#范丞丞做家务的男人#
一米八五八六的的个子一百三十斤真的不胖!范丞丞你还是可以适当吃的,多运动不要节食减肥,真的会心疼[悲伤][悲伤]@范丞丞Adam0616 L这是谁家爱豆的微博视频

08月18日 23:26  来自 范丞丞超话

#全民健身季# #运动就是坚持#节食减肥?你努力错了方向!跟着我做五个动,一个月瘦20斤! L囚徒健身志的微博视频

09月10日 15:33  来自 微博网页

今天开始 一起不节食减肥[嘻嘻]
会把平时做的运动、不胖的食物都记录下来
冲呀[心][心]
#30+不节食减肥计划# L神奇的阿茆茆的微博视频

08月24日 14:42  来自 日常 · 视频社区

[doge][doge][doge]我今天不是来拉仇恨的,不要节食减肥,大家只要适当控制饮食🥬 🍎 🍗 🥛 并且均衡营养,再搭配适当的运动🏊🏻‍♂️ 🧘🏻‍♀️ 🏃🏻‍♀️ 🚶🏻‍♀️ ,是真的可以减肥,不要光动嘴哦👄
#运动就是坚持##腿部训练##减肥# L瑜子酱ELE的微博视频

08月17日 20:02  来自 运动 · 视频社区

迷人的郭老师减肥暴瘦,但是最后减到医院去了......

其实想不运动又能瘦最好的办法就是
一日三餐按时吃;控制好碳水和蛋白质的比例(碳水吃不饱就用蛋白和蔬菜来补,米饭就吃一个拳头);严格戒糖并适应低糖或者无糖生活(实在馋了就吃点少量甜水果)

如果平时能再加上运动是最好不过了!

节食减肥展开全文c

06月10日 16:14  来自 迷人的郭老师超话

「变帅秘籍」200斤肥宅做到以下几点暴瘦50斤后变男神!
☑ 护肤步骤不能错
☑ 徒手大变双眼皮
节食减肥不可取
运动健身最健康
我曾经是一个218斤的重量级选手,通过努力逆袭成了帅气欧巴!我也相信你们只要动起来就一定能成就更完美的自己!那看完今天的视频你离完美更近一步了吗?评论区告诉我 ​ 展开全文c

06月12日 12:30  来自 美妆教程 · 视频社区

3-后来香香开始节食-暴食-催吐-自责-哭,一直进入这样的死循环中,看到一段真的太心疼了。明明20岁的年纪应该是阳光的开心的,却用节食减肥折磨自己!#燕教授##减肥# 2亳州 L燕教授减脂师王亚楠的微博视频

06月24日 23:52  来自 iPhone 11 Pro

#Adele瘦了#除了运动减肥节食减肥外!
喝水也是有讲究的!减脂 期间大家喝水时间对了吗?这样去喝水想不掉秤都难,跟我一起来打卡正确喝水时间吧! 2德州 L德州一超人在现场的微博视频

05月06日 14:41  来自 超人霸霸iPhone客户端

运动减肥节食减肥究竟是什么区别?偏头痛到底是怎么回事?便秘又是怎么回事?
别纠结了!这个视频告诉你真相!
你看懂了吗[偷笑]L健康界网站的微博视频

04月13日 18:40  来自 微博 weibo.com

面条和米饭哪个热量高?减肥的人别搞错了。其实根本不需要刻意减肥,除非你真的很肥,正常吃喝即可,然后每天抽二十分钟出来运动,跑步或者室内运动皆可,健康而又保持了身材,多好啊!但有的人就是懒,节食减肥看上去像营养不良似的。关注@热门表哥 观看更多热门视频 L热门表哥的微博视频

03月05日 15:11  来自 热门表哥的Android

#肖战公主抱体重上限#xz#肖战银发造型#
肖战对减肥的粉丝会说什么?他说我们很瘦呀,在他心里不管我们多高多瘦都是他的小飞侠,他经常说不要特意去节食减肥,要运动,要出汗。
关于肖战这个人,在小飞侠里有这样子的传言:“肖战真是谜一样的男子,8岁的可爱,18岁的容貌,28岁的年龄,38岁的成熟,48 ​ 展开全文c

01月06日 21:29  来自 🥕🌰iPhone XR

#凤凰大健康#【一个月轻松减10斤的健康减肥法就要来了~】2月不减肥,3月徒伤悲!可是,节食减肥运动减肥,传统减肥法里暗藏了健康危机?小心减肥减到子宫都萎缩了!究竟如何快速减掉“春节肥”? 为何你的体质不吃不喝还长胖?如何认清体质,迅速甩掉10斤脂肪? 如何减肥能有助于动员内脏的脂肪?专 ​ 展开全文c

2019年02月16日 20:30  来自 微博 weibo.com

很多女孩子因为不正确的减肥方式和不正确的减肥心态引发了很多不该有的疾病,这种心理疾病比"胖"来的更可怕,
我认识因为减肥停经最后最后不能怀孕的,也见过得多囊卵巢综合征的,也见过节食过度瘦了20斤又复胖30斤的

想了很久第一个健身视频应该发什么,是说怎么健身还是说怎么吃,最后想了想,这些都可以在 ​ 展开全文c

2018年10月09日 23:24  来自 秒拍网页版

#运动健身# 【4分钟暴汗tabata运动节食减肥致胃穿孔,减肥你还敢节食吗?分享一种男女都适合练的运动,Tabata是一种很流行的暴汗运动,练一次就相当于连续跑步60分钟。每个动作20秒,休息10秒做下一个动作。什么胸肌、腹肌、马甲线,都是小case~L人人视频app的秒拍视频

2018年05月07日 17:37  来自 荣耀9 美得有声有色

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