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## 【关键时刻能救命!兵哥哥教你学海姆立克急救法!】生活中遇见有人有异物卡在了喉咙,情况危急,第一反应是帮他拍背?这!是!错!的!用海姆立克急救法!即“利用肺部残留气体,形成气流冲出异物”的急救办法,数百万人因此受益。一定要看完↓↓转发,让更多人看到!L中国警方在线的微博视频展开全文c

03月07日 23:49  来自 iPhone客户端

## 【如何表现得高度自信?送你5个技巧】每个人都会有紧张、焦虑、感觉确定的时候,但是,自信的人知道如何应对这样的时刻,并且将紧张的情绪善加利用。自信就像光环一样,能够吸引周围的正能量,从而开拓新机遇。就算你还够自信,也可以装作自信,这种办法即刻生效,时间久了就会真的变自 ​ 展开全文c

03月07日 17:12  来自 微博 weibo.com

## 学会这个凉皮的做法, 一次就可以成功 。爱吃凉皮的要错过!L天天美食推荐的微博视频

03月07日 16:13  来自 微博 weibo.com

## 【一侧膝盖好的人:#上楼好腿先上,下楼坏腿先下#】人平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地路时负重是体重的1~2倍,上下坡或上下楼梯时是4倍。以一个体重100斤的人举例:上下楼梯时,膝盖承受400斤的重量。对于一侧膝盖有问题的人,上楼时要好腿先上,下楼梯时坏腿先下,减轻对膝关 ​ 展开全文c

03月07日 13:09  来自 微博 weibo.com

## 【一个缓解便秘的实用方法:吃红心火龙果】红心火龙果富含膳食纤维,每100克有1.9克的总纤维。膳食纤维仅可以增加排便量,还可以促进肠道蠕动。相比其他水果,红心火龙果的优点在于含有丰富的籽,这些籽基本被胃肠道消化,从而肠道中有更多的纤维被发酵,更加促进肠道蠕动。建议每天吃2 ​ 展开全文c

03月06日 21:04  来自 微博 weibo.com

###食物冷藏冷冻时间表#,对照整理你家的冰箱[来]】冰箱能给食物保鲜,延长食用时间,但冰箱等于保险箱,同食物的冷藏(4℃左右)或冷冻(零下18℃左右),都有具体的安全时限。近日,美国食品和药品管理局发布了“食物冷藏冷冻时间表”,看看你家冰箱里哪些食物超期了↓↓ ​​​​

03月05日 14:06  来自 拿走不谢超话

## 超好看的立体樱花折纸[憧憬]在家也能赏樱花感受春天的气息!快来动手试试吧~#鲜花价格猛涨# L创意家居饰品DIY的微博视频

03月05日 13:45  来自 新版微博 weibo.com

## 小时候是是都玩过这个?吹气就能转,从高处扔下也能旋转~L手工实用DIY的微博视频

03月05日 10:30  来自 微博 weibo.com

### 【#食品安全#无小事,交给我们来守护】一步两步三步四步,一步步都是食安守护...关注食品安全,守护幸福生活!作为消费者的你,购买时一定要关注食品安全哦~ L海沧发布的微博视频

03月04日 17:47  来自 微博 weibo.com

## 小时候是是都玩过这个?吹气就能转,从高处扔下也能旋转~[酷]#L手工实用DIY的微博视频 #两只鸽子将同伴推下铁轨# ​

03月04日 14:55  来自 360安全浏览器

###春季花粉过敏自救指南# 转给更多人!】打喷嚏、流鼻涕、皮肤红肿……春季踏青,如何应对花粉过敏?看图↓早做准备!转给你关心的TA! ​​​​

03月04日 13:42  来自 微博 weibo.com

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