【科普：比较各种食物所含的热量】#近30年来成年人活动总量下降一半# 1991年至目前，成年人身体活动总量下降近一半。研究证实，肥胖、超重和运动不足是心血管疾病的高危因素。 通过数据了解各种食物所含热量，哪一个是你要减少摄入的？（比比揭示） L央证公开课的微博视频 ​

2020年09月16日 17:27  来自 生活百科 · 视频社区

【#近30年来成年人活动总量下降一半#，开始运动吧~】没时间？懒得做？1分钟魔性瘦腿跟练版，我怕你的腿瘦的太快！快收藏动起来吧！L从健身房回家的微博视频 ​

2020年09月16日 17:21  来自 微博 weibo.com

【#近30年来成年人活动总量下降一半#，你一周运动多长时间？】没时间？懒得做？1分钟魔性瘦腿跟练版，我怕你的腿瘦的太快！快收藏动起来吧！L从健身房回家的微博视频 ​

2020年09月18日 21:00  来自 微博 weibo.com

#近30年来成年人活动总量下降一半# 【在家健身运动时有哪些适合的动作 ？】据@健康中国 ，1991年至目前，成年人身体活动总量下降近一半。很多人抱怨，要是去健身房健身，自己没有多余的时间。如果你没有健身房的会员，也没有很多高级的健身器材 ，该怎么办？在不标准或没有专人指导的情况下很多动作都 ​ 展开全文c

#近30年来成年人活动总量下降一半# 【在家健身运动时有哪些适合的动作 ？】据@健康中国 ，1991年至目前，成年人身体活动总量下降近一半。很多人抱怨，要是去健身房健身，自己没有多余的时间。如果你没有健身房的会员，也没有很多高级的健身器材 ，该怎么办？在不标准或没有专人指导的情况下很多动作都容易出现身体受伤和损伤，哪些动作适合自己在家进行呢？L跑步心情的微博视频 收起全文d

2020年09月16日 17:38  来自 微博 weibo.com

【#近30年来成年人活动总量下降一半#，开始运动吧~】 肚子上肉再多都能减做好这几个动作，一周肚子都在开始变小，两周之后体重也开始减轻！比仰卧起坐管用100倍 每个动作15次 ，重复三组。 L全球健身中心的微博视频 ​

2020年09月16日 17:10  来自 微博 weibo.com

肥宅越来越多，你我都有责任，赶快动起来呀！
#近30年来成年人活动总量下降一半# L联盟车神V的微博视频 ​

2020年09月16日 19:05  来自 HUAWEI P30

#近30年来成年人活动总量下降一半# 蓝朋友超可爱的塑身操，还不速速收藏，一起学起来！ 想减肥的 快跟上！#消防火焰蓝# L天津消防的微博视频 ​​​

2020年09月16日 21:05  来自 iPhone 11

#近30年来成年人活动总量下降一半# 蓝朋友超可爱的塑身操，还不速速收藏，一起学起来！ #消防火焰蓝# L天津消防的微博视频 ​

2020年09月16日 17:50  来自 微博 weibo.com

#微观天下# 【#近30年来成年人活动总量下降一半#，开始运动吧~】 肚子上肉再多都能减做好这几个动作，一周肚子都在开始变小，两周之后体重也开始减轻！比仰卧起坐管用100倍 每个动作15次 ，重复三组。L全球健身中心的微博视频 ​

2020年09月16日 20:03  来自 微博 weibo.com

#近30年来成年人活动总量下降一半# 外网一个很火的快乐燃脂魔性健身操， 动作很简单，强度从弱到强，很适合宅在家里跳！先马后练~ L全球健身中心的微博视频 ​

2020年09月16日 17:37  来自 iPhone 8