阅读1.8亿 讨论14.7万

生完孩子虎背熊腰,每天坚持这3个动作50后背薄了,手臂细了,富贵包小了,告别肩颈疼痛,等你来打卡 #体态# L健身老班长的微博视频

今天00:30  来自 微博 weibo.com

#体态#【塑造性感天鹅部】虎背熊腰的妹子最烦恼的就是背部赘肉的问题,想要拥有完美的背部要如何趕走肩胛骨的脂肪?通過對肩部的有效运动,带动背部改善“背部貓背”。每个动作40秒,每周3-4次!只需简单的几个动作就可以拥有迷人的性感曲线!​​​​

10月30日 22:31  来自 微博 weibo.com

#体态#【塑造性感天鹅部】虎背熊腰的妹子最烦恼的就是背部赘肉的问题,想要拥有完美的背部要如何趕走肩胛骨的脂肪?通過對肩部的有效运动,带动背部改善“背部貓背”。每个动作40秒,每周3-4次!只需简单的几个动作就可以拥有迷人的性感曲线! ​

10月30日 22:30  来自 微博 weibo.com

#体态# 上班太累不想去健身房?呐!这些动作练起来,轻松拥有完美体态L懒人瘦身技巧的微博视频

10月30日 19:33  来自 微博视频

#体态# 上班太累不想去健身房?呐!这些动作练起来,轻松拥有完美体态L健身老班长的微博视频

10月30日 18:50  来自 微博视频

8个动作帮你改掉“虎背熊腰”,露出天鹅颈,塑造完美体态! ​ [求饶]#pick好身材# #体态#

10月30日 18:50  来自 微博 weibo.com

【最全瑜伽动作合集】瑜伽不仅能矫正体态,更能提升气质,最全瑜伽动作合集,晚上睡觉前不妨试一下,你能hold住几个? #体态# (╯3╰) ​

10月30日 18:20  来自 微博 weibo.com

真实案例分享给大家脊柱侧弯的诊断与康复方法。希望帮到更多脊柱侧弯的患者。#脊柱侧弯##体态##运动康复# L大海之源运动康复的微博视频

10月30日 16:19  来自 健康医疗 · 视频社区

产后1年内腿粗肚子大的宝妈躺着修复产伤体态,身材比孕前还要好哦 #体态# L运动健身教程的微博视频

10月30日 13:40  来自 微博 weibo.com

改善含胸驼背,消除富贵包,提升气质的几个动作,学起来很不错额!  #体态# ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾* L运动健身大课堂的微博视频

10月30日 11:30  来自 微博视频

下半身胖,不敢穿紧身裤的朋友看过来,一个手机就能帮你改善~ #体态# L运动健身教程的微博视频

10月30日 11:03  来自 微博视频

一个动作,治疗肩周炎,改善肩颈酸痛,矫正驼背,提升气质。每天做3组,每组20次。#体态# L尤美女神的微博视频

10月30日 09:18  来自 微博视频

【最全瑜伽动作合集】瑜伽不仅能矫正体态,更能提升气质,最全瑜伽动作合集,晚上睡觉前不妨试一下,你能hold住几个? #体态#

10月30日 08:20  来自 微博 weibo.com

#体态#【1分钟肩膀变薄教程】气质好不好全看肩背了,肩不好看再瘦也白搭,今天教大家一套肩膀变薄的拉伸教程!科学的地教你最快速矫正自己的肩部!  功效:快速瘦斜方肌/拉长脖子/挺拔肩颈/气质拉升/挺拔胸腔/放松肩颈/。每天拉伸10分钟,很有用,建议先马再看! L运动健身老师的微博视频

10月30日 07:50  来自 微博视频

女生提升气质必练,六个动作改善体态,get明星同款气质美背!  #体态# (。^▽^) L运动健身大课堂的微博视频

10月29日 21:30  来自 微博视频

立即登录查看更多结果。还没有账号?赶紧注册微博