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#减脂#已瘦30斤的减脂分享:超级刮油掉秤汤,简单又好喝!​​​​ L健身的微博视频

10月27日 07:26  来自 微博视频

大家好~我叫小新,现在2岁4个月了。我从13个月开始自己吃饭的。我喜欢自己动手的感觉。还有我是男生哦😎#减脂# #美食分享# 家常菜 L不二的晚的微博视频

11月21日 21:29  来自 微博 weibo.com

❗️好吃不胖的红薯千层蛋糕✅0糖0油软糯香甜
hi,我是4个月瘦30斤的二美,美味减脂持续更新~
🌈食材:
红薯300克,牛奶110毫升,鸡蛋2个,低筋面粉80克
✨烤箱预热后,上下火175度烤40分钟
✨可做主食,一吃1/4(热量205kcal)
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🧚‍♀️🧚‍♀️不要说没时间、不会做,只要你想瘦,没有什 ​ 展开全文c

11月09日 16:44  来自 iPhone X

#减脂#
合理搭配减脂,会吃才能瘦!不然只能越吃越胖哦 L陪你keep到底的微博视频

11月19日 06:46  来自 微博网页

减脂必备番茄鸡肉丸❗️无淀粉鸡肉丸Q弹好吃
😘hi,我是4个月瘦30斤的二美,美味减脂持续更新~
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Q弹的鸡肉丸了解下~哈喽,我是二美
低脂高蛋白,配上浓郁的茄汁,太好吃了!今日份减脂:番茄鸡肉丸
哈喽,我是4个月瘦30斤的二美~减脂高蛋白,这个Q弹的鸡肉丸可以有✌️再搭配浓郁的茄汁,太好 ​ 展开全文c

10月26日 18:53  来自 烹饪教程 · 视频社区

米其林档次的焦糖虾,一定要把柠檬和焦糖烤的非常非常非常焦#虾# #减脂# #自制美食# L舌尖bot的微博视频

11月21日 09:26  来自 微博 weibo.com

#美食分享#【自制芋泥蛋糕🍰】芋泥控看过来~一起来做芋泥蛋糕吧!by丽丽小厨房#减脂# L微吃货的微博视频

11月20日 18:56  来自 零食换的iPhone客户端

超适合天冷吃的龙利鱼粉丝煲❗️低脂香辣过瘾
😘hi,我是4个月瘦30斤的二美,美味减脂持续更新~
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哈喽,我是二美~有姐妹留言说秋冬减肥太难了,赶紧来试试这个低脂龙利鱼粉丝煲呀,鱼肉和魔芋丝都很入味,天冷吃起来可太爽了!
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🌈食材:
巴沙鱼160克,金针菇1把,魔芋粉丝150克,蛋清1个,大 ​ 展开全文c

11月02日 17:18  来自 iPhone X

减脂必备❗️超嫩懒人无油电饭锅焖鸡腿➕蔬菜燕麦粥
😘hi,我是4个月瘦30斤的二美,美味减脂持续更新~
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哈喽,我是二美~这个不加一滴水一滴油的电饭锅焖鸡腿可太上头了!简单调料一腌,电饭锅一摁,软嫩入味的鸡腿就搞定了,真香!
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🌈无油电饭锅焖鸡腿2人份食材:
4个小鸡腿,洋葱半个,葱姜 ​ 展开全文c

11月10日 19:58  来自 真香现场 · 视频社区

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