com

#起来#跑完步后适合女生的拉筋方法~跑步后不拉筋小心腿变粗哦 ​​​​

2018年03月16日 16:00 来自 微博 weibo.com

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