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你经常熬夜吗?学会这个搭配,煮给自己吃,高节奏的生活状态,照顾好自己哦#熬夜##养生# L能吃八两螺蛳粉的微博视频

04月07日 16:12  来自 微博视频号

每天坚持这个动作3分钟,疏通经络,缓解疲劳,一不小心背也薄了!#养生# L最爱装饰我的家的微博视频

04月02日 23:30  来自 微博视频号

超话社区

面对每天快节奏的生活,越来越多的人忽略了自己的健康,每天拼命的工作。在微博分享你的养生之道吧!让更多的人了解养生的重要性。别打广告,有问题咨询 @营养医师郝志军,学会养生,从...

说到湿疹,今年儿子消耗光的蓝白药膏、顺X宝宝、maXXkids 、妙X乐...等几大瓶保湿霜不算,家里人用掉的脚气药膏都3/4条了[黑线]

回想上个己丑年,史无前例的脸上爆了半年的痘。对戊己土和庚辛来说,湿土养命,但破土的感觉还是很不爽的。万事总有利弊。

#星座命理##养生#

今天 00:40 转赞人数超过20  来自 三星亮晶晶Android

🌸最好的健康模式:自然清净的饮食+良好的生活态度+丰沛的生命关怀

🍀开启健康三个原则:舍肉食、取素食;增加生食;酌量断食。

✨真正的健康之道,
就是全方位提升生命的能量,

✨时时观照觉察自己的身体,
便是最好的医师。

✨处处摄取均衡自然的食物,
就是最好的药物。

#素食# [心]#养生#

04月13日 23:02  来自 OPPO Reno2

初次查出肺磨玻璃结节,需谨遵医嘱,切不可盲目治疗

#养生# L你不知道的科学的微博视频

04月13日 23:00  来自 微博视频号

#健康##养生# 我超喜欢以下这段话,分享给大家
养生的意义】
一场雨,知道了雨伞的重要;
一场病,知道了健康的重要。
下雨——伞不好借;生病——钱不好借。
雨太大——有伞也没用;病太重——有钱也没用。
最好是:趁雨小的时候找到安全的地方避雨;趁没病的时候用合适的方法养生防病。
朋友们,醒 ​ 展开全文c

04月13日 21:37  来自 荣耀9 美得有声有色

春天泡脚,升阳固脱;
夏天泡脚,祛湿除暑;
秋天泡脚,润肺濡肠;
冬天泡脚,丹田温灼。
寒从脚起,一年四季都应该保护好你的脚部,
泡脚包,养生必备!
#养生# #泡脚#

04月13日 21:20  来自 微博 weibo.com

ʕ·͡ˑ·ཻʔ 🐮ྀི 𝟏𝟎𝟑/𝟑𝟔𝟓 #🍊 の𝟐𝟎𝟐𝟏日常# 𝟒/𝟏𝟑 𝐓𝐮𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲

#🍊88斤减脂记录##养生🍊# 𝐃𝐚𝐲𝟖

今天终于吃上三顿饭了,常备一些即食鸡胸肉,来不及做饭的时候就吃一个,然后弄点番茄、黄瓜,蒸点主食,一顿饭就搞 ​ 展开全文c

04月13日 20:23 转赞人数超过10  来自 减肥超话

山楂慈梨膏反馈

趁着小半交朋友,发一个反馈。
没想到当时一个无心之举,解救了很多晕车的人。

山楂慈梨膏,治晕车是救急,天天喝是养脾胃——值得所有人拥有的居家旅行必备单品。

#养生##晕车的人是怎么坐车的#

04月13日 19:01  来自 一起追光iPhone客户端

按摩的时候越痛说明效果越好?你喜欢去做按摩吗?

