#健康小知识##有逻辑的营养学# 水果提供的营养物质不包括＿
【#每天一道营养题，轻松考过营养师#】
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维生素A只存在于动物食品，在蔬果中以以胡萝卜素形式存在。水果富含水溶性的维生素C，膳食纤维，以及以果糖为主的碳水化合物。。
【答案： ​ 展开全文c

#健康小知识##有逻辑的营养学# 水果提供的营养物质不包括＿
【#每天一道营养题，轻松考过营养师#】
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维生素A只存在于动物食品，在蔬果中以以胡萝卜素形式存在。水果富含水溶性的维生素C，膳食纤维，以及以果糖为主的碳水化合物。。
【答案：维生素A】
#中国工程科技知识中心营养健康分中心# 水果里的营养素不包括哪种？ 收起全文d

2020年12月13日 11:44  来自 三星Galaxy S10

#健康小知识##有逻辑的营养学# 包装食品里常会放一包干燥剂来降低湿度帮助保存，低湿度能预防哪种微生物感染
【#每天一道营养题，轻松考过营养师#】
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细菌一般需要高湿度，高水分活度的环境才可以存活，只要湿度稍微降低，细菌的生长繁殖能力 ​ 展开全文c

#健康小知识##有逻辑的营养学# 包装食品里常会放一包干燥剂来降低湿度帮助保存，低湿度能预防哪种微生物感染
【#每天一道营养题，轻松考过营养师#】
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细菌一般需要高湿度，高水分活度的环境才可以存活，只要湿度稍微降低，细菌的生长繁殖能力就会大大降低。
【答案：细菌】
 #中国工程科技知识中心营养健康分中心# 食品里加干燥剂降低水分活度，是为了 收起全文d

2020年12月10日 07:45  来自 三星Galaxy S10

#全国90%以上进口冷链食品可追溯##健康小知识# 食物储存最危险的温度是＿
【#每天一道营养题，轻松考过营养师#】
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25度即室温，是各种有害微生物生长的最适温度，微生物在此环境之下迅速增长，导致食物腐败。
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#全国90%以上进口冷链食品可追溯##健康小知识# 食物储存最危险的温度是＿
【#每天一道营养题，轻松考过营养师#】
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25度即室温，是各种有害微生物生长的最适温度，微生物在此环境之下迅速增长，导致食物腐败。
#中国工程科技知识中心营养健康分中心#
【答案：25℃】 食物最危险的储存温度是？ 收起全文d

2020年12月03日 09:42  来自 三星Galaxy S10

#健康小知识##有逻辑的营养学# 老年人饮食应特别注意以下哪一点
【#每天一道营养题，轻松考过营养师#】
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老年人饮食应该注重钙质维持，以延缓骨质疏松的发展和有利于维生素D的体内合成。粗粮坚果和蔬果可以选择制作成细软食物。老年人应该避 ​ 展开全文c

#健康小知识##有逻辑的营养学# 老年人饮食应特别注意以下哪一点
【#每天一道营养题，轻松考过营养师#】
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老年人饮食应该注重钙质维持，以延缓骨质疏松的发展和有利于维生素D的体内合成。粗粮坚果和蔬果可以选择制作成细软食物。老年人应该避免钠含量高的食物以维持血压稳定和体内水盐平衡。。
【答案：每天饮用牛奶或食用奶制品】
 #中国工程科技知识中心营养健康分中心# 老年人应该注意 收起全文d

2020年11月27日 08:00  来自 三星Galaxy S10

#健康小知识##有逻辑的营养学# 青春期男孩和女孩应分别注意（    ）和（    ）两种营养知识的摄入
【#每天一道营养题，轻松考过营养师#】
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锌有助于男性的青春期发育，它可以促进精原细胞的产生以及睾丸的成熟。而青春期女生因为月经失血会导 ​ 展开全文c

#健康小知识##有逻辑的营养学# 青春期男孩和女孩应分别注意（    ）和（    ）两种营养知识的摄入
【#每天一道营养题，轻松考过营养师#】
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锌有助于男性的青春期发育，它可以促进精原细胞的产生以及睾丸的成熟。而青春期女生因为月经失血会导致铁的流失，要注意补充铁质防止缺铁性贫血。。
【答案：锌、铁】
#中国工程科技知识中心营养健康分中心#
 
