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导语:听说女明星都要“饿其体肤”,为了身材管理百般忌口?当然不~人生苦短,好好吃饭才是正经事!

#明星特别任务##吃饭正经# 听说女明星都要“饿其体肤”,为了身材管理百般忌口?当然不~人生苦短,好好吃饭正经[并不简单]欢迎跟我们一起揭秘女明星的美食清单吧 ​

03月29日 15:24  来自 iPhone 12 Pro Max

#娄艺潇的vlog# VLOG 23. 在健康(meishi)和节约(chanzui)面前,减肥什么都先放一放[嘻嘻]#吃饭正经# L娄艺潇的微博视频

04月22日 21:49  来自 微博视频号

黄龄#黄龄这样吃怎么会胖呢# 一定要吃!今天和漂亮的小草姐姐一起吃饭🍚又开了一瓶醋,专治夏天食欲不振[偷乐]今天立夏,duangduang们记得多吃点清火的蔬菜🥒这样吃怎么会胖的啦#吃饭正经#

05月05日 23:08 转赞人数超过6000  来自 黄龄超话

#打工人#

新厂空调都没装好就开工了,这么热的天气下班了整个人都臭了~~[允悲]
以为旧厂的饭菜难吃得让我减了二十斤的老肉很厉害了,没想到新厂一山还有一山高啊[鼓掌]

我自己加餐行了吧[允悲]

#吃饭正经#

05月05日 22:59  来自 HUAWEI P30 Pro

#吃饭正经##周韦彤30天不重样低脂餐打卡#
今日份好吃不胖 |烤烤坚果燕麦香
主食材:生燕麦片、玫瑰粉盐、橄榄油、代糖、各种坚果
难易度:完全没有
步骤:搅拌搅拌……具体见长图
PS:戒零食还挺痛苦的,所以自己给自己做了烤燕麦片,酥酥脆脆又有饱腹感,直接吃也很不错,泡酸奶也很绝,当 ​ 展开全文c

05月05日 22:44 转赞人数超过1万  来自 全都是假的iPhone客户端

#吃饭正经##周韦彤30天不重样低脂餐打卡#
今日份好吃不胖 |美滋滋生酮小卷
主食材:生酮椰子饼、鸡蛋、蛋黄酱
难易度:毫无难度
步骤:没什么步骤……具体见长图
PS:我特别喜欢吃鸡蛋,各种方法做的鸡蛋都喜欢,这次的类似于鸡蛋沙拉的感觉,灵魂point 就鸡蛋和0脂蛋黄酱的混合,大家可 ​ 展开全文c

05月05日 18:13 转赞人数超过1万  来自 全都是假的iPhone客户端

转眼5天五一假期就这样过去了,想起我四月的健身卡还没打[doge] #万茜今天中午吃什么##吃饭正经#
Ps. 最近吃得有点狠[允悲][允悲][允悲]

05月05日 17:21  来自 iPhone 12

#吃饭正经##周韦彤30天不重样低脂餐打卡#
今日份好吃不胖 |销魂肉夹馍
主食材:肉、生酮饼(大家可以用手抓饼)
难易度:有一丢丢难度
步骤:炖肉、做饼、夹……具体见长图
PS:我还对它下手了!!!做了两个版本的,一个用的生酮饼,一个普通的手抓饼,生酮饼会更加有嚼劲一些,手抓饼的口 ​ 展开全文c

05月04日 13:07 转赞人数超过6600  来自 全都是假的iPhone客户端

#吃饭正经##周韦彤30天不重样低脂餐打卡#
今日份好吃不胖 |爆浆蓝莓烤燕麦
主食材:香蕉、鸡蛋、生燕麦、燕麦奶、坚果一把,果干若干
难易度:超简单
步骤:拌一拌、烤一烤……具体见长图
PS:最近爱上了折腾燕麦,做了超级简单的烤燕麦,口感糯糯的,一口下去很有爆浆的感觉,可以根据自己的 ​ 展开全文c

05月03日 22:44 转赞人数超过1万  来自 全都是假的iPhone客户端

#吃饭正经##周韦彤30天不重样低脂餐打卡#
今日份好吃不胖 |燕麦可可肉松千层盒子
主食材:燕麦、酸奶、可可粉、肉松
难易度:闭着眼就能做
步骤:铺一铺……具体见长图
PS:燕麦之后放酸奶,其他的可以根据自己手边的材料或者喜好调整,如果这个翻车,只能冰箱的锅……口感浓郁的燕麦可可肉 ​ 展开全文c

05月01日 22:31  来自 全都是假的iPhone客户端

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