太极是中华哲学文化的集中体现,是东方美学典范,是中国文化中不可或缺的符号。 L武当胡玮哲的微博视频

09月14日 06:38

478呼吸法。从我的亲身经历看,确实可以改善睡眠,缓解焦虑,让人愉悦。有统计显示,还可以改善心血管功能,提高生理机能。
类似的模式很多,一般叫腹式呼吸,也是瑜伽常见呼吸方法,印度很多瑜伽大佬,七八十岁还生龙活虎娶娇妻。所以瑜伽是很有用的。太极,八段锦,打坐也都有类似的地方。
这个原 ​ 展开全文c

08月31日 23:12

#武术人# #武术# #太极# 杨式太极一代名师李雅轩高徒栗子宜先生演练的太极剑和太极 L武术人的微博视频

09月16日 21:00  来自 微博 weibo.com

#太极# #功夫# 比马大师的三鞭强太多了,美女太极惊艳全场,人美更美! L格斗地界的微博视频

07月29日 18:00  来自 体育综合 · 视频社区

2019年全国武术套路锦标赛,男子太极第一名杨顺洪(陕西)。 L逗你玩的星人的微博视频

06月14日 14:56  来自 微博云剪

为了让大家 对我没有想法 我也报了武当山太极LRARBABY_的微博视频

09月09日 14:44  来自 iPhone 11

2019年全国武术套路锦标赛,男子太极第一名杨顺洪(陕西)。 L媒体人张晓磊的微博视频

08月07日 10:02  来自 微博视频

#武术人# #武术# #太极# 民间老师傅演练的孙氏太极,据称是民国武术大师孙禄堂的孙子 L武术人的微博视频

09月10日 21:30  来自 微博 weibo.com

筋长一寸,寿长十年,健康从每天拉筋做起

拉筋其实就是在伸展关节、拉伸韧带,可有效缓解肌肉紧张,延缓筋的衰老退化。

还可使气血运行更通畅,对很多腰、背、腿痛症人群都有好处。

无论是传统的太极,还是现代的健身操、瑜伽等,都有很多拉筋健身的步骤,每天花上几分钟做拉筋锻炼,有助于放松筋 ​ 展开全文c

08月10日 09:00  来自 微博 weibo.com

【崔哥天天侃8/25】借钱时看真朋友,中美博奕看太极 L北美崔哥的微博视频

08月25日 11:30  来自 微博视频

今年#超新星运动会#武术冠军果然是@张峰不是张三丰 ,去年夺冠的太极就很惊艳了!没想到这次舞剑配上《倩女幽魂》的音乐,一下子就江湖侠气十足了!仙侠古装剧组都来康康自带武术buff的男孩子吧[好喜欢]#张峰武术冠军# L芒果捞巨星的微博视频

08月14日 19:53  来自 微博视频

#超新星运动会#打也打不过跑也跑不过的三连冠大魔王#张峰武术冠军#又来了!去年的武术太极还没忘记,没想到今年的舞剑更抓人眼球,《倩女幽魂》甚是惊艳。阳刚帅气,好适合演仗剑走天涯的侠客[赞] LRabbit每日爆料的微博视频

08月14日 20:04  来自 iPhone客户端

不要天天看马大师了,看看真高手!杨氏太极高手表演杨氏快,舒展大方不说,节奏也不慢,颠覆常人对太极的理解,若不是知道这是太极门前辈,你甚至会觉得也许是哪位少林派高人,可见太极绝不只是慢悠悠的盘架子,一样是可以动如脱兔、身如鬼魅的!不要一看快的就说不是太极
表演者简介:董虎岭 ​ 展开全文c

08月27日 13:39  来自 新版微博 weibo.com

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