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平时经常偷懒,这个时候突然意识到还可以出门去健身房也是一种幸运,抓紧练起来。幸好日本人对戴口罩见惯不怪,不管在哪里也不会引人侧目,而且健身房里随处都有免费提供的消毒湿巾,每个人练完都会自觉把器材擦干净再去练下一个,环境还是很让人放心的。
大家窝在家里没法去gym的话,可以把我以前推荐 ​ 展开全文c

02月09日 11:56

情人节冲个鸳鸯喝:川咖啡冬季限定+whittard英式早餐茶,直接把茶叶加进挂耳包里一起冲出来,然后加点奶就🉑,这么简单的方法值得试试哈☕️
用可爱的烘焙纸烤了发芽杂粮面包,用白味噌+清酒腌了两天的生蛋黄涂上去异常好吃。最近我很沉迷于用各种方法腌蛋黄来吃(用的是可以生食的鸡蛋哈),有 ​ 展开全文c

02月14日 10:31

图一是我买回来的花材,因为心情有点灰暗,想做一个尽量缤纷灿烂生机勃勃的插花作品出来,想看到生命和色彩在阳光下盛放的样子……加油🙏🏻
#东京日子##插花#

02月03日 22:10 转赞人数超过600

来洗洗眼睛吧,吸收一波美好的能量……令人惊艳的花材和插花作品来自我最爱的aoyama flower market青山本店🌷🌼🌸💐 买了一堆花材回家准备搞搞创作,缓解一下看新闻看到肝郁的心情,明天给你们看我的成果哈[污]
#东京日子##插花# 2日本·表参道·青山

02月03日 10:18 转赞人数超过500

昨天半夜被火烧火燎的地震警报吓醒,还好震级应该不大,晃了几下就消停了。早上起来阳光灿烂,把我的葡萄风信子和豌豆花拿出来晒晒。

二月了,希望一切都会好起来🙏🏻
#东京日子#

02月01日 23:05 转赞人数超过500

这几天的新闻都有些致郁,发些治愈系的花花给大家看吧🌼🌸🌷💐要相信虽然身处寒冬,春天很快就会到来,祝春节快乐平安[给你小心心]
#东京日子#

01月24日 12:20

今晚的👸号有点凶残,讲了如何来东京逛到爽又不会错过美食的攻略,春节有计划来玩的赶紧去看看哈,或者等我明天发长图存档参考[偷乐]
#东京日子##东京美食# 2日本·东京

01月21日 21:44

今天跟我们的珠宝供应商一起去看了日本最大规模的国际珠宝展,被一堆一堆的钻石宝石和珍珠闪花了眼睛,也深受很多新颖的材质和工艺所启发,希望能做出更多值得珍藏的好东西。看完展出来太阳已经落山,天空呈现出近期看过最美的暮色,明天应该也会是很棒的一天吧[心]#东京日子# 2日本·东京国际会展中心

01月20日 21:06

早上起来发现居然下雪了!今年东京气候偏暖,完全没料到能在都市里看到飘雪美景,瑞雪兆丰年啊❄️❄️❄️
开了一盒川咖啡的冬季限定来喝,红彤彤的包装非常应景,挂耳包用手冲壶冲出来也格外醇厚。早餐煎了生姜蔬菜棒饺子,蘸柚子醋+青柚子辣椒酱,再配上毛豆玉米浓汤和当季的草莓吃得饱饱的。
听 ​ 展开全文c

01月18日 10:29

送走妈妈之后又回归工作了,今天跟合作方的同事们去拜访了日本第二大的食品流通企业,在品川的高层办公楼里坐拥很气派的两层,关键是还有很多好吃又健康的东西[馋嘴] 可惜日本食品是没那么容易进口的,要经过产地筛选和层层检测,有些品类guan税还特别高,没办法想上什么就上什么,唉我回头还是多分享 ​ 展开全文c

01月14日 19:58

自从妈妈上次来日本做了很成功的切眉和埋线,对于进厂维修这件事就再也不抗拒了,这次又来打了一些除皱的botox,减轻原本额头和眉间特别深的皱纹,并且在我的建议下打了一些乔雅登填充嘴唇。

