导语:听说成年人的世界里没有容易的事,除了发胖~[哈哈] 虽然胖胖的很可爱,但是也要注意身体健康哟! ​​​​

#小8剧照室# 今天是#世界防治肥胖# ,小8给你带来健康小贴士:要想身材好,运动不可少![加油]快来说说你平时最喜欢什么运动吧~ ​

05月12日 23:49 转赞人数超过6900  来自 微博 weibo.com

【今#世界防治肥胖# 】小8听说成年人的世界里没有容易的事,除了发胖~[哈哈] 虽然胖胖的很可爱,但是也要注意身体健康哟! ​

05月11日 07:30  来自 微博 weibo.com

这份菜谱对于减肥的姐妹👭太友好啦~[太开心]
玉米面蔬菜团子,皮薄馅大,五颜六色,不仅热量低饱腹感强,颜值还高[羞嗒嗒][羞嗒嗒]吃再多也不担心长肉啦~[好爱哦]
宝子们安排吧~[好喜欢]
#世界防治肥胖##美食# L吃货菜菜的微博视频

06月06日 06:00  来自 微博视频号

#杭州400斤小伙缩胃减重100斤#今天是世卫组织确定的#世界防治肥胖# ,现在超重和肥胖的患病率也确实有增加的趋势,由此引发的糖尿病、高血压、心血管病等疾病不少,呈年轻化趋势。为了避免肥胖,改善身材,于是便有了各种奇葩的减肥方式,有些减肥方式不仅没有效果还伤身。#健康公开课# 其实呀,最好 ​ 展开全文c

05月11日 14:47  来自 健康多一点iPhone 12 Pro

【高效燃脂运动推荐[太阳]】60分钟各项运动能消耗多少能量?①游泳:1036大卡;②骑自行车:184大卡;③慢跑:655大卡;④快走:555大卡;⑤泡澡:168大卡;⑥逛街:110大卡;⑦爬楼梯:480大卡。今天,#世界防治肥胖#,一起运动健身吧!#2021世界防治肥胖# L健身老班长的微博视频

05月11日 08:24  来自 微博视频号

#整形医生CICI# O网页链接 知道今天什么子吗
没错,今天是#世界防治肥胖#
肥胖,生命不能承受之重
?七大肥胖并发症,条条要人命
这些你都有了解吗
BY:DR.CICI国内唯一专业治疗肥胖医院
?记得好好关心你的身材,身体才会健康哦
#当朋友说你不需要减肥#,请你先对照这些自 ​ 展开全文c

07月20日 00:50  来自 微博 weibo.com

#肥胖的8大危害#肥胖除了会给我们带来外貌焦虑外,还会导致一系列疾病!除了糖尿病、高血压、高血脂等常见疾病外,肝癌、肾病及骨关节炎等都与肥胖有关。今天是#世界防治肥胖#,戳图↓↓了解更多肥胖危害,从现在开始合理饮食,健康生活!#健康小知识#@科普中国

06月10日 20:30  来自 微博 weibo.com

这份菜谱对于减肥的姐妹👭太友好啦~[太开心]
玉米面蔬菜团子,皮薄馅大,五颜六色,不仅热量低饱腹感强,颜值还高[羞嗒嗒][羞嗒嗒]吃再多也不担心长肉啦~[好爱哦]
宝子们安排吧~[好喜欢]
#世界防治肥胖##美食# L吃货菜菜的微博视频

06月07日 17:29 转赞人数超过10  来自 微博视频号

#健康公开课##世界防治肥胖#肥胖到底有多伤关节?】肥胖者躯体重量大,会加重脊柱、骨盆及下肢所承担的重量,导致其循环功能减弱,末梢循环供血不足,易出现各种退行性关节病变。
膝关节承受的负荷会引起步态、姿势发生改变,关节表面受力不均,关节机能紊乱,加速软骨磨损、老化、丢失、骨赘形成 ​ 展开全文c

