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#样生活# 不管上山挖草,还是下海捞参,我不顾一切的往前冲,就是想让大家吃到真正有品质的好东西!大自然馈赠我们真挚的好东西!
样新滋补,就是一种品质,悦己,不将就的生活方式。我们为此而坚定,认真,努力💪#养生##美食红人周# L我是殷的秒拍视频

2018年05月15日 20:17  来自 你的帅宜~iPhone 6s Plus(玫瑰金)

夏至的来临,代表着“治病”时机到了,俗话:冬至养生,夏至治病,艾灸是很有效的“冬病夏治”手段,可以很好的驱散内伏寒邪。
它主要适用于两类疾病:一是过敏性疾病,如哮喘、反复呼吸道感染(咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒[微笑]
一类是跟虚寒 ​ 展开全文c

06月21日 10:35  来自 搜狗高速浏览器

粥易消化养胃,熬粥看似简单其实也是有技巧的,比如:
1、煮粥前将米先用冷水浸泡半小时,不仅节省熬煮时间,而且会让粥口感更好;
2、用开水煮粥,不仅不易粘锅、省时而且比冷水煮营养保留更完整。
3、大火烧开后转小火熬约半个小时,粥更香;
4、大火转文火后10分钟左右,滴入粥中少量色拉油,粥更鲜 ​ 展开全文c

2018年07月20日 14:44  来自 专业版微博

#儿童养生#三伏高温,空气潮湿,蚊虫多,细菌也易滋生,再加上空调屋室内外温差大,小孩子身体抵抗力差,最容易感冒、发烧、鼻塞、咳嗽,打针吃药怕有不良反应,这个时候,就可以用艾灸或者艾草水给孩子泡澡。

补阳气、通气血、调正气、驱寒邪、杀病菌,还可强壮机体,增强体质,非常适合身体欠佳的小 ​ 展开全文c

2018年07月17日 18:07  来自 专业版微博

//@我是殷:花椒有温中行气、驱寒止痛的功效,用艾饼泡脚的时候,加点花椒,效果很好,有助于睡眠。#样生活# #养生#

@宜样新滋补官方微博

刚刚小编在看《节气日志》,看到小妙招“口嚼花椒可解牙痛。花椒与食盐炒热后敷于腹部,可治疗因寒凝气滞导致的痛经。”觉得很受用,推荐给大家,只是不知道这“口嚼花椒”是个什么口感?据口含花椒时的麻酥感和人受到50赫兹震动的感觉一样,如果再加上“口嚼”的作用,那这麻的感觉[闭嘴]......强 ​ 展开全文c

2018年07月09日 15:44  来自 iPhone客户端

红薯,又称地瓜,既可作主食,又可当蔬菜,蒸煮炸烤,可塑性非常强。
含有多种人体需要的营养物质,维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍,特别是大米、面粉缺乏的能增强免疫功能的赖氨酸的含量非常丰富,含热量却比米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。
红薯中还含有一种 ​ 展开全文c

2018年07月02日 15:18  来自 专业版微博

夏天晒是不可避免的了,那就得想办法白回来!晒后补水是第一位,深层补水,水当家当仁不让!再用纯草本药膜粉敷脸,美白、淡斑、去红,最适合晒后修复,搭配多元霜使用效果更佳。内喝冻干黑枸杞,超高的天然花青素,美白抗氧化。这样内调加外养,彻底粉碎黑色素,让你不再惧怕紫外线,重新白回来!这 ​ 展开全文c

2018年06月29日 15:15  来自 专业版微博

【答疑解惑时间到!】前几天黑衣服比白衣服防晒,有同学举手抗议,黑衣服明明比白衣服吸热啊,所以今天小编来解释一下,虽然黑衣服比白色吸热多,但吸收的热量可成为衣服内形成对流的动力,对流可以将皮肤表面的汗液和部分热量带走,人就会感觉凉爽。穿深色衣服最好要宽松的,这样可以使“对流”加 ​ 展开全文c

2018年06月29日 11:48  来自 专业版微博

这几天湿气问题,有同学建议出一款可以方便携带、冲泡的祛湿气茶包,我们有啊,大家不要忘了我们的陈皮乌梅茶,祛湿排水消肿、疏肝理气刮油脂,夏天火气大、心情烦闷、湿气重等问题,陈皮乌梅茶是最合适的。还有温暖茶搭配藏红花也可以活血化瘀、祛湿温阳,同样适合夏季。#养生# #样生活#
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2018年06月28日 16:07  来自 专业版微博

【常按这里居然可以延缓衰老!!】
腋窝,也是极泉穴,这里有支配上肢的神经和血管,窝内还有淋巴结群,与背间、脐部一起被称为“人体三大保健特区”,常按捏腋窝可舒筋活络,治疗肩膀疼痛,调和气血,延缓衰老。没想到吧,日常被我们忽略的腋窝,居然有这样的功效,所以,没事常按按,越按越年轻! ​ 展开全文c

2018年06月28日 11:48  来自 专业版微博

湿气入体的另一大反应就在生殖系统了,到了夏季女性妇科炎症、尿道炎、男性前列腺等更容易反复,都是湿气加重造成的,这就要提玛咖莱菔了,它不仅助睡眠,更是去除男女生殖系统湿症的好产品,而且是我们获得国家发明专利的产品!
玛咖可以助睡眠、补肾、强壮身体,提高生育力,改善性功能,你们要 ​ 展开全文c

