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三十秒#燃烧脂肪#,三十秒收紧#腹肌# ,重点在于坚持!#HIIT# 高强度间歇#训练# -六分钟高强度间歇训练加#腹部# 锻炼。#瘦身##减肥瘦身# 中高强度间歇性训练(HIIT),是一种让你在短时间内进行全力、快速、爆发式锻炼 LNTC健身的微博视频

01月18日 19:18  来自 微博创作者平台

高效燃脂HIIT,9个动作在家练,助你甩掉全身赘肉,练出模特身材#HIIT#(っ*´Д`)っ​​​​

01月13日 20:41  来自 微博 weibo.com

高效燃脂HIIT,9个动作在家练,助你甩掉全身赘肉,练出模特身材  #HIIT# (っ*´Д`)っ ​

01月13日 20:40  来自 微博 weibo.com

第二十九期!健身#健身教程#减脂#hiit#
超累的HIIT高强全身综合燃脂塑形,能坚持下来的都是超人!
不来试一试吗?30分钟燃烧一天所需运动量,保持健康好身材~

【日更HIIT】全身有氧燃脂塑形30Minutes高强度HIIT居家小哑铃训练FULL BODY CARDIO STRENGTH W DUMBBELLS UP主: 家里蹲个 ​ 展开全文c

01月06日 22:52  来自 iPhone

连续5天的锻炼,有点累,今天早上睡到9:30才醒……又有点不舒服,就跳了1000个绳,歇歇#hiit##健身#

01月06日 21:52  来自 iPhone X

新年伊始,就被高队练趴了[裂开][裂开][裂开][翻白眼][翻白眼][翻白眼],看来平日没少黑练[怒]@彭于晏
#hiit##彭于晏##沈伟超# L跑酷沈伟超的微博视频

01月05日 10:22  来自 iPhone 12 mini

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