瑜伽英语

You only are free when you realize you belong no place — you belong every place — no place at all.
只有当你不属于任何地方的时候,才能拥有真正的自由。那时,你便属于任何地方。

Maya Angelou

📷 @摄影师茉小莉

@反鸡汤战线

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07月27日 06:22  来自 瑜伽英语超话

吸气呼气

我们经常提到瑜伽经Yama里的非暴力,不要伤害其他人、其他生命。

那我们是否对自己也是同样的呢?

Be gentle with yourself as well.
请对自己也温柔一些。

@反鸡汤战线

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07月12日 07:20  来自 吸气呼气超话

吸气呼气

我喜欢同时间段阅读不止一本书。

一至两本经典,比如不同译本的瑜伽经、Upanishads、Bhagvad Gita等(这些书我总会读得很慢,喜欢慢慢digest);

一至两本parenting、动植物相关、心理相关的;

当然还有很多很多的儿童读本。

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07月10日 03:53  来自 吸气呼气超话

瑜伽英语

Your soul is attracted to people the same way flowers are attracted to the sun, surround yourself only with those who want to see you grow.
你的灵魂被美丽的灵魂吸引,正如花朵被太阳吸引。让自己被那些愿意看你成长的人包围。

@反鸡汤战线

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07月08日 02:20  来自 瑜伽英语超话

吸气呼气

【What you seek is seeking you. 】
你正在寻找和追寻的,也正在寻找着你。

- Rumi

🧘‍♀️当产生欲望时,它是否出现在你身体感官上?
观察你如何追寻、努力和渴望。不是内观你想要的是什么东西,而是内观渴望以什么形式存在在你里面。它出现在你身体的哪个位置?观察它,和 ​ 展开全文c

06月30日 12:22  来自 吸气呼气超话

ainayoga

【International Yoga Day】

🧘‍♀️瑜伽垫上

在这里你可能忘记自己也可能同时找到自己。

在国际瑜伽日,我想感谢每一张曾经陪我度过人生不同阶段的瑜伽垫。

这垫子,是我表达自己的渠道,是我安全的港湾,神圣的空间,真实的镜子。

时而美丽温柔,时而犀利残酷。

亲爱的 ​ 展开全文c

06月22日 02:45  来自 ainayoga超话

ainayoga

提醒自己:

不要把自己的价值与社交媒体上的粉丝和粉丝数量绑定。

更重要的是,

你如何带领自己,走自己的路,

而不被外在因素影响。

(配图为Lucas与他的粉丝😂)

@反鸡汤战线

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06月18日 13:41  来自 ainayoga超话

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