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【#慢性咽炎的颈部捏揉法#】#便民资讯#你有没有类似症状?喉咙干痒,觉得有东西咽不下去;早上刷牙恶心,却吐不出东西…咽炎多发于成年人,经常抽烟、喜欢吃辣、用嗓过度等都会让它找上你。医生介绍,除了药物治疗,按摩颈部有助缓解咽炎不适↓提醒:注意要对症治疗,急性咽炎等要及时就医。via 展开全文c
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【公交“微”提醒】宁波公交集团定制29号线、定制30号线、定制31号线、定制32号线恢复运营通告
接定制方(鄞州职教中心)通知,自2021年3月5日起,宁波公交集团定制29号线、定制30号线、定制31号线、定制32号线恢复运营。
02月26日 17:23 来自 360安全浏览器