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#瘦身健身# #减肥健身视频#5分钟快速虐腹,12个动作,动作之间休息20秒钟,全方位打造完美腹肌人鱼线马甲线!没有高难度动作,男女通用,老少咸宜。​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

07月28日 17:46  来自 微博视频

#减肥瘦身# #减肥健身视频#日本一位男演员凭借一种神奇的呼吸操竟然在短短几周内瘦掉了28.7磅,腰围缩小了4.7英寸。这种深呼吸减肥操有一定的科学原理,视频还给了具体做法!可以试试哦!   #全民健身季# L懒人酱的微博视频

09月03日 17:20  来自 微博视频

#瘦身健身# #减肥健身视频#25种最好俯卧撑,没有健身房也能练胸肌!25种不同的俯卧撑,总有几款是你的菜!选择3-4种,每种4组,10-20次,体会那种胸肌充血力竭的感觉吧!   #全民健身季# L懒人酱的微博视频

09月04日 07:00  来自 微博视频

#健身# #减肥健身视频#【郑多燕10分钟甩油操】郑多燕10分钟甩油操,10分钟做下来,那酸爽,小编就不提了。为了让大家有更好的身体和线条,小编真是操碎了心​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

05月28日 11:52  来自 微博视频

#瘦身# #减肥健身视频#【7个女生最喜欢的动作,专减肚子赘肉】这7个高效燃脂动作,专减女生肚子肥肉,妥妥甩掉游泳圈,没什么要领,坚持做就行!每个动作15-20下,中间休息20秒!​​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

06月01日 08:32  来自 微博视频

#健身# #减肥健身视频#【腹肌撕裂者完整版视频】专业教练详细的解说与示范,坚持7天就可以明显感觉腹部紧实,一起来动起来吧!时长16分钟,存了慢慢练吧!​​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

05月09日 07:29  来自 微博视频

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