05月30日 16:01  来自 HUAWEI P40 5G

发布了头条文章:《科普|您还不认识脂肪肝?来了解一下吧》 #减肥# #世界防治肥胖# #肥胖# #脂肪肝# O科普|您还不认识脂肪肝?来了解一下吧

科普|您还不认识脂肪肝?来了解一下吧 广州慈惠医院

科普|您还不认识脂肪肝?来了解一下吧

​近期的研究数据表明,全球每 100 个成年人中就有 20~30 位脂肪肝患者

05月27日 09:20  来自 微博 weibo.com

【王牌动作甩掉大肚腩[鼓掌][鼓掌]#世界防治肥胖#实践得出3个月减重20斤,安全高效的燃脂动作,甩掉大肚腩。赶 紧收 藏 吧! L济南生活的微博视频2郑州

05月21日 12:33  来自 健身 · 视频社区

#同城报料#【这两人咋把段子拍成反智】11网友爆料,辽宁师范大学附近,这两人真是搞笑和风趣嘛?[允悲] ​​​ #世界防治肥胖# ​​​​ L神奇狍狍的微博视频

05月18日 06:31  来自 微博视频号

俺瘦了!
七八斤这样子吧[跪了]
今天居然是#世界防治肥胖# 绝了[允悲]

05月17日 12:21

#世界防治肥胖# [并不简单]又到了5月不减肥,六七八九十月徒伤悲的子了,眼看盛夏一天天逼近,灵魂开始躁动不安,让我们一起攻克共同的“敌人”吧!🏃🏻
💁🏻‍♀️运动的同时也不要忘记给健康补充满满VC☑️,纯果乐100%独享装🍊🍎🍇, 号称#行走的VC加油站#,为你随时随地补充VC ​ 展开全文c

05月14日 23:32 转赞人数超过90  来自 iPhone客户端

#世界防治肥胖#
灵魂拷问:肥胖是___的天敌?
转发评论说出你的答案,5月14抽1名回答正确的粉丝送Move Free益节红瓶!
#一起益节 一起Move Free# ​​​ ​ O抽奖详情

05月14日 16:09 转赞人数超过30  来自 nova7你在焦点在

#世界防治肥胖#减肥为美 更为健康 今天是5月11世界卫生组织将每年的今天,定为“世界防治肥胖”,为什么是今天这个子呢?因为… L北爱语录的微博视频

05月13日 18:04  来自 微博视频号

#世界防治肥胖# 管住嘴,迈开腿,#预防肥胖# 和小Q一起拥抱健康生活[喵喵]

@人民日报

世界防治肥胖,收好这组#防治肥胖口诀#】一周两动坚持到,户外锻炼风光好,营养均衡不长膘……今天,#2021世界防治肥胖#,记好熊猫滚阿滚传授的健康口诀↓↓一起动起来,健康体态心情美!@阿尨along

05月13日 08:45  来自 HUAWEI Mate 20

减肥四大忌‼️
一定有人不知道,你可要记好咯‼️
汤 糖 躺 烫
❶汤呢 就是不要喝任何的肉汤类,可以喝一些素汤,番茄菌菇汤 紫菜蛋花汤 海带豆腐汤 冬瓜汤,在餐前喝可以增加饱腹感

❷糖 在减脂期间咱们一定要抗糖,少吃含糖量高的水果 和饮料以及零食

❸躺 没事的时候别老在家葛优瘫,记住一句话 ​ 展开全文c

05月12日 23:26  来自 iPhone客户端

今天是 #世界防治肥胖# ,你离肥胖有多远?

首先,我们有两个值可以参考判断自己是否为大基数人群:BMI(体质指数)和体脂率。

📝 BMI 计算公式:体重(kg)÷ 身高(m)²。BMI 的正常范围为 18.5-24.9,当它大于 25 的时候基本可以归类为大基数人群。而体脂率可以通过健身房的仪器设备进行测量, ​ 展开全文c

05月12日 22:38 转赞人数超过80  来自 微博 weibo.com

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