#童子功一日一练# 「左顾右盼祛风寒」近期多地出现倒春寒，大人孩子感冒的很多。这个动作去风寒，提高免疫力。做50到100下，身体微微出汗为度，经期、孕期可做。#微博健康讲堂#微博健康说 L针灸匠张宝旬的微博视频
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