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英国网友分享的马杀鸡指南,睡前按摩,非常舒服!大家可以分享给另一半,简单尝试下,注意力度和安全!#按摩# L教您瘦到90斤的微博视频

04月20日 20:20  来自 微博视频号

2分钟改善睡眠脱发 脸部下垂 面部气色
1.五指张开按摩头皮
2.拨筋棒Z字拨筋法,从下到上汇集到百会穴
3.重点拨耳后三焦经和胆经
4.弹拨头皮
5.拉头发放松头皮 #护肤干货# #按摩# L美容美妆汇的微博视频

04月22日 20:05  来自 微博视频号

五个手指头哪里不舒服揉哪里👌#按摩#
1、拇指——颈椎不舒服
2、食指——大便干燥
3、中指——心事重重
4、无名指——嗓子不舒服
5、小指——腰酸腿软 L教您瘦到90斤的微博视频

04月20日 06:50  来自 微博视频号

超舒服的肩颈按摩手法,睡前按摩,非常舒服!分享给另一半,按起来。#按摩# L教您瘦到90斤的微博视频

04月07日 17:20  来自 微博视频号

颈椎僵硬、肩颈酸痛,三个自我按摩手法#按摩#

动作一:手指交叉,大拇指弹拨脖子两侧位置,按摩两分钟左右即可。
动作二:头偏向一侧,一只手按在耳朵上方,另一只手用四指按摩脖子部位,左右各一分钟。
动作三:四指向后绕圈,在脖子两边绕圈按摩,然后脖子在向后仰,重复做20次。
经常看手机,颈椎 ​ 展开全文c

04月21日 08:15  来自 微博视频号

经常给父母按改善膝关节疼痛,每天坚持按摩~~#按摩# L美容美妆汇的微博视频

04月17日 17:05  来自 微博视频号

超有效的淡化黑眼圈的手法~
有助于锻炼眼轮匝肌,加快眼周血液循环,对于黑眼圈和水肿引起的眼袋有很棒的缓解效果!
记得按摩前用上滋润的护肤产品不要干搓哈~#按摩# L教您瘦到90斤的微博视频

04月17日 11:20  来自 微博视频号

日本🔥#按摩#去泪沟,眼袋黑眼圈终结者
有眼袋的姐妹千万不要错过这篇干货教程
在家徒手就能消除泪沟和眼袋
每天只要2分钟,坚持一周就能看到效果~cr小石頭 L教您瘦到90斤的微博视频

04月06日 15:50  来自 微博视频号

#让鼻孔通气的小技巧##按摩#

宝宝感冒流鼻涕鼻塞,鼻子不通气推拿手法
① 开天门~2分钟
② 推坎宫~2分钟
③ 运太阳~2分钟
④ 按揉迎香穴~2分钟顺带搓鼻翼两侧
⑤ 耳后高估骨三恩分钟 L美容美妆汇的微博视频

04月01日 11:15  来自 微博视频号

日本殿堂级美容学者面部提升按摩教程完整版
每周做两到三次的面部按摩手法教程,效果不错,大家可以收藏做起来cr:大蜜老师 #按摩# L教您瘦到90斤的微博视频

04月03日 23:20  来自 微博视频号

✅简单手部养生操,每天推一推,推走身体不适 ~~#按摩# L美容美妆汇的微博视频

03月25日 18:35  来自 微博视频号

推一推手背对腰背颈椎好,腰背挺直年轻10岁,加油#按摩# L教您瘦到90斤的微博视频

04月05日 06:50  来自 微博视频号

面部瑜伽按摩手法,原来这就是女明星的小脸技巧!每天5分钟越来越美~#按摩# L教您瘦到90斤的微博视频

04月01日 11:20  来自 微博视频号

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