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美丽的你需要打开腋窝!练这几个动作帮你消除副乳,练出一字肩 #体态# L运动健身教程的微博视频

10月27日 06:30  来自 微博 weibo.com

#体态# 上班太累不想去健身房?呐!这些动作练起来,轻松拥有完美体态[good] L健身老班长的微博视频

10月29日 19:50  来自 微博视频

#体态# 上班太累不想去健身房?呐!这些动作练起来,轻松拥有完美体态L健身老班长的微博视频

10月30日 18:50  来自 微博视频

自信是自己去创造的,体态是可以后天努力去改变的! #体态# L运动健身教程的微博视频

10月28日 12:41  来自 微博视频

体态训练】虎背熊腰穿啥都难看?试试这一套训练,每天10分钟,快速消除斜方肌,改善含胸驼背,一周改善体态不是梦!!#体态##pick好身材# L教您瘦到90斤的微博视频

10月29日 12:50  来自 微博 weibo.com

长期久坐肩颈不适,体态也越来越差,简单两个动作,练就气质美背
#体态# L运动健身教程的微博视频

10月19日 06:40  来自 微博视频

#体态# 坚持这个动作,淡化颈纹,瘦脸,一周还你初恋脸!! L运动健身手册的微博视频

10月04日 10:20  来自 微博视频

骨盆前倾导致胯宽腹部大,这种大妈体态让人苦恼,现在方法送你,想不想改善就看你咯 #体态# L运动健身教程的微博视频

10月16日 18:30  来自 微博 weibo.com

#体态# 假胯宽如何拯救?教你这个动作,轻松帮你解决烦恼! L运动健身手册的微博视频

10月22日 22:40  来自 微博视频

一个动作疏通乳腺消除副乳,让你拥有完美身材!#体态# L运动健身教程的微博视频

10月19日 12:30  来自 微博 weibo.com

骨盆前倾体态纠正,告诉我你的翘臀是真翘不是假的对么?#体态# L运动健身教程的微博视频

10月13日 14:30  来自 微博 weibo.com

每天小小的坚持,背薄了,不驼背了,肩颈松软不僵硬了,气质也比从前好了很多 #体态# L运动健身教程的微博视频

10月20日 21:30  来自 微博 weibo.com

#体态# 长期低头工作生活引起的脖子前倾?两个动作有效改善,手机党必练! L运动健身老师的微博视频

10月29日 12:50  来自 微博视频

圆肩驼背看起来像大妈?简单有效的一个动作,每天睡前醒来左右50个,一周速成直角肩!#体态# L运动健身教程的微博视频

10月19日 14:30  来自 微博 weibo.com

别看这组动作简单,实则超级暴汗,每天10分钟,胳膊细了,背薄了,胸挺了,肩颈也不疼了!#体态# L运动健身教程的微博视频

10月07日 11:30  来自 微博 weibo.com

#家庭健身##体态#初学者每天青蛙趴3分钟,有效改善身材,臀翘了腿也显长了,不怕你坚持,就怕你小pp太好看 L运动健身老师的微博视频

10月25日 22:50  来自 微博视频

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