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#健康大挑战# #健康vlog#
什么是植物化学物质?

植物化学物质主要是指食物中已知的必需营养素以外的化学成分,多为植物来源,所以称为植物化学物质。植物多糖就是在菌藻类中含量较多的植物化学物质,如香菇多糖、银耳多糖、枸杞多糖等,对人体来说都有着多种生理功能,例如抗氧化、调节免疫力、抗肿 ​ 展开全文c

10月30日 17:57  来自 微博 weibo.com

#健康大挑战# #健康vlog#
常吃藻类可以提高人体免疫力及抗肿瘤吗?

答案是可以的。

菌藻类包括食用菌和藻类食物,例如香菇、口蘑、黑木耳和紫菜等,这些食物不仅含有蛋白质和铁、锌、硒等矿物质,还含有植物化学物质,例如植物多糖等。 ​

10月30日 16:57  来自 微博 weibo.com

#健康大挑战# #健康vlog#
木薯在食用前该如何去毒呢?

在食用木薯前,我们可以先去除木薯的外皮,横切成段,再把木薯泡在水里,应尽量多放些清水以浸过木薯,泡48小时以上,每隔4小时换1次水,至少也要1天换1次,煮熟后弃汤而食就可以了。这里值得注意的是,如果木薯比较粗,大家可以横切成段以后再 ​ 展开全文c

10月30日 16:36  来自 微博 weibo.com

#健康一秋##健康vlog##微博健康讲堂#
早餐在饮食当中非常重要的一餐,
能够帮助我们补充能量,开启新一天的生活,在饮品当中,牛奶和豆浆是大家普遍的选择。那早餐喝牛奶和豆浆哪个更有营养呢?@微博健康养生 2宁波·杭州湾新区 L健康管理师芸芸的微博视频

10月30日 16:09  来自 健康养生 · 视频社区

#健康大挑战# #健康vlog#

为什么吃薯类有利于减肥?

①薯类含有丰富的抗性淀粉

②薯类含有丰富的膳食纤维

③薯类含有丰富的维生素C

④薯类含有丰富的钾元素 ​

10月30日 15:36  来自 微博 weibo.com

石榴上有个小开关,木棒敲一敲,石榴籽自动脱落,1分钟剥一盘!#健康vlog# L刘一手美食V的微博视频

10月30日 14:09  来自 健康养生 · 视频社区

天冷了女人要多吃它,美容养颜还补气血,喝一碗暖心又暖胃#健康vlog# L刘一手美食V的微博视频

10月30日 13:55  来自 健康养生 · 视频社区

#健康一秋# 你知道肌酸是什么吗?@msmax聊健康

@msmax聊健康

#微博健康讲堂##健康vlog##实力担当派# 《肌酸是什么?》具体的工作原理咱们大白话的解释清楚呀。视频的目的就是消除一些你对于运动补剂的莫名恐惧与焦炉@微博健康生活 @微博健康
健身营养的快问快答来喽。多了解点知识不是为了让你知道之后在健身房对着小白装大个儿,而是下次再跟健身房训练霸霸们聊 ​ 展开全文c

10月30日 13:21  来自 iPhone客户端

#微博健康讲堂# #健康vlog# 又到了一年一度长肉囤脂肪的时候了,网络上各种消脂丸,刮油片销量应该更好了吧。msmax的温故而知新系列,这期咱们就来聊聊这些产品。#双十一# 购物车里的东西剔除掉吧,毕竟有更多可以买的[偷笑]

@msmax聊健康

msmax聊营养 这期视频,论《如何把脂肪变没的那些不靠谱的行为》减脂丸的智商税你交到了哪里?酵素火了这么久是心理安慰?额外附赠平安过冬的贴心建议哦!快看看!
【点赞➕转发留言】抽取2名锦鲤,获得@ProSupps海德力 的左旋肉碱15w一瓶哦@微博抽奖平台 Lmsmax聊健康的秒拍视频

10月30日 10:54  来自 iPad air

#健康vlog# 肌酸是什么?@msmax聊健康

@msmax聊健康

#微博健康讲堂##健康vlog##实力担当派# 《肌酸是什么?》具体的工作原理咱们大白话的解释清楚呀。视频的目的就是消除一些你对于运动补剂的莫名恐惧与焦炉@微博健康生活 @微博健康
健身营养的快问快答来喽。多了解点知识不是为了让你知道之后在健身房对着小白装大个儿,而是下次再跟健身房训练霸霸们聊 ​ 展开全文c

10月30日 10:21  来自 UC浏览器电脑版

#健康vlog# #营养# #健康饮食#【循证饮食】直到超过七千个研究、无数人死亡之后,美国卫生总署报告才首次公开反对吸烟。今时今日,有海量证据显示健康饮食的益处,但社会却还未跟上科学的脚步。

@微博营养健康 @微博健康生活 @微博健康养生 LNutritionFacts能救命的营养学的微博视频

10月30日 10:12  来自 健康养生 · 视频社区

#微博健康讲堂##健康vlog##实力担当派# 《肌酸是什么?》具体的工作原理咱们大白话的解释清楚呀。视频的目的就是消除一些你对于运动补剂的莫名恐惧与焦炉@微博健康生活 @微博健康
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10月30日 10:06  来自 健康养生 · 视频社区

【8种黑色食物的营养吃法】食色养生,不同颜色的食物会有这不同的营养,那黑色的食物你了解吗?今天给大家普及8种黑色食物的营养价值和健康吃法。#健康vlog##饮食健康课堂##养生小常识# @微博健康养生 @微博健康医疗 L烹饪营养师陈治锟的微博视频 ​​​

10月30日 06:44  来自 健康养生 · 视频社区

#健康大挑战# #健康vlog#
晨起打卡

世界上任何书籍都不能带给你好运,
但是它们能让你悄悄变成自己 ​

10月30日 06:17  来自 微博 weibo.com

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