锌、铁
钙、锌 青春期的男孩、女孩应该分别注意补充 收起全文d

2020年11月25日 08:30  来自 三星Galaxy S10

#健康小知识##有逻辑的营养学# 人的代谢机能会随着岁月悄然变老，老年人的代谢特点不包括＿
【#每天一道营养题，轻松考过营养师#】
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随着年岁变老，老年人的肌肉会逐渐流失，而肌肉的主要成分蛋白质会因此减少，而不是增加。。
【答案：蛋白 ​ 展开全文c

#健康小知识##有逻辑的营养学# 人的代谢机能会随着岁月悄然变老，老年人的代谢特点不包括＿
【#每天一道营养题，轻松考过营养师#】
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随着年岁变老，老年人的肌肉会逐渐流失，而肌肉的主要成分蛋白质会因此减少，而不是增加。。
【答案：蛋白质增加】
#中国工程科技知识中心营养健康分中心#
 
蛋白质增加
细胞数量减少
体内水分含量减少
骨组织矿物质减少 老年人的代谢特点不包括 收起全文d

2020年11月24日 07:59  来自 三星Galaxy S10

#健康小知识#全谷物食物因含天然谷物的全部成分而备受青睐，每日推荐食用的量为＿
【#每天一道营养题，轻松考过营养师#】
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中国居民膳食指南（2016）就饮食细节提出每日摄入谷物食物约250~400克中，应有全谷物食物50~150克。。
【答案：50~15 ​ 展开全文c

#健康小知识#全谷物食物因含天然谷物的全部成分而备受青睐，每日推荐食用的量为＿
【#每天一道营养题，轻松考过营养师#】
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中国居民膳食指南（2016）就饮食细节提出每日摄入谷物食物约250~400克中，应有全谷物食物50~150克。。
【答案：50~150克】
#中国工程科技知识中心营养健康分中心#
  全谷物每天推荐吃多少克 收起全文d

2020年11月16日 08:02  来自 三星Galaxy S10

#健康小知识##有逻辑的营养学# BMI指数是联系体重与健康的重要指标，若某男性BMI为27，他属于＿
【每天一道营养题，轻松考过营养师】
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正常BMI范围为18.5~24.9，小于18.5则为偏瘦，25~27.9为超重，超过28则为肥胖。
【答案：超重】
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#健康小知识##有逻辑的营养学# BMI指数是联系体重与健康的重要指标，若某男性BMI为27，他属于＿
【每天一道营养题，轻松考过营养师】
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正常BMI范围为18.5~24.9，小于18.5则为偏瘦，25~27.9为超重，超过28则为肥胖。
【答案：超重】
#中国工程科技知识中心营养健康分中心#
 
超重
肥胖
正常
偏瘦 某男bmi为27，他属于 收起全文d

2020年11月12日 08:00  来自 三星Galaxy S10

#健康小知识##减糖不减甜# 【外出就餐巧点菜】
在外出就餐时适量选择糖醋排骨、鱼香肉丝、红烧肉、拔丝地瓜、甜汤等含糖较多的菜品。
#中国工程科技知识中心营养健康分中心# ​

2020年11月10日 11:23  来自 微博 weibo.com

#健康小知识##减糖不减甜# 【用白开水代替饮料】
人体补充水分最好的方式是饮用白开水。在温和气候条件下，成年男性每日最少饮用1700ML（约8.5杯）水，女性最少饮用1500ML（约7.5杯）水。
#中国工程科技知识中心营养健康分中心# ​

2020年11月09日 11:23  来自 微博 weibo.com

#健康小知识##有逻辑的营养学# 2-4周的婴儿在母乳喂养时应注意补充下列哪种维生素
【每天一道营养题，轻松考过营养师】
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人乳中维生素D含量比较低，母乳喂养的婴儿无法通过母乳获得足够的维生素D。需要适宜的阳光照射或者维生素D油剂或乳化水 ​ 展开全文c

#健康小知识##有逻辑的营养学# 2-4周的婴儿在母乳喂养时应注意补充下列哪种维生素
【每天一道营养题，轻松考过营养师】
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人乳中维生素D含量比较低，母乳喂养的婴儿无法通过母乳获得足够的维生素D。需要适宜的阳光照射或者维生素D油剂或乳化水剂对2-4周的婴儿进行补充。
【答案：维生素D】
#中国工程科技知识中心营养健康分中心#
 
