微博搜索

知日ZHIJAPAN

每日家常菜

【双皮奶】一次就成功，美食get√ 美味！！！ L每日家常菜的微博视频

思想杂谈

到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。能入我心者，我待以君王。不入我心者，不屑敷衍。往事浓淡，色如清，已轻。经年悲喜，净如镜，已静。

针灸匠张宝旬

#童子功一日一练# 「掐腰摩腹和肝脾」在中医里面，肝主疏泄，脾主气血，这是一个能源的产生与分配的机制，这就是肝与脾之间的关系。脾胃产生气血，说人话就是提供能量与营养，而肝主疏泄则是进行这些资源的分配。肝脾不和的话，就会造成身体能源的分布的不合理，以致导致疾病。这个动作可以疏肝和脾，

禅理禅趣

晨起礼佛🙏
南无燃灯古佛，
愿普照众生，平安吉祥。