2018年06月27日 17:48  来自 专业版微博

一大早你已赴前线去给大家挖红薯了,有同学建议她穿浅色衣服,不吸热还防晒,其实,衣服的颜色越深,其紫外线防护性能越高,白色衣服只能阻挡相当于SPF2强度的紫外线,且白衣服湿了后防晒指数会更低,相反,密织的深色衣服有更好防晒作用,如黑色、咖色、彩色等。今天穿深色衣服的同学,来举高高! ​ 展开全文c

2018年06月27日 10:52  来自 专业版微博

夏季湿热,湿气入脾胃,人就没有食欲,口气重、口苦,小孩子不爱吃饭等,这都是脾胃湿气重造成的,最好的调理是喝气味,药食同源的草本食材,还能缓解胀气、胃绞痛、反酸等问题,长期坚持可调理根本。#养生# @殷燕的窝 气味草本固体饮料 三盒装

2018年06月26日 16:04

人的一生中大约有十万根头发,每根头发的生命周期为2-6年。正常生长掉落的头发,其发根处有一个小白点,否则为非自然掉落。中医认为,肺主皮毛,肺气弱会导致毛发掉落。肺是喜欢润的脏器,若过于干燥,会加重掉发。因此,多吃润肺抗燥的食物,如雪梨、百合、银耳、燕窝、蜂蜜、雪燕、桃胶等能帮助对抗 ​ 展开全文c

2018年06月26日 11:26  来自 专业版微博

减肥不能只依赖痛快茶,同时控制饮食,效果才能更快,比如将最重要的主食换成由10种粗粮谷米配成的饭粗好,或二十几种健康食材组成的代餐粥,都是低卡路里,又能保证维生素、脂肪、碳水化合物,微量元素的摄入均衡,而且饭粗好不需浸泡,可直接煮饭、粥、打豆浆,代餐粉也是开水冲调3-5分钟即可食用, ​ 展开全文c

2018年06月25日 15:52  来自 专业版微博

黄芪是你非常爱的补气益气补脾补虚的食材,平时泡水或煮粥一定会加点进去,黄芪补气主要针对的是肝气,因而是治疗妇科病的一绝,而且对脾虚导致的经常疲劳,面色发黄,舌体肥大,舌边上有齿痕的人也非常有效,黄芪煮水饮用后如频繁放屁,证明黄芪在推动体内气血运行,越臭越好哦[挤眼]#养生#
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2018年06月25日 10:45  来自 专业版微博

#妈妈的叮嘱##养生#
各位早,我赶高铁,醒了!
昨天睡前,一个朋友告诉我孩子吐了一身,咳嗽~我跟他请注意夜间发烧!
夏天湿热时候,太多家长给孩子准备喝冷饮,西瓜等水果,还有好吃的,包括空调~你的孩子在处于3到5岁时候,你要特别注意,他们的脾胃受不了!
办法,1.家里有艾条,马上进 ​ 展开全文c

2018年06月25日 05:53  来自 你的帅宜iPhone 8 Plus(银色)

#养生# 小满节气后气温会明显升高,雨量也增多,这时的天气除了热之外还会有“湿”,外界环境的湿度也比较大。中医上指出,湿为阴邪,如果体内湿气重最影响的就是脾,所以,祛湿和健脾是关键[可爱]赤小豆薏米茶汤、山药茯苓茶汤、气味此时可以喝起来~
女孩子要特别注意腰部、脚踝别受凉,饮食方面 ​ 展开全文c

2018年05月21日 10:32  来自 微博 weibo.com

#殷517店庆狂欢日# 夏天来临很多朋友变得不爱吃饭,其实这是湿邪在作怪[可怜]平时我们吃的寒凉东西进去脾胃之后,把脾气给收涩住,这时候它运化的能力就会差一些,当脾不能运化,胃不能消化,这时候就会影响到胃口[并不简单]所以想要胃口好,先调理脾胃吧~气味、山药茯苓茶汤、赤小豆薏米茶汤,还有 ​ 展开全文c

2018年05月18日 18:20  来自 iPhone 8 Plus

#殷517店庆狂欢日# 五目菌菇除了常规的用来做菌菇饭、菌菇粥、菌菇面、菌菇汤之外,难道就没有别的做法了吗[挖鼻]小编喜欢吃干锅菜,所以那天突发奇想,用五目菌菇做了个干锅野生菌,味道真的还不错唉~我加了很多的辣椒酱,真的超下饭的!你们也可以买来试试[馋嘴]风味香肠也可以用辣椒酱来炒,味道 ​ 展开全文c

2018年05月18日 11:51  来自 iPhone 8 Plus

#殷517店庆狂欢日#想吃银耳羹却没时间煮?一熬一大锅一人吃不完?那你一定要试试即食的百合银耳羹。既可以当日常甜品吃,也可出游携带或带去公司,开盖后想喝就喝,很是方便[太开心]关键价钱还不贵,4碗才29.9元,平均每碗不到8块钱,现在外面随便一杯普通的奶茶都得十几块了吧,所以这个银耳羹真的 ​ 展开全文c

2018年05月17日 14:35  来自 微博 weibo.com

#殷517店庆狂欢日# 对于小编这样的重口味青年,一天不吃点辣味都觉得这一天白过了一样,加上今天北京下雨有点凉,所以小编要给你们安利的是我自己很喜欢吃的辣酱组合[哈哈]真的有大粒牛肉的牛肉酱+新鲜小米椒辣酱,无论是拌饭拌面、炒菜、做小龙虾,还是做饺子蘸料,都堪称完美~ #养生##样生活 ​ 展开全文c

2018年05月17日 12:00  来自 微博 weibo.com

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