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#暖医# #中医养生##医者说# 【都知道《长安十二时辰》,但你知道十二时辰与小儿咳嗽的关系吗?[笑而不语][来]】今天,我们就来听听@成都市妇女儿童中心医院 中医儿科博士房明东医生是咋个说滴[挤眼]

08月16日 11:30  来自 微博 weibo.com

#中医养生# 我们都知道白萝卜有“小人参”之称[米妮开心][米妮开心]博主今天给大家分享的是白萝卜的“好搭档”。
[心]1.白萝卜+梨可润肺、清热、化痰,可以将二者一起煮水喝。#健康饮食#
[心]2.白萝卜+羊肉可化痰、泻火、解油腻。
[心]3.白萝卜+鲫鱼煮汤,有温中下气、健脾利湿的功效。 ​ 展开全文c

09月11日 13:44

#中医养生# 大家都知道点揉风池穴,对于患者颈肩不适、特别是受风引起的颈肩不适,效果显著。其实风池穴对于感冒也有很好的效果。既可以自己点揉,也可以帮别人点揉,简单实用,快学起来吧! L大诚中医官方微博的微博视频

08月09日 16:20  来自 UC浏览器电脑版

养生 胃痛,痛到有恶心想吐感觉,痛到心慌,重刺激内关穴,可以用食指骨关节重压,压住几秒再松手。因为内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想。#健康一秋##中医养生#

今天11:51  来自 养生超话

#中医养生# 【按揉3穴位 治疗慢性咽炎】1.廉泉穴(下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。2.人迎穴(喉结两侧旁开2厘米)食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。3.天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次,手法轻柔。
#健康知识#展开全文c

今天08:35

🎋生活处处有中医
​在北方,借山居住的人们到了秋天很多户家会在秋天做五味子酒、五味子膏、五味子蜜,古有称五味子为“玄及”,因为它皮肉中带有甘甜和酸涩,果核中藏有淡淡辛辣和苦楚之意,连带果核一起吃又会有丝丝咸味。甘入脾,酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,益五脏,携五味,故名为五味子 ​ 展开全文c

今天08:10  来自 iPhone客户端

养生箴言』

--养神

神者气之子,气者神之母,形者神之室。气清则神畅,气浊则神昏,气乱则神劳,气衰则神去,神去则形腐。人以气为道,道以气为生,生道两存,则长生久视。 #中医养生#

09月14日 11:22  来自 五龙九知超话

#中医养生# 我们都知道白萝卜有“小人参”之称[米妮开心][米妮开心]博主今天给大家分享的是白萝卜的“好搭档”。
[心]1.白萝卜+梨可润肺、清热、化痰,可以将二者一起煮水喝。#健康饮食#
[心]2.白萝卜+羊肉可化痰、泻火、解油腻。
[心]3.白萝卜+鲫鱼煮汤,有温中下气、健脾利湿的功效。 ​ 展开全文c

09月13日 15:39 转赞人数超过10

#中医养生# ————♡养胃护胃四原则
①软而缓:食物要易于消化,蒸煮熟透,进食要细嚼慢咽;
②鲜而淡味食物,忌辛辣;
③温而洁:食物温度适宜,食材要清洗干净,烹饪时也应注意卫生;
④少而精:每餐七八分饱即可,食物的品种和烹饪要精细易消化 ​​ 2深圳

09月13日 14:59  来自 小米Max2 大屏大电量

【自我介绍】央视《老中医》原型丁甘仁第四代传人,蒲公英中医诊所创始人,中医世家出身,圈友戏称为“移动的中医药博物馆”,酷爱并潜心钻研岐黄二十余年,曾于上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院(三甲级)工作数年,因追求临床实际疗效,与公立医院的西化式中医及种种束缚格格不入,遂离沪回鲁, ​ 展开全文c

09月12日 22:19  来自 中医世家的iPhone 7 Plus

大家都是兄弟,凭啥你就这么特殊?

