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【转存养胃技巧!#你以为的吃饱了其实是吃撑了#】专家介绍,人的大脑感受胃膨胀的过程中,会有一定的延时,所以当你感到“吃饱了”,其实已经吃超了。#如何避免吃撑伤胃#?大概吃到八分饱时,做一个动作,就知道是不是吃饱了↓↓(央视)#小青# L央视新闻的微博视频

04月09日 21:58  来自 微博视频号

#小青##自制家庭版Q弹拉丝高粱饴#】只需要淀粉和糖还有柠檬汁,就可以做出“家庭版高粱饴”QQ弹弹还能拉丝[doge](via 一点元气酱) L一点元气酱的微博视频

04月01日 23:15 转赞人数超过20  来自 微博视频号

#小青#[话筒]护肤小贴士!#皮肤科医生谈春季补水误区#】皮肤干燥怎么办?首都医科大学宣武医院张海萍:先用油性稍大的护肤品,等干燥脱皮的状况好转后,再回归日常的护肤程序。一味拍水、敷面膜是不够的,后续若没涂滋润的乳或霜,皮肤表面的水分反而会蒸发。要根据环境湿度和季节,选择滋润程 ​ 展开全文c

03月26日 19:24  来自 微博视频号

#如何判断自己有没有睡眠障碍#?】据统计,中国超3亿人存在睡眠障碍。①失眠,睡眠效率不高、质量不高;②睡眠呼吸障碍,最常见的是鼾症;③夜间睡眠的一些异常状态,如睡眠过度或白天嗜睡等。这些症状你有吗?#怎样才能睡个好觉#?今天#世界睡眠日#,一起了解↓↓#小青# L荔枝新闻的微博视频

03月21日 20:36 转赞人数超过20  来自 微博视频号

【记性变差的同学看过来!速存#健脑益智手指操#】记忆力变差、精力不集中、反应迟钝……这些状况你遇到过吗?快和医生一起学#健脑益智的3个手指动作#:指缝交叉轻撞20下、指尖相对依次打开交替20次、握拳屈指10次。戳视频↓↓简单易学的手指操,锻炼大脑,转走练练!#小青#L央视网快看的微博视频

03月19日 10:49  来自 微博视频号

【记性变差的同学看过来!速存#健脑益智手指操#】记忆力变差、精力不集中、反应迟钝……这些状况你遇到过吗?快和医生一起学#健脑益智的3个手指动作#:指缝交叉轻撞20下、指尖相对依次打开交替20次、握拳屈指10次。戳视频↓↓简单易学的手指操,锻炼大脑,转走练练!#小青# L央视网快看的微博视频

03月19日 07:50 转赞人数超过50  来自 微博视频号

#小青# 【转给更多人!关键时刻能救命!#央视播出AED操作教程#】AED配合心肺复苏共同使用,可成倍提高心搏骤停的抢救成功率。如何正确使用AED?戳视频↓但愿用不到,一定要知道!L央视新闻的微博视频

02月19日 18:45  来自 微博视频号

#小青#[话筒]科普实用!#吃鱼卡刺不要喝醋吞馒头#】春节如吃鱼不慎被刺卡喉,千万不要喝醋、吞咽馒头,以免加重消化道损伤。喝醋软化鱼刺需要长时间浸泡,醋与鱼刺接触时间很短,很难达到效果;吞咽馒头,运用不当只会扎得更深,加重损伤。万一被卡刺,请及时去医院就诊。转发提醒! ​ 展开全文c

02月12日 19:28  来自 微博视频号

#小青# 【今天,做一道超好吃的“牛干巴”[舔屏]】学起来做给TA吧 [哈哈] @滇西小哥 L央视新闻的微博视频

02月12日 18:34  来自 微博视频号

#小青# 芒果酸奶慕斯,不用烤箱,不需要淡奶油,在家就可以做,简单又好吃!(天天美食推荐)L天天美食推荐的微博视频

02月08日 19:24  来自 微博视频号

#小青# 年夜饭必学的【梅菜扣肉】,每年都会做的一道大菜~[打call]O网页链接

01月30日 10:32  来自 微博视频号

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01月29日 07:57 转赞人数超过70  来自 微博视频号

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