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#减肥健身# #减肥瘦身视频#3分钟让小腿脂肪燃烧到极致据说小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm如果超标了,只要大家每天花时间做这套动作,坚持两周你就会发现大腿腿围都会改变。穿裤子腿型也会变得好看!赶紧来试试​​​​ LS小姐的完美身材的微博视频

今天06:37  来自 微博视频

#减肥健身# #减肥瘦身视频#【YouTube排名第一瘦手臂训练】著名的天鹅臂系列训练,最火的徒手减手臂教程,不仅能告别拜拜肉,还可以改善溜肩、练出漂亮的锁骨、让肩膀更平手臂线条更好看~~~​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

08月16日 16:46  来自 微博视频

#健身# #减肥瘦身视频#保护肩颈,情侣间的互相按摩手法,艾玛赶紧学一下,以备不时之需​​​​ L辣妈减肥健身的微博视频

36分钟前  来自 微博视频

#瘦身# #减肥瘦身视频#【火爆英国的四式腹肌马甲线训练】这套动作最快能够在30秒刺激到腹部肌肉,虐腹,练马甲线只需要这4个动作够了​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

48分钟前  来自 微博视频

#瘦身# #减肥瘦身视频#有时候,你总以为小孩子调皮不听话,但你不知道,其实在ta们心里,你有多棒!​​​ L辣妈减肥健身的微博视频

今天11:33  来自 微博视频

#减肥瘦身# #减肥瘦身视频#适合新手的腹肌马甲线训练,零基础,零难度,无需器械在家就能练!每个动作做二十次,动作之间仅休息10秒。现在马走,1个月马甲线必须有​​​ L辣妈减肥健身的微博视频

今天10:59  来自 微博视频

#减肥# #减肥瘦身视频#臀部下方肥肉太多,维秘天使ElsaHosk来分享她的5个训练臀部的动作,这身材太完美了!简单实用,想要维秘蜜桃臀,在家就练起来~Elsa好美喔~只为更好,收了练起来吧.​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

今天09:32  来自 微博视频

#减肥# #减肥瘦身视频#女神LiaKim跳ChrisBrown的《Zero》,怎么可以这么帅!.​​​ L辣妈减肥健身的微博视频

今天09:22  来自 微博视频

#瘦身健身# #减肥瘦身视频#【最火腰腹部赘肉速减教程】国内健身达人推荐,每个动作15-20次,隔天做一遍即可,坚持一星期就能明显感觉腰腹部的变化!​​​ L辣妈减肥健身的微博视频

今天09:09  来自 微博视频

#减肥# #减肥瘦身视频#指弹达人吉他弹奏《SeeYouAgain》,好舒适的感觉,超好听!​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

今天08:00  来自 微博视频

#健身# #减肥瘦身视频#【送给腿粗的姑娘!大腿内侧赘肉速减教程】只要每天花时间做好这几个动作,大腿脂肪再多也能减!坚持下去就能看到大腿腿围的改变,穿裤子腿型也会变得好看!视频简单明了,照着做就行!赶紧马住练起来!​​​ L辣妈减肥健身的微博视频

今天06:57  来自 微博视频

#减肥瘦身# #减肥瘦身视频#【大腿内侧赘肉两周速减】大腿脂肪再多也能减,只要每天花10多分钟做好这几个动作,坚持两周你就会发现大腿腿围都会改变,腿型也会变得好看!视频简单明了,需要的童鞋马住!​​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

今天06:48  来自 微博视频

#减肥# #减肥瘦身视频#经典腹肌视频图解,这才是虐腹的正确方式,你练对了吗?​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

今天06:40  来自 微博视频

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今天04:50  来自 微博视频

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今天04:47  来自 微博视频

#减肥# #减肥瘦身视频#拜拜肉藏在胳膊底下,一举手说“拜拜”就晃动不已,故名。拜拜肉让美女一对手臂变得不是珠圆玉润,而是拖泥带水。对街头流行的露背装、吊带小背心望而生叹,更别说穿着无袖的旗袍。用力拧,脂肪拧不走;发狠掐,赘肉又陷不到骨头里去。​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

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#健身# #减肥瘦身视频#2016第一弹燃脂视频来啦据说练了的男男女女都成功瘦下来了!建议先马再看​​​ L减肥健身辣妈的微博视频

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#减肥瘦身# #减肥瘦身视频#【两周甩下半身肥肉】有些姑娘下半身不是太纤细,穿裤子不好看,露腿更不好看如果想针对性地瘦下半身,这套动作一定要练!每个动作15-25次,休息30秒。8招让你的下半身紧实起来,放下辣条一起来​​​ L辣妈减肥健身的微博视频

今天02:25  来自 微博视频

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