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#三伏##解夏乏#
消除夏乏困扰,祛湿是关键!
饮食改善,配合伏天艾,祛湿一石二鸟!
饮食上食用玉米、冬瓜、茼蒿、薏苡仁、芡实、扁豆、赤小豆;
配以艾丰隆、足三里、解溪、曲池等可祛痰祛湿、增强机体免疫力。
#艾艾贴##三伏养生正当时#

2018年08月10日 14:23  来自 微博 weibo.com

失眠和垃圾睡眠,会导致女性提前衰老,也会引发各种健康问题,“女性健康的头号杀手”—乳腺癌,就和睡眠有密切关系‼️

照海穴有滋阴安神的作用,对夜晚难以入睡的人很有帮助。#健康养生##三伏#

09月02日 22:53  来自 iPhone客户端

#三伏# #打卡# [好喜欢]

三伏打卡最后一天
打卡活动已进入收尾阶段[干杯]
截止到8月31号,也就是今天。
累积打卡越多获得奖励越多❣️
那种还差一天的小伙伴,赶快行动
不要错过了,等公布结果的时候
就来不及了[哈哈][哈哈][炸鸡啤酒]

08月31日 12:00  来自 微博 weibo.com

【加强 | 防暑润燥,坚持温养】
加强是巩固三伏效果的最佳时期,也是由酷暑进入秋冬健康平稳的过渡阶段,所以大家还是要继续坚持哦!
#艾益生##艾##三伏# 2威海 L爱幸福de向日葵的微博视频

08月30日 21:34  来自 养生小顾问Android

节气,三天连,请预约[握手]2020年8月22日是处暑节气,正处在由热转凉的交替时期,此时气候处于阳消阴长的阶段,时有秋雨易湿热并行。此时人体容易出现呼吸道系统消化系统等疾病,艾调养主要是以温中补肺,扶阳固本为主。#三伏##节气养生# L神奇之手张博的微博视频

08月20日 10:06  来自 HUAWEI P30 Pro

亦舒曾说:“一个人不必功成名就才叫光宗耀祖,身体健康已算孝顺父母”,照顾好自己的身体和灵魂,一切美好都在来的路上

继续三伏,今天大椎和腰,晚安💤#三伏##艾贴# 2北京·首邑上城

08月05日 23:49  来自 iPhone客户端

|胃痛反馈 🌿
俗话说:家有三年艾、郞中不用来!

我也是,如果晚上吃的太多或者吃了冷的,就会腹胀半夜睡不着🤣。
胃不舒服的时候,还好有家里艾贴,贴上一会感觉到热,就可以睡个好觉。
#三伏##微信号:hmyt95111#

08月01日 14:08  来自 iPhone客户端

夏天心火最旺,这时累积在身体里的寒气被逼到背后的膀胱经以及各关节处,最易被赶出。
夏三月,已过去一个多月了,剩下的两个月里,大家把握天时,四两拨千斤。
三伏,一年中最不能过错的日子!
#艾##三伏##艾养生#

07月30日 13:26  来自 iPhone 11

三伏打卡】
重庆开启了高温暴晒模式,出去一趟会中暑的感觉。还是在家揉腹+艾吧。
夏季艾出汗能排出陈年的寒湿以及体内的垃圾毒素,对秋冬健康有很大好处。
#三伏#

07月28日 15:46  来自 iPhone客户端

好多朋友咨询的时候,都怕自己不能坚持[拥抱]
如果你特别怕麻烦,那么就入这个坐吧(虽然科技艾仪本就是“懒人养生仪器”,但这个最简便~)
她只需要你每天打开开关,然后坐着就好[拥抱]#三伏# 2广州

07月27日 17:18  来自 iPhone X

【易 | 痛经反馈】🌿
说实话,没有痛过的人真的体会不了那种疼到脸色煞白的感受。

so~分享给痛经妹子,别再吃止痛药了,伤身体。用艾调理的同时,也要注意饮食和加强自我锻炼哦[笑而不语]
#三伏#

07月26日 15:33  来自 iPhone客户端

无论白天多疲惫#乘风破浪#
晚上给身体做个“𝙎𝙥𝙖”#易#
明天一早元气满满
道晚安 🌙#三伏# 2福清市

07月26日 00:57  来自 OPPO随光而变R17

【中伏的好处】
中伏时期借助艾的力量出汗,不但能扶阳驱寒、祛除冬病,还能排出体内湿气,使瘀堵的经脉重新通畅起来,所以一定不要错过中伏[兔子][耶]
#艾益生##艾##三伏# 2威海·馨安苑 L爱幸福de向日葵的微博视频

07月25日 14:01  来自 养生小顾问Android

#中医养生##三伏# 三伏时节,气温最高,阳气最盛,人体阳气随之上升、外发,肌肤腠理开泄,是中医冬病夏治最佳的时机,可以在这个时间内进行一些中医外治疗法,例如三伏贴贴敷、艾、姜药督等等,药性可以更好地渗入穴位经络,直达病灶,除了可以治疗冬病之外,还可以提升阳气,增强自身抵抗力。 ​

07月24日 22:56  来自 HUAWEI P10 Plus

午休开启🧡三伏

今天治疗我的右肩膀,受风了,
感觉肩周炎要来了……
抬举前后旋转都出现了卡顿,痛感,
学了中医的好处就是,
先知先觉赶紧入手治[耶]

祛湿,祛风,不用艾也能自己开个方子
这都属于简单的病🙏
活到老学到老#三伏##肩周炎##全民读书季# A ​

07月24日 11:19  来自 清欢居iPhone客户端

气海有总司一身之气、大补元气的作用。在气海穴处施以温,取“使火气以助元气”之意,使元气之阴阳达到平衡状态。元阴元阳的协调平衡进一步调整肝肾阴阳,使其恢复平衡。因此在治疗#高血压# 病证属本虚标实者可选#气海##艾##三伏#

07月20日 06:41  来自 华为麦芒7

#美食分享# 夏季特别这几天#三伏# 日子,我特别没胃口
啥不想吃,偶然吃一些健康稀饭
就外出工作了!虽然简单!但偶尔清淡饮食很健康
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别轻易以为我吃普通稀饭哦,我这个是精选多谷物胚芽米,煮出来稀饭特别香甘,我超爱吃,谁说只能给宝宝吃,我也是宝宝[哈哈]米小芽,营业密度高
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超级方便香飘飘 ​ 展开全文c

07月18日 20:43  来自 美食超话

三伏适用人群【六】
你是否经常觉得很累,浑身没劲。
一会这不舒服,一会那不舒服…
去检查呢又没啥毛病。
却总疑神疑鬼,以为自己得了啥大病[允悲][允悲]
这叫湿气!那湿气是个什么鬼😰
湿气像鼻涕一样黏糊糊存在你身体关节缝缝里。
与寒相交叫湿寒、与热相交叫湿热、它百搭就是让你不舒服。
三伏展开全文c

07月17日 22:37  来自 OPPO Reno

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