#养生# L你不知道的科学的微博视频

04月13日 19:00  来自 微博视频号

[过招]很多爱美的女性总是会有月经不调的困扰,每个月来例假的时候月经量不多,而且还会饱受痛经的折磨。今天为大家分享如何调理因为气滞血瘀导致的月经不调,月经量少的问题,教大家一款食用的代茶饮丹参红花陈皮饮。
[菊花]配方:丹参10克,干品红花、陈皮各5克洗净备用。
[菊花]用法:先将丹参、陈 ​ 展开全文c

04月13日 18:06  来自 食疗超话

冬虫夏草的功效与作用
1养肺养肾
虫草能养肺阴、益肾阳,可治疗肺肾阴虚所致的盗汗、潮热

2止血止咳
虫草有止血止咳的作用,是十分名贵的中药和保健品

3调养身体
虫草对于病后体弱的病人最有滋补作用,使人能够尽快恢复,精神起来

#养生#

04月13日 17:34  来自 即刻笔记

积食的危害要重视,积食伤脾,脾虚则生痰,痰贮于肺,肺阻肺道,郁久化热,就是伤肺!

一旦积食,吃进去的食物不会转化为气血,运行到全身,吃的多不长肉,而是会生成多余的内热。

一旦内热下走,会便秘,小肠火,往上走就会有口气,肺胃热,热一直往上走就会伤肺。

脾胃不畅,积食不消化,胃口差等 ​ 展开全文c

04月13日 17:32  来自 微博 weibo.com

气是一身之主,又是人体生命活动的动力,只有正常的运行,才能保持人体的新陈代谢正常,保持人体健康。理气的中药都是芳香辛燥之品,容易耗气伤津。所以年龄大的老人,身体虚弱的人群,阴虚火旺的人群,孕妇及产妇要慎用,不能过量的使用。#调理气血# #健康# #养生# #失眠# #便秘#展开全文c

04月13日 17:30  来自 微博视频号

#不可辜负的美食##下午茶##吃货在这里##养生# 最近喜欢这样吃
椰汁➕鱼胶😋

确实好上头、好吃
密龄小粉碗的胶,大鲜,不腥不腻 ​

04月13日 16:48  来自 iPhone客户端

春夏湿热,身体有炎症,爱长痘痘,湿疹,痱子
春季夏季由于天气湿热,特别容易上火,身体也容易引发炎症。也是皮肤湿毒的多发期。
绿豆鸽子汤凉血排毒的效果绝对没得说,经常饮用此汤能帮助排除皮肤内的毒素,每星期饮用两次就可以起到很好的预防作用
绿豆性凉且味甘,有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤 ​ 展开全文c

04月13日 16:22  来自 iPhone客户端

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,而我只想早晚都有你。#上海##健康##养生# 2上海

04月13日 15:58  来自 Redmi 9A

【川贝】
功效:止咳,久咳,润肺作用于:哮喘、气喘、百日咳、干咳,喉咙炎,咽炎,支气管炎、痰多咳嗽、慢性咽炎,急性咽炎、慢性气管炎、感冒引起的咳嗽痰多,抽烟人士等有独特疗效。 #养生#

04月13日 15:49  来自 即刻笔记

我们平时吃的米,都是稻子碾出来的,稻子从内到外分好几层,最外面那一层是很硬的黄色的壳,壳里面是一层乳白色的皮,这两层碾去后,就是我们平时吃的米。糙米是仅仅碾掉了黄色外壳,与精米的差别就是多一层皮,其实正是这一层皮中含有很多好东西。所以吃糙米粥能补充我们身体必须的很多物质,最终让人 ​ 展开全文c

04月13日 15:43  来自 iPhone客户端

【金线莲】清热凉血,除湿解毒,平衡阴阳、扶正固本,阴阳互补、生津养颜、调和气血、五脏、养寿延年的功用。入肾、心、肺三经,能全面提高人体免疫力,增强人体对疾病的抵抗力。主治肺热咳嗽,肺结核咯血,尿血,小儿惊风,破伤风,肾炎水肿,风湿痹痛,跌打损伤,毒蛇咬伤、支气管炎、膀胱炎、糖尿病 ​ 展开全文c

04月13日 15:34  来自 微博 weibo.com

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