发布了头条文章：《【失眠】原因_凌晨3到5点醒睡不着,疏通手臂2个易堵点，一觉到天亮》 #健康养生# #健康##健康一冬# #中医养生# #冬季养生# #失眠# O【失眠】原因_凌晨3到5点醒睡不着,疏通手臂2个易堵点，一觉到天亮
这位女粉丝30岁，胃隐痛，屁多，失眠心跳快，月经量少，有血块。肩胛疼。
阴虚，体内津液不足。时间短就是气血亏虚引起的。下焦湿热、淤血需要特别注意一下。胃还是你情绪引起的气机不调，气瘀滞到一起了。
身体阴虚，津液不足喝阿胶之类的就容易上火。上热下寒还是由于你的中焦（脾胃）虚弱，上焦和 展开全文c
这个朋友47岁早泄20年，房事1分钟，做过背神经阻断术 没效果，勃起慢，硬度不够，睡觉流口水，牙龈出血，口臭
肝肾亏虚，肝主硬度 肾主持久
脾虚 湿气重，痰湿 需要健脾胃 化痰湿
牙龈出血，属于胃火旺 口臭是你胃肠有积热
脾胃虚弱，脾胃是后天之本，想要滋补肝肾，首先要健脾胃，才能促进后续吸 展开全文c
这位朋友33岁女，胆囊息肉，脾气不好 乳腺增生。口腔溃疡 嗓子痛。吃得多，饿得快。掉头发厉害。手脚冰凉。
舌像心火旺，肝气不舒，肝胆淤堵，脾虚，痰湿，湿热。
乳腺增生的形成 确实跟肝气不舒有直接关系。
气大伤肝 肝疏泄不及 就会影响胆汁的排泄，从而形成息肉。
肝胆相照，你胆囊息肉的形成也是 展开全文c
这位朋友23岁男，尿频 尿液发黄，嘴唇颜色发淡。偶尔有头晕目眩的问题。嘴巴黏腻，嗓子不清爽，有痰。
肺区有明显的裂纹 凹陷 肺气虚，有没有胸闷 气短 乏力 不想说话 懒得动 爱出汗 出汗多 一点运动就气喘吁吁呢。
痰湿的小便都是发黄 浑浊 起泡沫的，如果有尿频了 说明肾阳有点亏虚。
舌边肝胆区明 展开全文c
为啥吃橘子会上火？烤橘子能止咳吗？橘子皮晒干了就是陈皮吗？带你了解桔子！
1.为啥吃橘子会上火？
因为橘子中含糖份比较多，糖产生更多的热量代谢不出去，而且橘子是温性的食物，所以吃多了容易上火。
2.烤橘子能止咳吗？
有一定的作用，但是主要是寒咳，也就是白痰多、受寒后咳嗽声音比较重、流清鼻 展开全文c
![[鼓掌]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/6e/2018new_guzhang_org.png "[鼓掌]")
这位朋友胃不舒服，引起反流，食管炎。喉咙里痰多。胃不舒服 胃痛。
舌象上看脾胃虚 湿气重 肝郁气滞 肝气不舒 肾虚 肾气不足。
肝胆犯胃 胃气上逆。
脾虚 湿气重形成的痰湿。
脾胃是人的后天之本 气血生化之源 气血亏虚 营养能量供给量不足，体力透支造成的耗损得不到及时的补充，所以你才会比较疲 展开全文c
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耳鸣、脑鸣，耳朵脑子嗡嗡响，中医辩证分四种，你是哪一种？
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02月23日 20:25 来自 健康养生 · 视频社区