#儿童少年心理# 当我们请求孩子们帮助而不是告诉他们必须怎么做的时候,孩子们常常会更合作。阿德勒曾说过贡献对归属感的重要性。 2温州

09月21日 14:52  来自 HUAWEI P30

#母乳喂养咨询师# 培训#叶敏捷客体关系学堂##亲子养育课程##儿童少年心理# 创伤越早,成年后的精神障碍和疾病越严重,3岁和3岁后,所经历的心理创伤长大后更多的是神经症。客体关系理论让我们理解了3岁之前人的心理是怎样发展的,这也为我们如何去健康和正确的为孩子提供一个非常健康的生活环境和心 ​ 展开全文c

09月20日 14:43  来自 HUAWEI P30

#儿童少年心理#
帮助倾听的技巧:
1、你的感受决定你的身体语言,倾听时候的沉默,是要一心一意的;
2、尊重他人眼中的事实,因为看待问题本身就是多面的;
3、共情。你需要能理解为什么对方得出这样的结论。
4、保持好奇,鼓励孩子说出更多信息。

摄影:汤红红 ​

09月16日 13:06  来自 HUAWEI P30

#儿童少年心理# 解决问题四步骤:
1、十几岁的孩子说出问题和目标:
2、父母说出自己的问题与目标;
3、如果大家相差太远,用头脑风暴找出可选择的办法;
4、孩子与父母挑出双方都能接受的选择,试行一段时间。

摄影:汤小白 ​

09月13日 21:56  来自 HUAWEI P30

#儿童少年心理# 父母与孩子关系的基础需要爱与尊重,与春期的孩子的互动中尽量双赢,而不是权力之争、反叛、报复的循环。
中秋节快乐。 ​

09月13日 21:51  来自 HUAWEI P30

#儿童少年心理# 和善而坚定的养育可能会让家长感觉不舒服,因为体验不到短期效果通常会产生的即时效果,会以为十几岁的孩子逃过了惩罚。只有对长期目标和效果有信心以后才会相信并且在两年左右时间看到努力的结果。 ​

09月11日 11:18  来自 HUAWEI P30

#儿童少年心理##叶敏捷客体关系学堂#
说教、讲大道理、控制的家长,孩子可能会更反叛,和善坚定的养育方式可能会让孩子愿意跟你交谈和商量解决问题的办法。家长越多改变自己,就越能让孩子有能力去关心别人。 ​

09月09日 13:08  来自 HUAWEI P30

#儿童少年心理#春期孩子建立情感联结的建议:
1、站在孩子角度看问题并共情
2、倾听并保持好奇心
3、别再担心别人怎么想—要做对你孩子最有利的事
4、用鼓励代替羞辱
5、确保把爱的信息传递
6、与孩子一起专注解决问题
7、与孩子达成相互尊重的约定 ​

09月03日 16:40  来自 HUAWEI P30

#儿童少年心理# 情绪主要是来自于下丘脑的神经反应。而语言是大脑前额叶和顶叶的功能。那么,这个下丘脑的情绪传到了前额叶,大脑皮层对情绪进行了分析理解,TA就可以对它进行有效的调节和影响。进而就会影响到下丘脑的神经兴奋的状态。也就是说,大脑前额叶它是管语言的,下丘脑呢它是管情绪的。你 ​ 展开全文c

09月01日 07:40  来自 HUAWEI P30

#儿童少年心理#
情绪管理训练五步骤:1,觉察到孩子的情绪;2、及时把握机会训练;3、感受并倾听孩子的情绪;4、帮助孩子表达情绪,为孩子的情绪“贴标签”;5、划定界限,让孩子学会解决问题 ​

08月30日 10:56  来自 HUAWEI P30

#儿童少年心理# 表达与回应情绪
3、表达感受的一种有益方式是用“我式句”。“我式句”的一个简单公式,能让你解释自己的感受及其原因。比如:“我对——感到——,因为——,因此——。”(当你太情绪化而无法正常思考时,这个公式就会派上用场。) ​

08月28日 11:32  来自 HUAWEI P30

#儿童少年心理# 表达与回应情绪的办法:

2、理解孩子并与他们沟通,就是要去知道他们的非言语部分,帮助他理解他的感受,教孩子知道,他的任何感受都是可以的。比如让孩子知道,对妹妹生气可以,但是打妹妹就不可以。感受本身不会造成问题,但是某些行为(或者完全不采取行动)才可能造成问题。孩子 ​ 展开全文c

08月28日 11:31  来自 HUAWEI P30

#儿童少年心理#
如何退出三角化?
“表达三部曲”:
1. 某事中的某一部分是我和你的事情,我会……
2. 某事是你和他/她之间的事情,这事我不插手,请你和他/她自己解决
3. 不管你和他/她怎么样,这都不影响我和你的关系,我和你的关系不变 ​

08月27日 15:39  来自 HUAWEI P30

#儿童少年心理# 什么是三角化关系?
三角化关系是指借助第三人表达对第二个人的需要。两个人的关系不能在两个人之间处理,因此卷入第三人。
三角化关系中的一个人或两个人没有办法处理这段关系里自己的诉求,需要第三方达到。在一个家庭中,第三方往往是孩子,因为孩子心智不成熟,不能分清哪些是父 ​ 展开全文c

08月27日 15:37  来自 HUAWEI P30

#儿童少年心理# 用互动的陪伴才是真的陪伴,无数的创造方式等着去发现和实践. ​

08月26日 13:24  来自 HUAWEI P30

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