因为她原本嘴唇就比较薄,随着年龄增长上唇更是薄得几乎成了一条线,嘴上还出了很多竖向的皱纹,没有表情的 ​ 展开全文c

01月11日 21:33

今天东京也是阳光灿烂,跟伙伴们碰了头,一起去逛了打折第一天人山人海的伊势丹(图6是闭店时出门都要排队的盛况[污]),晚上去吃了顿美滋滋的河豚大餐,明天准备大战Lumine,fighting!晚安[兔子]#东京日子##腻私服# 2日本·新宿三丁目 (Shinjuku-sanchome)

01月02日 22:37

新年第一天,带妈妈去吃了我心目中最美味的鳗鱼饭(超越所谓的鳗鱼饭之神和名古屋的百年鳗鱼饭老店)[好爱哦][好爱哦][好爱哦]
这家“黑长堂”位于六本木hills五楼,建议大家坐板前位置,能近距离观赏厨师在面前活杀鳗鱼、串起来蘸酱再火炭烤,记得一定要点我图上这种鳗重,不要三吃那种。这种里面 ​ 展开全文c

01月01日 21:18

春天跟妈妈一起看樱花,冬天一起晒太阳[太阳][太阳][太阳]
她比上次来的时候瘦了不少,现在穿我的大衣也毫无压力了(因为她骨架偏大且比我高,以前我们可是相差三个size捏[偷乐]
#东京日子##腻私服##ootd# 2日本·代官山

2019年12月29日 17:50

说好记录一周以速食品为主的早餐,今天是最后一天了,我也有几句话想说。有些朋友可能没看到之前的介绍,上来就是:“你怎么每天都吃速食啊不健康啊blabla……”

其实看过我多年分享的都应该知道我并不是爱吃速食,相反很喜欢自己做饭。会做这个主题是因为常看的有留言说没有我这么多时间和精力去做饭 ​ 展开全文c

2019年12月24日 09:22

早听说日本的冰冻炒饭好吃,买了一袋跟我囤的西兰花菜饭一起炒(其实用微波炉加热也可以),几分钟就成一碗有蛋有肉有菜的健康炒饭了,味道果然不错。
配了一个马肉丝罐头、一碗速冲鲷鱼汤、一杯超级水果茶和一个橙子🍊 ,全部吃下去真的好饱,每次发早餐都说量少不够吃的童鞋们是有多大饭量啊[污]展开全文c

2019年12月22日 10:21

早安~今天早上吃的是方便豆乳粥加鲑鱼拌饭料,粥是用有机玄米(糙米)做的,里面还加了一些玉米,用微波炉热一下就可以吃了,味道其实有点像那种病号饭但我很喜欢[污]
另外配了半熟酱油蛋和蔬菜味噌汤,都是比较和风的味道,再加上西式的草莓配无糖酸奶和黑咖啡,组成超级丰富的周末brunch[好爱哦]
图 ​ 展开全文c

2019年12月21日 09:02

今天吃的这个速食泡饭像是番茄酱+咖喱的味道,干燥米泡出来之后口感非常Q弹[兔子][兔子] 配一碗蟹肉味噌汤,溏心煎蛋撒一点香草盐和山椒粉,再用Chrismas tea做了一杯奶茶。
昨天开箱视频里那个Whittard圣诞日历礼盒里面还藏了一个放茶包碟子,卡哇伊呢~别忘了去ping论+车专发,就有机会抽到这个颜值 ​ 展开全文c

2019年12月20日 09:22

昨晚跟丫丫姐欢聚吃了龙吟,酒喝得有点多,今天早上起来只想喝杯热牛奶暖暖胃,就不记录早餐了,说说这顿大餐吧。

几年前我吃过香港的天空龙吟,对食物印象不深,就记得高处看出去的海景很美,有个起泡茶很好喝。大家都说龙吟还是东京本店水准最高,而且本店也是堂堂正正的三星选手,所以我对这餐还是 ​ 展开全文c

2019年12月19日 09:02

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