【怎样才是对身体伤害最小、最健康的坐姿?】在电脑前坐的间越长,我们越容易腰酸背痛甚至患上颈椎病。只要调回正确坐姿就能改变这一切,而多数所谓体工学的座椅设计以及健身教练推荐的坐姿都是错误的指导,让硅谷最受欢迎的矫正教练来展示给你怎样才是正确的坐姿[来]#一个开始自律##微课堂#展开全文c

2020年05月16日 22:08  来自 微博视频号

#一个开始自律# 年轻,别让任何打乱你的生节奏!20多岁大学毕业后马上找工作,然后买房、结婚、生小孩儿,十年之后就会安定下来,生从此定型。。。仿佛所有都该按这样的间表度过一生。但其实每个都有自己的生节奏,不必按照别的剧本度过一生。处在迷茫期的大学生值得一看! ​ 展开全文c

2020年05月16日 12:01  来自 微博视频号

【TED《自律生才自由》】为什么有觉得锻炼很难,而有却乐此不疲。那些一直在健身的,到底是怎么坚持的?社会心理学家Emily Balcetis提出了一个极其简单的解决方式,来协助大家克服这个困难.自律各有各的幸福,不自律痛苦却大同小异,愿你更自律、更自由!(LYouTube精彩视频的秒拍视频 ) ​ 展开全文c

2020年05月16日 22:40  来自 大数说世界超话

#一个开始自律#
世界自律励志典范C罗了解一下?
从马德拉岛贫困区走出的瘦弱少年,如今成为了足坛最吸金球员,还练就了顶级模特的好身材[给力] L皇马大学生联盟的微博视频

2020年05月17日 09:37  来自 皇马球童的iPhone 6s

快递小哥走向“快递之王”的那天!竟然在亲姐姐的包裹里发现了一袋白色粉末…….猜中了开头,没猜中结尾啊![二哈]@浙江政法 @浙江检察 L浙江政法的微博视频 #一个开始自律#

2020年05月16日 20:52  来自 微博视频号

#爱豆派送中# lx #听过三观极正的一句话# 🐿️#一个开始自律#
李现是个知道自己想要什么,应该怎样积极正能量的去实现自己的目标的演员李现。
李现身上最吸引的就是他勇于追求坚持梦想,在坎坷中不断提升塑造自己。困难面前砥砺前行。自律的运动生活,让身体更健康,阅读书籍充实自己的内心 ​ 展开全文c

2020年05月17日 12:25  来自 李现韩商言超话

#一个开始自律#自律是一种强大的力量,高度自律才能掌控自己的生,你想成为为一个自律吗?Ted:如何成为一个自律#越努力越幸运# L深夜情话煲的微博视频

2020年05月16日 23:15  来自 情话宝宝的iPhone X

#一个开始自律# 如何掌控你的自由间?学霸谈效率,他们有一个共性就是会规划,超自律,在家的同学自律极为重要,假期化身学霸。L学霸课长的秒拍视频

2020年05月16日 23:54  来自 逢考必过的人

【知识小短片:《如何成为一个自律》】想要掌控自己的生,就必须得先学会自律。在面对诱惑,应提前计划好应对方式;在面对困境,正确地激励自己。看完视频中的例子,或许你更能找到适合自己的“自律”方法。#一个开始自律#LYouTube精彩视频的秒拍视频

2020年05月16日 23:00  来自 微博视频号

#一个开始自律# 【网络上疯传的最全健身操】想减哪里就减哪里,大家可以跟着一起练练额!建议先马后练~[耶] L全球健身中心的微博视频 ​​​

2020年05月17日 07:43  来自 微博视频号

#一个开始自律#

去年被路偶遇,韬韬一大早的就运动

围着大剧院跑步几千米,好自律一男的

素颜,大长腿,还能看到胸肌,太爱了

@YKYBtao-黄子韬 hzt tt tao

#黄子韬创造营2020#

L新剧的微博视频

2020年05月17日 02:46  来自 黄子韬超话

【幼年期的自控力,能预测你三十年后的生】科学家经过对大脑的研究发现,小候的自控能力可以预测三四十年后长大的情况,包括健康、经济和犯罪的可能性。也就是说,幼年期的自控力,或许可以预测你三十年后的生…#一个开始自律#L中科院格致论道讲坛的秒拍视频

2020年05月17日 10:48  来自 微博视频号

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