【营养Steven李珈贤营养讲堂——#骨质疏松#
骨质疏松现在危害了很多中老年人,不知不觉中流失了很多钙质,经常性骨折,痛苦不堪。
那你知道该怎么给父母#补钙# 吗?
这些食物要经常吃!
#自己最好健康管理# L营养Steven李珈贤微博视频

01月13日 15:11  来自 李珈贤健康频道超话

#健康vlog#
你有没有指甲容易断裂、脱发、胶原蛋白流失等等困扰?
老化可能都跟缺硅有关!还有可能导致骨质疏松。
其实通过饮食就能补充到硅,快来看看可以通过哪些食物补充到它吧~
#脱发# #自己最好健康管理# L营养Steven李珈贤微博视频

2020年11月12日 11:32  来自 李珈贤健康频道超话

【动一动,永不老经络操】#经络操# #自己最好健康管理#
想要看起来比实际年龄少个十岁,让自己年轻又有活力,
除了多吃蔬果、粗粮和植物性蛋白质,用这些植物中天然抗氧化物质,
清除体内自由基,减少细胞发炎之外,另外一个保健方法就是运动。
合宜体态、紧实肌肉、利落身手、和细致 ​ 展开全文c

2020年11月03日 11:19  来自 健康养生 · 视频社区

【超级食物分享——螺旋藻】如果你想短时间改善肠道健康,可以选择螺旋藻、亚麻籽、益生菌还有优质新鲜蔬果,为肠道提供所需养料。#肠道健康# #自己最好健康管理# 李珈贤健康频道 L营养Steven李珈贤微博视频

2020年11月01日 12:00  来自 微博 weibo.com

我们常说病由心生,曹操晚年得病,就算请来了神医华佗,也救不了他心病。
今天推荐这本书,是我们老陈月卿老书,叫《每天清除心灵癌细胞》。
它是一本很温暖治愈书。健康身体离不开积极人生观。
每天清除心理负面想法,生活才会更自在。
#每天清除心灵癌细胞#展开全文c

2020年10月28日 12:00  来自 健康养生 · 视频社区

没时间准备早餐?#我健康早餐# #自己最好健康管理#
那你可能需要我来帮你推荐如何简单吃出全营养!
药食同源超级食物养生冲泡粉,食以黑最佳,润肠通便,常备黑五宝粉。
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2020年10月16日 12:00  来自 微博 weibo.com

怎么样喝豆浆才能吃到最多营养?#营养早餐# 李珈贤健康频道超话 #自己最好健康管理# L营养Steven李珈贤微博视频 L营养Steven李珈贤微博视频

2020年10月14日 17:25  来自 健康养生 · 视频社区

大家好,我是你们贤妈Steven李珈贤,我在这里祝大家,
中秋花好月圆,国庆普天同庆!#中秋快乐#
希望小兔子可以带给你快乐,合家团圆,幸福安康!
暂时停下匆忙脚步,让身体好好休息,珍惜这种时光哦。
全食物日记健康产品,已经超过十年了,我们营养、研发团队,
都是你们背后最强大后盾 ​ 展开全文c

2020年10月01日 09:00  来自 健康养生 · 视频社区

大部分朋友都对健康有需求,经常给我留言都会问:
家人罹患了XX癌症、我有什么疾病···应该怎么调理?
哪些精力汤更适合?
其实调理身体是一个整体事情,治病和调理?哪个更重要?
为什么有人会得癌症,有人不会得?
有人会奇迹般恢复 •••
其实最根本原因就是:自身免疫力不一样,修复能力 ​ 展开全文c

2020年09月17日 15:07  来自 李珈贤健康频道超话

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