导语:带话题词#你是如何缓解压力的#,晒出你的解压大法,互动数TOP10,均可获得500元现金红包!

#济南爆料#【神操作!济南奥体中心体育场一小学生#在周杰伦演唱会写作业#[笑cry]】日前,周杰伦济南演唱会上,一名小学生头上戴着应援发箍反身趴在座位上,正打着灯写作业。别人抢破头想买周杰伦演唱会门票为了看偶像,却买门票来写作业?[允悲]#如何缓解压力# 2济南展开全文c

2019年10月28日 20:55  来自 一条锦鲤

#如何缓解压力#
缓解压力轻装上阵,职场做主!
1、当面对繁重压力时,小睡一会。
打盹被认为减少和预防压力最有效办法之一。
2、顺应自己情绪,不要自我否认。
如果感到愤怒、厌烦或困惑,承认感觉,压抑情绪会使压力增加,因为“压力越大,反弹力越大”。
3、从压力情 ​ 展开全文c

2019年10月28日 14:17

#如何缓解压力#感动有压力时,要学会如何去释放,如何去减压,去寻找一些方法,自己感觉到越舒服越好,再有就要能管理好自己时间,如果能够恰当安排时间,那么我们每天生活就不会显得很乱。

多锻炼多运动,比如健身,散步,慢跑,游泳、户外,旅行,骑自行车等。这样解压方式真展开全文c

2019年10月29日 01:46

#如何缓解压力#

先运动一下,跑到山上或公园里,然后冥想,调整好自己坐姿,让身体舒适,然后慢慢闭上眼睛,想象一种场景,比如在海滩晒阳光,全方位放松身心。

如果经过上面还没有缓解压力,我就开始修正错误思维,认为给我压力人都坏人,都错,我,并安慰自己, ​ 展开全文c

2019年10月28日 19:09  来自 微博 weibo.com

#如何缓解压力##求职季# 转换一个场景啊,把自己从压力环境之中逃离出来。

偶尔给自己放个假,抛开所有工作,家庭只带着自己去过一天,无拘无束生活。

培养一个爱好,不管健身还绘画阅读玩游戏,把这些当成一个让平静或者宣泄情绪出口。

不过,发现没有所有减少压力方法 ​ 展开全文c

2019年10月28日 15:12

缓解压力方式就斗地主
心情不爽就去地主里面炸炸炸#如何缓解压力#

07月22日 21:55  来自 HUAWEI Mate 30 5G

#如何缓解压力#
疯狂喝牛奶!!
喝到撑
肚子撑了,脑子就不转了,也就不想压力事儿了 ​

06月04日 09:59  来自 HUAWEI P20

#怎样缓解焦虑# #如何缓解压力# 多去小花园逛逛
如果有爱人 别忘了拉住他(她)手 告诉他(她)未来还会有 一杯清水 品味一方花草 拥抱自己也拥抱未来 拥抱美好 2上海

05月28日 15:23 转赞人数超过100  来自 HUAWEI P40 Pro 5G

学会往前看10年能力,还要思考未来10年应该储备什么样弹药,才能走上上坡路,而不至于被时代绑住手脚再扔到身后 #如何缓解压力#

05月24日 03:06  来自 iPhone客户端

#如何缓解压力# 今天突如其来变故好像对我来说影响不很大,去年七月到现在为止什么糟糕事情都经历过了,可能心态随之也会变化吧。找点事情来让自己忙碌起来也许就会淡化那些不开心事物带来负面情绪,比如:下班后遛弯儿🌚/回家自制菠菜面🍜/以及努力成为页老师第N个年头🎸
希 ​ 展开全文c

04月15日 00:23  来自 iPhone客户端

#职场有话说##求职季##如何缓解压力# 拥抱世界上最美丽语言。与自己所爱人多拥抱可以释放压力,得到舒缓。 ​

2019年12月04日 20:06  来自 iPhone客户端

#如何缓解压力#【TED演讲:压力太大,怎么缓解?】#职场微课堂#Kelly斯坦福心理学教授,同时也世界级畅销书《自控力》作者,她鼓励人们用更积极态度看待压力,并且介绍了一种从未被提及、但极其有效减压方式。如果经常被排山倒海压力所折磨,那么可以尝试着用这个方式来让自己得到 ​ 展开全文c

2019年11月26日 16:41  来自 微博云剪

@微博职场 联合Acfun 举办红包大赛#如何缓解压力#活动中,我们发现部分用户存在刷量提高互动情况,为保证活动公平性,我们发出了联合声明👇🏻

@微博职场

关于活动#如何缓解压力#评选说明

各位微博职场小伙伴,们好!

@微博职场 联合Acfun 举办红包大赛#如何缓解压力#活动中,我们发现部分用户存在刷量提高互动情况,为保证活动公平性,我们声明:

1.根据微博数据监测,运营人员将结合活动规则描述,筛选符合【原创】要求内容 ​ 展开全文c

2019年11月26日 16:11  来自 荣耀V20 4800万3D相机

关于活动#如何缓解压力#评选说明

各位微博职场小伙伴,们好!

@微博职场 联合Acfun 举办红包大赛#如何缓解压力#活动中,我们发现部分用户存在刷量提高互动情况,为保证活动公平性,我们声明:

1.根据微博数据监测,运营人员将结合活动规则描述,筛选符合【原创】要求内容 ​ 展开全文c

2019年11月26日 15:30  来自 iPhone客户端

#求职季##如何缓解压力##职场百问# 可能听说过有关一个农夫连续几年遭遇灾荒之年故事。农夫去拜访他所在银行经理:
“我有一些好消息和坏消息要告诉想先听哪一个?”农夫问道。
“为什么不先告诉我坏消息?说吧。”银行经理回答道。
“好。由于严重干旱和通货膨胀, ​ 展开全文c

2019年11月25日 11:59  来自 iPhone客户端

#如何缓解压力# #抑郁症# #南宁生活#
如果有一天,生活重担压得喘不过气来,要学会释放。

去大哭一场、去听治愈音乐、去挥汗如雨运动......

或者,找一个信赖朋友,

一起吐槽生活中件件糗事,把酒畅饮,

在人来人往、灯光流转黑夜里,相互拥抱,

一阵风吹过,们之间尚 ​ 展开全文c

2019年11月11日 17:36  来自 微博 weibo.com

每天快乐112 我想,这应该缓解压力最好方式吧! #如何缓解压力#

2019年11月06日 02:52  来自 微博 weibo.com

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