维生素D
维生素C
钙 2-4周母乳喂养的婴儿，应该注意补充哪种维生素 收起全文d

2020年11月09日 09:57  来自 三星Galaxy S10

#健康小知识##减糖不减甜# 【烹饪过程少加糖】
家庭烹饪过程少放糖、尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖，减少味蕾对甜味的关注。
#中国工程科技知识中心营养健康分中心# ​

2020年11月08日 11:23  来自 微博 weibo.com

#健康小知识##减糖不减甜# 【减少使用高糖类包装食品】
建议减少饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、蜜饯、果酱等在加工过程添加糖的包装食品摄入频率。
#中国工程科技知识中心营养健康分中心# ​

2020年11月07日 11:23  来自 微博 weibo.com

#健康小知识##减糖不减甜# 【孩子们吃糖注意啥？】
婴幼儿建议喝白开水为主，制作辅食时，也应避免人为添加糖。
含糖饮料是儿童青少年摄入添加糖的主要来源，建议不喝或少喝含糖饮料。
#中国工程科技知识中心营养健康分中心# ​

2020年11月06日 11:23  来自 微博 weibo.com

#健康小知识##减糖不减甜# 【吃糖过多有什么危害？】
饮食中的糖是引起龋齿最重要的危险因素，过多摄入回造成膳食不平衡，增加超重、肥胖以及糖尿病等慢性疾病患病风险。
#中国工程科技知识中心营养健康分中心# ​

2020年11月05日 11:23  来自 微博 weibo.com

#健康小知识##减糖不减甜# 【什么是“添加糖”？】
添加糖是指人工加入到食品中的糖类，具有甜味特征，包括单糖和双糖。常见的蔗糖、果糖、葡萄糖等。日常生活中的白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖都是蔗糖
#中国工程科技知识中心营养健康分中心# ​

2020年11月04日 11:23  来自 微博 weibo.com

#健康小知识##有逻辑的营养学# 母乳喂养时要补充大量的钙保证婴儿和妈妈自身骨骼健康，最好的膳食来源是＿
【每天一道营养题，轻松考过营养师】
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在上述选项当中，牛奶的钙含量最高，是哺乳期母亲最好的钙来源。。
【答案：牛奶】
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#健康小知识##有逻辑的营养学# 母乳喂养时要补充大量的钙保证婴儿和妈妈自身骨骼健康，最好的膳食来源是＿
【每天一道营养题，轻松考过营养师】
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在上述选项当中，牛奶的钙含量最高，是哺乳期母亲最好的钙来源。。
【答案：牛奶】
#中国工程科技知识中心营养健康分中心#
 
牛奶
玉米
苹果 哺乳期间，最好用（）补钙 收起全文d

2020年11月04日 07:51  来自 三星Galaxy S10

#健康小知识##减糖不减甜# 【减糖来减添加糖】每个人群均应减少添加糖（或称游离糖）的摄入，但不包括天然水果中的糖和主食中的天然碳水化物。
#中国工程科技知识中心营养健康分中心# ​

2020年11月03日 15:02  来自 三星Galaxy S10

#健康小知识##减糖不减甜##中国工程科技知识中心营养健康分中心#
【今天，你吃了多少“隐形糖”？】 ​

2020年11月03日 07:53  来自 微博 weibo.com

#健康小知识##有逻辑的营养学# 婴儿在几个月龄前不宜添加谷类等含淀粉的食物
【每天一道营养题，轻松考过营养师】
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纯母乳喂养能够满足6月龄内婴儿所需要的全部液体、能量和营养知识，条件适合时应坚持纯母乳喂养6个月。
【答案：6个月】
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#健康小知识##有逻辑的营养学# 婴儿在几个月龄前不宜添加谷类等含淀粉的食物
【每天一道营养题，轻松考过营养师】
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纯母乳喂养能够满足6月龄内婴儿所需要的全部液体、能量和营养知识，条件适合时应坚持纯母乳喂养6个月。
【答案：6个月】
#中国工程科技知识中心营养健康分中心#
 
6个月
3个月 婴儿在几个月前不要吃淀粉类主食？ 收起全文d

2020年11月01日 19:32  来自 三星Galaxy S10