【怎样才是对身体伤害最小、最健康的坐姿?】在电脑前坐的间越长,我们越容易腰酸背痛甚至患上颈椎病。只要调回正确坐姿就能改变这一切,而多数所谓体工学的座椅设计以及健身教练推荐的坐姿都是错误的指导,让硅谷最受欢迎的矫正教练来展示给你怎样才是正确的坐姿[来]#一个开始自律##微课堂#展开全文c

2020年05月16日 22:08  来自 微博视频号

#一个开始自律# 【9个实用间管理方法,帮你打败拖延症】四象限法则、碎片间清单、甘特图…别说来不及,只要你努力,就能做到高度自律[羞嗒嗒](来源:@实用干货 ​​​) ​ ​​​​

2020年05月16日 22:24  来自 UC浏览器电脑版

#一个开始自律# 年轻,别让任何打乱你的生节奏!20多岁大学毕业后马上找工作,然后买房、结婚、生小孩儿,十年之后就会安定下来,生从此定型。。。仿佛所有都该按这样的间表度过一生。但其实每个都有自己的生节奏,不必按照别的剧本度过一生。处在迷茫期的大学生值得一看! ​ 展开全文c

2020年05月16日 12:01  来自 微博视频号

【TED《自律生才自由》】为什么有觉得锻炼很难,而有却乐此不疲。那些一直在健身的,到底是怎么坚持的?社会心理学家Emily Balcetis提出了一个极其简单的解决方式,来协助大家克服这个困难.自律各有各的幸福,不自律痛苦却大同小异,愿你更自律、更自由!(LYouTube精彩视频的秒拍视频 ) ​ 展开全文c

2020年05月16日 22:40  来自 大数说世界超话

#一个开始自律#
世界自律励志典范C罗了解一下?
从马德拉岛贫困区走出的瘦弱少年,如今成为了足坛最吸金球员,还练就了顶级模特的好身材[给力] L皇马大学生联盟的微博视频

2020年05月17日 09:37  来自 皇马球童的iPhone 6s

快递小哥走向“快递之王”的那天!竟然在亲姐姐的包裹里发现了一袋白色粉末…….猜中了开头,没猜中结尾啊![二哈]@浙江政法 @浙江检察 L浙江政法的微博视频 #一个开始自律#

2020年05月16日 20:52  来自 微博视频号

#一个开始自律#

开始自律,第一件事儿是晚饭不吃了减肥[二哈] 你的自律从何下手? 自律从何下手?

2020年05月16日 23:31  来自 iPhone X

#安哥说早安#你奋斗的样子,就是今日中国的样子。少年中国有我,谁已起来努力?评论区来打卡!#一个开始自律# 谁已起来努力?

2020年05月17日 07:49

#一个开始自律# 夏天来了,你的女团腿养成了吗?帕梅拉版本的“女团腿”教程,赶快练起来吧!
L帕梅拉老师的十五分钟臀腿训练

2020年05月16日 22:56  来自 微博视频号

#一个开始自律#发带少年,英气十足,伴着晨光的漫游哇@钟汉良 ,在街上晨跑,男神这自律的生活方式和完美的身材,太让女孩子羡慕了!#钟汉良漫游记# [飞机]

2020年05月17日 08:02  来自 钟汉良超话

#一个开始自律#自律是一种强大的力量,高度自律才能掌控自己的生,你想成为为一个自律吗?Ted:如何成为一个自律#越努力越幸运# L深夜情话煲的微博视频

2020年05月16日 23:15  来自 情话宝宝的iPhone X

#一个开始自律# 如何掌控你的自由间?学霸谈效率,他们有一个共性就是会规划,超自律,在家的同学自律极为重要,假期化身学霸。L学霸课长的秒拍视频

2020年05月16日 23:54  来自 逢考必过的人

【知识小短片:《如何成为一个自律》】想要掌控自己的生,就必须得先学会自律。在面对诱惑,应提前计划好应对方式;在面对困境,正确地激励自己。看完视频中的例子,或许你更能找到适合自己的“自律”方法。#一个开始自律#LYouTube精彩视频的秒拍视频

2020年05月16日 23:00  来自 微博视频号

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