可怜小妹子,永远失去了双手触碰世界机会,不过,好在现在科技能让她自己给你自己上妆了。 L江湖上無名少姓之輩微博视频

07月15日 10:30  来自 微博 weibo.com

10分钟腹肌撕裂者

①登山者*30s    发力:核心+腹直肌
(手臂垂直于地面,肘关节微屈,身体处于中立位,不要塌腰,臀部核心收紧)

②平板支撑*40s  发力:核心+臀部
(屈肘90度,前臂撑于垫面,也可掌心向下,双脚分开越多身体越容易保持平衡)

③仰卧起坐*30s  发力:腹直肌
(双膝微屈,双脚分开 ​ 展开全文c

07月19日 17:12  来自 微博视频

10分钟腹肌撕裂者

①登山者*30s    发力:核心+腹直肌
(手臂垂直于地面,肘关节微屈,身体处于中立位,不要塌腰,臀部核心收紧)

②平板支撑*40s  发力:核心+臀部
(屈肘90度,前臂撑于垫面,也可掌心向下,双脚分开越多身体越容易保持平衡)

③仰卧起坐*30s  发力:腹直肌
(双膝微屈,双脚分开 ​ 展开全文c

07月09日 12:12  来自 微博视频

#鲁豫有约一日行#在走出icu后,陶勇医生一直进行着手部康复训练,其中有一项是要把粘连皮、肉、肌腱按摩推开,他形容是“无法忍受疼”。当鲁豫用手触碰双手时,#陶勇医生说左手像零下20度# 没有正常触觉。就在昨天陶勇医生恢复出诊,愿善良他能被这个世界温柔以待[心]! ​ 展开全文c

05月14日 18:00  来自 微博 weibo.com

#王俊凯穿防护服#王俊凯,还是那个阳光、正能量满满大男孩儿。一生太短,要去闯荡,去尝试,用双手触碰事物温度,用双脚走遍万水千山,怀着纯粹赤子之心,去爱这五彩斑斓世界”… L综艺传媒君微博视频

05月04日 18:16  来自 Android

#逆水寒#这扇逐渐关闭宫门,仿佛建立起了一座孤城,将怀吉与徽柔阻隔并牢牢困住。逆水寒番外中,那隔着赤红宫墙相触碰,却永远传递不了温存双手;那牢牢紧闭,阻隔二人炽热相望目光宫门;那春末遍地飘零,定会枯萎花瓣,无不预示怀吉与徽柔终不能双全结局……L逆水寒微博视频

05月18日 18:57  来自 iPhone XR

[给你小心心]#张云雷 好好爱他# [给你小心心]#张云雷green house#
微光亮起,身边氤氲光圈 ;
踮起脚尖,双手触碰月亮;
世间美好不及六月你,
温柔镌刻、清澈眼眸、烟火绽放。
立足传统,开创流行,
你坚持向前,我们坚持向你!
@小辫儿张云雷 L云谁之思唯君而已微博视频

06月06日 20:52  来自 张云雷超话

#那些很想安利cover# 曲目26:
#矢野顕子# 「右手」
原曲来自 #ELLEGARDEN#
矢野顕子唱出了完全不同感觉,但不管是朋克还是柔情,音乐就像一只无形大手托起我们悲伤与孤独。也许这双手还没有办法触碰到光明未来,但至少可以触碰到身边人,去珍惜每一位值得珍惜人吧。

“誰かいいだとか ​ 展开全文c

02月01日 22:54

#和邓伦一起在家锻炼# dl#邓伦博雅#

防疫期间,少出门就是对自己保护!
邓教练亲自教学:
[加油]俯卧撑滑雪跳 :双臂垂直撑地,双脚并拢
[加油]触地弓步蹲:弓步时用双手手指触碰地面
有这么优秀身材这么好教练,当然要好好学起来啊!
宅在家里也要时时刻刻保持健康生活状态,和@邓伦 一起 ​ 展开全文c

02月19日 00:11  来自 邓伦超话

#疫情防控六合在行动##这就是铿锵玫瑰# [加油]抗击疫情从居家运动开始[加油]跟着甜甜老师做运动[加油]仰卧空中自行车动作要领:双手扶于两耳旁,用腹肌力量将肩部和上背部卷离地面,同时转动上身将手肘朝前送,交替触碰对侧膝盖;下背部保持紧贴地面,手肘保持向外打开固定;用力提膝,将膝盖靠近手 ​ 展开全文c

03月07日 14:32  来自 荣耀V9 我想要的快

记得曾经见过任哲雕塑作品,这个用双手赋予泥塑灵魂人引起了我好奇。他几乎抛开了流行风潮困扰和束缚,遵循自己内心去呈现艺术。他说,当我双手触碰到泥土瞬间,就决定开始做雕塑了。而这个选择使他后来成为了一位打破常规艺术家。过往岁月中,我们经历了很多重要时刻,在这个时刻做 ​ 展开全文c

2019年11月13日 21:10  来自 微博 weibo.com

南以颜喻
在你触碰到我一瞬间,我不自觉握紧了双手
i love u when you say you love me baby
don’t touch me don’t touch me don’t touch me L谁知道你是谁啊2018微博视频

2019年10月29日 21:28  来自 南以颜喻超话

#朱一龙ReFa甜心# 🍬 #朱一龙未来可期# 『朱一龙』用严谨态度,去对待工作;用严谨护理,塑造理想颜值。在繁忙工作中,总有ReFa美容仪相伴。享受与它每一次触碰,像按摩师双手,抚平干燥细纹,聚光灯下,无惧特写。@朱一龙
朱一龙活粉小尾巴
LReFaOfficial秒拍视频

2019年09月17日 22:02  来自 朱一龙超话

华晨宇[鲜花]#华晨宇湖南卫视航天晚会#
梦想能抵达地方,脚步也可以抵达
求真务实,勤勤恳恳
用汗水浇灌梦想
双手触碰梦想
向所有航天工作者致敬
也期待今晚华晨宇表现
[中国赞]
L2019中国航天日文艺晚会秒拍视频 ​​​

2019年04月24日 18:55  来自 华晨宇超话

[围观]#新片预告赏#电影《触碰双手(Where Hands Touch)》预告片。类型:剧情、爱情、战争。北美上映日期:2018年9月14日。导演:阿马-阿桑特。主演:阿曼德拉-斯坦伯格、艾比-考尼什、乔治-麦凯。 L新浪观影团秒拍视频

2018年09月14日 10:32  来自 秒拍网页版

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