刚刚完成8分钟的#tabata# ，好像没什么感觉，#流汗# 也不多，可能是天气太冷的关系！下次瞄准20分钟，做到#爆汗# 为止！![[笑而不语]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/2d/2018new_xiaoerbuyu_org.png "[笑而不语]")
![[哈哈]](http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/8f/2018new_haha_org.png "[哈哈]")
#夜晚运动感觉还不错##太夜放工#运动 2马来西亚·槟城
為了這個角色，給自己一個目標。在這麼累，還是要運動一下。你們給自己什麼目標？今晚游了2500M 感覺還不錯。我們一起努力加油達到我們的目標#夜晚運動感覺還不錯##aquaman# 🏊🌊🏊🌊🏊 L秒拍视频 .
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