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导语:一起探讨减肥经历,希望会对大家有所帮助。同时,在此必须提醒大家,如果今天你还在靠节食、运动、吃减肥药等方法瘦身,你所有的努力95%以上是白费

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2017年02月28日 17:20  来自 微博 weibo.com

譬如走一段旅程,有的人可能一帆风顺,不过遇到几个信号灯;有的人可能经历风霜雨雪的天气,撞车,迷路,走错,抛锚等等。只是当旅程结束,那些苦痛的经历却可能成为美妙的回忆,而一帆风顺的行程却乏善可陈。你走过的每一条弯路,其实都是必经之路,多经历一些,哪怕看似是波折都未尝不是好事! ​ 展开全文c

2020年09月13日 10:32  来自 快速减肥药iPhone 6s(脑残粉)

减肥 | 30斤经历分享 | 120斤到90斤

2019年
3月份开始吃沙拉
(周一至周五吃沙拉,周末欺骗餐)
7月份跟着keep练
(找到发力感后之后去健身房进行负重训练)
9月开始干净增肌(计划)

现在已经11月份了,
增肌真的比减肥难太多了,
干净增肌更难。
因为增肌要增加摄入,
我食欲一上来了就很难控制住 ​ 展开全文c

2019年11月17日 23:13  来自 健身 · 视频社区

【人生十个不要等】想要得到爱时才学会付出;孤单时才想念起你的朋友;有了职位时才去努力工作;失败时才记起他人的忠告;生病时才意识到生命脆弱;分离时后悔没有珍惜感情;有人赞赏你时才相信自己;别人指出才知道自己错了;腰缠万贯才准备帮助穷人;临死时才发现要热爱生活。#减肥反馈#❽天减脂❽斤 ​ 展开全文c

02月06日 13:25  来自 减肥反馈超话

哈哈我就是那个成功的案例
我是因为吃饭吃的然后吃饭吃不饱不自觉的吃着吃着就胖了[抓狂][抓狂][抓狂]
你知道我胖到什么地步吗?
1.53cm小矮个在没有人和尺子对比的情况下,硬生生能被人看成是1.3几的墩子[右哼哼][左哼哼]每次学校的重体力我 ,我几乎不用看老师和同学的眼睛,就知道,没错~是我了 ​ 展开全文c

2020年04月19日 09:16  来自 微博国际版

为什么越来越胖?
毕业前:
运动量=从早到晚不同校区跑
饭量=食堂不好吃吃得少
经济实力=外卖贵点得没那么多
毕业后:
运动量=上班坐 周末躺
饭量=点外卖+爱吃的多点
经济实力=点的多吃到撑+宵夜
总结:
只是恰饱了又不动而已[doge] ​​​#减肥经历# 2北京

2019年09月25日 15:38  来自 iPhone X

#减肥经历#之前生完孩子的我特别胖,每次买衣服很自卑,再好看的衣服穿在我身上都显得特别臃肿! ​

2015年06月06日 16:31  来自 iPad客户端

#减肥经历#我要瘦我要瘦。 希望一个月在自己的努力下瘦10KG。哈哈哈[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

2015年05月17日 22:27  来自 iPad客户端

【早安 新安江】#减肥经历# 每一个高喊减肥的妹子,都有一张停不下来的嘴。@方方变身大笨驴 @建德发布 @建德交通

2014年12月19日 07:54  来自 微博桌面

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