阅读437.7万 讨论6713

#低脂# 对健身减脂的小伙伴来说,燕麦是个很好的选择,首先它简单方便,其次GI低,热量低,而且选择多。#饱腹#

02月20日 21:14  来自 iPhone 11

家电家用大容量空气炸锅,新升级金属腔体,不仅导热性更佳,还更加安全无异味。采用空气炸的方式,用热风代替热油,既能脱去食物油脂,还能保留原本的营养和酥脆的口感,同时兼顾了美味和健康。#空气炸锅##低脂#

02月09日 14:18  来自 家电超话

适合晚上吃的#低脂#沙拉 !搭配油醋汁菲常好吃,关键0脂肪,吃了没负担~ L失眠药店的微博视频

02月04日 11:40  来自 微博故事

#低脂##健身#低脂低卡的凉拌鸡丝,浇上秘制自制料汁,好吃不胖,吃减肥餐的必备。 L健硕男模的微博视频

01月21日 18:05  来自 微博网页

又要冬至了,
已经不记得这是自己过的第几个冬至了,
往年都是买饺子,
今年自己包点吧。

以前总觉得包饺子太麻烦了
调馅儿 和面 擀皮 包~
一系列的操作
现在反而不觉得麻烦
很享受这个过程

看着食物从制作到成型的过程
觉得和人生一样,都要一步一步去做
才能达到自己想要的结果

2020年马上就 ​ 展开全文c

2020年12月20日 15:44  来自 烹饪教程 · 视频社区

素食自然是功德无量的好事,然而胆固醇不仅仅存在于动物肝脏里,橄榄油里就有大量的好胆固醇;素食和减肥貌似没什么联系吧? #低脂# 是个错误的营养观念,素食者的高淀粉摄入更要小心。

@素食营养叔

好莱坞女星Maggie Q:吃素20年,我得到哪些好处? L素食营养叔的微博视频

2020年12月19日 20:52  来自 iPhone XS

白日漫做系列VLOG——#低脂# 小饼
小雨纤纤风细细,我在家里做小饼[允悲]减肥女孩在家的#无聊日常# [二哈],然而并没有很好吃,所以菜单就不给了[偷笑] L人间小玫瑰Chloe的微博视频

2020年11月22日 15:07  来自 美食 · 视频社区

太爱吃甜食啦,又不想胖,今天用酸奶磕一个超级快手的松松软软伪【巴斯克蛋糕】[兔子]

准备食材 :
酸奶一瓶200Ml, 鸡蛋2颗,
玉米淀粉15g, 糖(或代糖)10g

步骤:
1⃣️将所有食材搅拌均匀
2⃣️烤箱170度, 50分钟
3⃣️请吃◉‿◉

非常绵密的口感, 香喷喷!

#酸奶##早餐##低脂##蛋糕#展开全文c

2020年11月08日 10:08  来自 格拉送的iPhone

我自己自制了一杯燕麦咖啡☕️

配料如下[打call]
1⃣️
这个OATOAT的燕麦饮 我就是冲着配料表买的 只有简简单单的几样 适🈴️我这种每天吵吵减肥的孩子 不是那种厚奶的口味 0⃣️乳糖 燕麦的香甜 重点是低脂很不错哈

2⃣️时萃小彩书冻干黑咖啡 我是冲着颜值买的 超级可爱的小彩书 还有一点是因为 ​ 展开全文c

2020年10月31日 22:41  来自 iPhone客户端

超级好吃又不容易胖的蔬菜三明治,姐妹们赶紧学起来哦。
🍀材料🍀
生菜,干豆腐皮,西红柿,鸡胸肉,鸡蛋。
1️⃣鸡胸肉切掉油脂,一切两份,加奥尔良料,鲜美酱油,少许水抓匀腌制30分钟。
2️⃣豆腐皮焯水备用,鸡蛋煎熟,鸡肉煎熟。
3️⃣再用食品级保鲜膜,把所有材料包进生菜和干豆腐里面,切 ​ 展开全文c

2020年10月31日 21:15  来自 iPhone 8 Plus

秋天的季节!每一天都想喝奶茶 但是又怕胖
最近囤的丟糖是真真真无糖哦
丢掉糖分 快乐加倍
0糖低热量 健康又好喝
是每日奶茶份的快乐了 今天你喝奶茶了吗
#奶茶##低脂#

2020-10-31 20:26 转赞人数超过30  来自 日常超话

追剧时一口一口停不下来,
食验室鱼肉薯片低卡0脂。

天气一天比一天凉了……
找点暖意的事情做才是紧要事。

裹着毯子在电脑前追剧暖不暖?

追剧的时候,有追剧经验的人都知道,特别容易就忘了时间,一不小心就追到了深夜。而且追剧时嘴巴还特别容易空虚,因为眼睛一心一意盯着屏幕,于是嘴巴也就跟 ​ 展开全文c

2020年10月16日 23:02  来自 白堤女侠的iPhone 11

立即登录查看更多结果。还没有账号?赶紧注册微博