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哈哈~孕肚肚第一次曝光~
今天气温相当舒服,于是我第一次穿着去年十一月,从美国买来的安德玛,我今天好好的练了一下臀~这会臀还酸爽着呢!
本来下午计划是去跑步六七公里的,后来懒懒的我睡过头了~说练就练,阳台毯子铺起来,换上运动服,切记想要认真锻炼一定要换上全套的运动装~跟着tabata 的 ​ 展开全文c

02月27日 18:58  来自 iPhone XR

超话社区

微Wo:wmj1603 亲身经历分享#塞班生子##美国生子##加拿大生子#全套流程资料!防黑防骗术!签证套路!月子中心如何抉择!对伪直营说“NO”!

#健身打卡# (Day150)#孕期运动打卡##运动就是坚持# 今日运动打卡
最近想抽空发现一些更多的训练方式和家用训练器械,基本天天都是做的几个一样的。但是孕期也只能锻炼四肢,中间一截不敢动!任何跳动的动作我都避免了!没有减少吃的,再运动也只是少长胖,早上起来上完厕所的体重已经60.9K ​ 展开全文c

05月27日 10:34  来自 红米Redmi

#孕期运动打卡# 53
凯西史密斯46min
步数10000
今天把小龙虾肉剥出来做了小龙虾肉拌饭。感觉比麻辣的要健康点。不错不错 ​

05月23日 21:11  来自 iPhone客户端

#孕期运动打卡#
Day 29 本周期3/3 2h
今天走了近一万六千多步,11公里,感觉晚上要抽筋[允悲][允悲]但是快乐还是很多的 ​

05月14日 22:30  来自 HUAWEI P30

Day4#孕期运动打卡# baby abs 26mins 做完腰腹以后,本来想继续Zoey的臀腿的,一开始的臀桥还能凑合,下一个动作就完全不行… 想想还是悠着点吧,毕竟小的这个比较重要…明天等我研究一下动作再做吧 2加拿大

05月12日 04:27  来自 iPhone

#孕期倒计时##孕期运动打卡#
39w➕6
明天就是预产期了,今天出去散了一小时步,回来又开始姨妈痛,不知道这位住客准备啥时候退房[跪了]
前天姨妈痛了一晚,以为要发动了,结果第二天啥事没有[跪了]
妊娠纹已经往肚脐眼上面爬了,暴风哭泣[泪]

05月03日 20:36  来自 iPhone客户端

#孕期运动打卡#
25w+3,70kg
Day 1
散步 10min
凯西史密斯孕妇操 15分钟
韩小四瘦手臂 8分钟 ​

04月20日 12:43  来自 iPhone客户端

#孕期运动打卡# 27
凯西史密斯40min
步数18000+
体重56.2
每次一回娘家必定增重[泪]这一周胖了2.6斤,太快了。
今天有好好控制水果和面食,晚上买的榴莲都没有吃。希望明天能下56.2 ​

04月16日 22:39  来自 iPhone客户端

#孕期运动打卡#
Day 15 本周期5/7 1h55min
√ 散步 45min
√ 凯西史密斯孕妇操 45min 第11次
√天鹅臂+zoey斜方肌 25min 第12次
买买买是快乐源泉[坏笑][坏笑]拒绝孕妇装,要穿得美美哒[佐伊卖萌]

04月16日 08:18  来自 HUAWEI P30

最近在家
除了忙活一日三餐
趁着online sale入点小宝宝的东西
每天必须要做的就是
这个博主的20mins prenatal cardio workout
真的非常推荐给各位孕麻麻
做完浑身舒爽[太开心]
#孕期运动##孕期运动打卡#

03月28日 04:29  来自 iPhone XS

#孕期运动打卡#
运动40分钟
#孕期日记#
刚刚跟老公讨论,希望他能让我去看今年我们四字弟弟的生日会,结果他竟然要我自己掏钱!他说帮我找黄牛朋友买,但是得我自己付钱买票,还得买两张把他带上,免得我被人拐跑[doge]
“到时候小孩子还在家嗷嗷待哺,你一个人跑去看演唱会!?”[doge]

03月26日 23:57  来自 iPhone客户端

#孕期运动打卡# 第二天,糖小豆明天就是20周的大孩子啦[笑哈哈]

@阿毛只想要健康的身体

突然发现自己体重增长好快🙊
去医院🏥检查糖豆baby 🍬很健康,老母亲感觉安心不少
那么孕期运动做起来
开个新话题#孕期运动打卡#
一周保证三次四,此贴为证 ​

03月25日 22:55  来自 iPhone XR

#孕期运动打卡# 叮🔔 第8天 身体轻盈了不少 出汗的感觉hin棒 ​

02月26日 16:33  来自 iPhone客户端

完成今日的#孕期运动打卡# 还好是在快结束时想吐,提前休息。“这个阶段的宝宝长得很快”,但为什么我不怎么能吃肚子依然大得快?[摊手] 2湖州

02月14日 02:43  来自 iPhone客户端

#孕期运动打卡#
运动45分钟
#孕期日记#
孕期也只能靠美颜相机了[doge]以及这个发量估计也就是我的人生巅峰了[跪了]

02月09日 00:36  来自 iPhone客户端

#孕期运动打卡#
运动一小时[微风]
#孕期日记# 28w
我们已经是七个月的大胎鹅啦[好喜欢]
希望时间慢点再慢点,这么舒服的日子以后再也没有了[跪了]

02月08日 00:02  来自 iPhone客户端

#孕期运动打卡#
运动20分钟,突然想吐就停下来了。
不敢刷微博。 ​

02月06日 23:43  来自 iPhone客户端

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