生姜、干姜、炮姜的中医功用差别:
生姜辛散力较强,长于发散风寒,温中止呕,多用于风寒表证及呕吐之证,还可温肺止咳。
干姜辛热,辛散之力较弱。长于温中,为脾胃寒证要药,并可回阳温肺化饮,用于亡阳证及寒饮伏肺咳喘。
炮姜味偏苦涩,偏于温经止血,温中止痛 ​ 展开全文c

09月12日 15:50

#健康一秋##中医养生# 【还阳卧和混元卧的要点】身体自然平躺,全身放松,腿似环,两脚心相对,脚后跟最好直对着会阴,两手心放于大腿根部附近,掌心向着腹部。还阳卧可以很快的把阳气和肾气充盈起来,此式补肾的作用明显。 ​

09月11日 22:22  来自 iPhone客户端

#中医养生# 颜面痤疮,少商刺血

痘长在脸上不同的部位,代表了相应脏腑功能的异常变化,例如前额长痘多为心火上延、思虑过度引起;鼻周长痘多与饮食不节、嗜食辛辣相关;左侧脸颊长痘代表肝胆火盛、脾气急躁易怒;右侧脸颊长痘代表肺火炽热、外感风热;而下颏长痘,则多与肝肾功能不足、内分泌失调有 ​ 展开全文c

09月11日 20:22 转赞人数超过10  来自 UC浏览器电脑版

#不孕不育##女性健康##中医养生##痛经#痛经#痛经女孩的五个等级#
月经是女性的一个特殊的生理现象,
对部分女性还伴随着痛经这一困扰,
由于月经周期的影响,
使其易受各种致病因素影响而出现痛经,
其中最常见的就是因为护理不当、过食生冷导致的寒痛,
常表现为小腹冷痛,得温则减,
舌象可 ​ 展开全文c

09月10日 22:45  来自 iPhone客户端

#中医养生##科普随身行##微博爱医日#
脾胃虚弱的表现分两方面:

一方面是气虚的表现,即乏力、倦怠、懒言、嗜卧或者嗜睡,面色萎黄或者浮肿;

另一方面,是脾的运化功能减退的表现,即饮食减少,腹胀,饭后尤甚,大便稀或者便秘。

所以在治疗时健脾和补气常常一起用,再加上止泻、消食、顺气或者通 ​ 展开全文c

09月10日 06:50  来自 vivo X27

人身 一念 一动 为一劫,此内外合也。
内一劫,外一劫应之。
迷则刹那万劫。悟则万劫刹那。真理

周日各地马拉松赛事集中刷屏,我这个佛系养生跑者,也来刷个屏之备战@北京马拉松 。早上练功一小时,上午间歇训练一小时(主要为了拍照[嘻嘻]马拉松#越跑越美的,人生要PB##北京马拉松#展开全文c

09月09日 07:15  来自 iPhone客户端

养生🙏莫生气:你知道吗?容易得气,容易生气,让人的肝脉就像树的枯枝一样弦硬,那柔性的心,他的肝脉犹如绿草。养心,养内涵也是养生一处,这是自然之道,为了是效法绿草,让人能自身让其肝脉柔软。 #中医养生# ​​​

09月08日 12:45  来自 养生超话

#中医养生# #月湖讲坛# 莱西市“月湖讲坛”第二十讲在市图书馆报告厅开讲
随着生活质量的提高,居民对中医养生健康的需求越来越强烈。9月7日上午,莱西市“月湖讲坛”第二十讲在市图书馆报告厅开讲,特邀名医、莱西市中医院副院长王德刚主讲,讲座主题为“中医刮痧、拔罐和颈椎病防治”,吸引了众多群 ​ 展开全文c

09月08日 11:20  来自 360安全浏览器

#中医养生# 中医是我们的传承瑰宝!今天博主给大家分享一个止痛的小方法!【一分钟止痛,各种痛都可以止】头痛就去手拇指上压,就会找到一个很痛的点。上肢的疼痛会在食指上有一个压痛点.背部,腰部痛,就找中指上的找.肚腹疼痛就在无名指上找.下肢的疼痛,就在小指上找.一般左边痛,在右手指找,右边痛去 ​ 展开全文c

09月07日 17:23 转赞人数超过40

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