导语:经济合作与发展组织2018年发布的一项研究称,中国人平均睡眠时间是9个小时,归功于中国人的午休习惯,并且中国人大概晚上9时就洗漱上床了。你平时睡午觉吗

【你的年龄,每天适合睡多久?】有研究调查显示#中国平均睡眠时间9小时#,你每天睡多长时间?不同年龄的,需要不同的睡眠时长。你知道你的年龄睡多久合适吗?戳图了解,不同年龄段最佳睡眠时长和建议↓↓转发,对照! ​

03月16日 09:46 来自 无邪君的Android

#O网页链接#【TED:你为什么总是很累?】身边总有一些整天就跟打了鸡血一样,而你总是昏昏欲睡。这究竟是为什么呢?这是睡眠的问题还是遗传的问题?L每天一堂TED课的秒拍视频

03月17日 08:00 来自 微博 weibo.com

#O网页链接#你达标了吗?你还在熬夜边缘徘徊吗? ​

05月10日 21:02 来自 微博 weibo.com

#O网页链接#連戰先生ㄧ日只睡8小時,他是目前最具財富的政治家之一,週休七日而已,目前仍是主流物。雖然不能代表成功關鍵,但至少可以知道睡眠時間不等於...而是否達到深睡。 OO网页链接,你达标了吗?你还在熬夜边缘徘徊吗? ​

05月10日 11:11 来自 iPhone客户端

#O网页链接#
我可是一点都不达标哦
我从来没有见过这么困到宿舍
天天睡不醒啊 OO网页链接,你达标了吗?你还在熬夜边缘徘徊吗? ​

05月09日 07:54 来自 华为手机 畅享玩不停

#O网页链接#这只是平均,相信能玩微博的你,估计只有5-7小时睡眠时间 OO网页链接,你达标了吗?你还在熬夜边缘徘徊吗? ​

05月05日 07:10 来自 iPhone客户端

#O网页链接#没达标,午睡的话可能达标,哎,熬夜身体亚健康,自己作践自己身体,差评 OO网页链接,你达标了吗?你还在熬夜边缘徘徊吗? ​

05月01日 06:33 来自 Android

#O网页链接#九小时对于还在学校还有升学压力的来说是奢侈的,每天七小时就很开心了 ​

04月29日 22:59 来自 vivo智能手机

#O网页链接# 小可爱们,你们每天睡几小时呀?[吃瓜]

04月29日 21:04 来自 微博 weibo.com

#超七成学生睡眠时间不达标#前段时间还有热搜说#O网页链接# 🌚由此可见,这九小时的锅,和我们学生无关[泪]

04月29日 16:27 来自 OPPO智能手机

之前还有说儿童睡眠不足8小时,请问#O网页链接# 怎么来的呢?

@人民日报

【“95后”大学生,最#缺觉一代#?】《2019中国睡眠指数报告》显示:70后最爱睡前看书,80后最爱失眠,90后睡得最晚。还有数据显示,90后睡眠时间平均为7.5小时,六成以上觉得睡眠不足。95后大学生更成缺觉主力军。沉迷睡前玩手机,通过熬夜释放压力,“总在熬夜的愉悦感和白天的负罪感之间徘徊”。 ​ 展开全文c

04月19日 17:27 来自 指尖的美腿Android

我是自制力没那么强的,所以,要控制好时间啊#O网页链接# 2福清 · 江阴镇

04月17日 17:41 来自 HUAWEI Mate 10 Pro

#O网页链接#这数据谁、用什么方法统计出来的? OO网页链接,你达标了吗?你还在熬夜边缘徘徊吗? ​

04月17日 00:18 来自 华为P8

#O网页链接#
刚发现 不知从什么时候开始
我一天就只睡5小时
会吵醒 会自然醒 会定时醒 反正会醒
你是真诚的吗?绝对真诚系列📑

(不贪睡的小懒虫 谁说我是猪)错了就是错了 ​

04月13日 08:17 来自 OnePlus 6

#艾生活#没有睡眠质量的夜晚,唉,好痛苦。据说#O网页链接#,能达到这平均值也行啊。 ​

04月13日 05:30 来自 iPhone客户端

#中国平均睡眠时间9小时#包括躺床阅读、休憩、游戏的九小时,还是酣声不绝于耳的深睡九小时,美梦恶梦不断、交替行进的九小时?这睡眠数值的可性度,统计的科学性令怀疑!年龄段的不同,睡眠时间的差异就挺大,这一点无庸质疑。儿童(零岁~十岁)、老年(六十以上)肯定不是一档次,可 ​ 展开全文c

04月12日 22:23 来自 红米Redmi

#辽宁新鲜事儿#[雪花] #O网页链接#一朋友刚刚还说,早上4点睡觉,8点半起床,晚上8点才吃晚饭。没达标的,还有很多在为了生活拼命。OO网页链接,你达标了吗?你还在熬夜边缘徘徊吗? ​

04月10日 16:58 来自 微博 weibo.com

#O网页链接#中午不睡,下午崩溃。本一年四季都要午睡,除非有急事,中午没有时间才睡不成! OO网页链接,你达标了吗?你还在熬夜边缘徘徊吗? ​

04月09日 22:33 来自 iPhone 6

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