#小鹭夜话# 还有一周就要到圣诞节了呢#圣诞节文案#可以提上准备行程了！配图小鹭都帮你们找好了呢友友们在梦里与小鹭一起相会在迪士尼的圣诞节里吧 ​

2020年12月16日 23:55  来自 小鹭妹妹的Android

#小鹭夜话# 今天是#世界睡眠日# ，小鹭和大家分享一个五分钟助眠音合集，快来找找哪个是你的睡眠触发音吧～要记得好好睡觉哦，祝大家都有个好梦，晚安💤 L厦门校园的微博视频 ​

03月21日 22:27  来自 鹭宝宝的Android

#小鹭夜话# 3个睡前瑜伽动作，每天10分钟调节内分泌，养颜瘦身，减压又助眠！劳累了一天的小伙伴看过来～ L每天一堂瑜伽课的微博视频 ​

03月07日 22:18  来自 小鹭姐姐的Android

晚安，愿长夜无梦，在所有夜晚安眠。
晚安，望路途遥远，都有人陪伴身边。
#小鹭夜话##晚安# ​

03月05日 23:10  来自 小鹭的Android

#小鹭夜话#
网课一天累坏了吧伴随着雪天在明亮的小木屋里休息的白噪音环境音以及壁炉烤火声入睡吧 L解压ASMR安利君的微博视频 ​​​

03月04日 22:04  来自 小鹭妹妹的iPhone XR

#小鹭夜话# 友友们，到了要说晚安的时间喽如果失眠睡不好，就来听听这个视频吧～祝大家都能有个好梦，明天又是早八人LMax次元的秒拍视频 ​​​

03月03日 23:39  来自 小鹭妹妹的Android

#小鹭夜话# 夜深了，和小鹭一起享受一段ASMR助眠视频放松一下吧↓↓多种低频震耳感触发音|手势触发|芦荟胶|镊子|理发|水流棒|棉花|眠音助眠无人声无底噪。(via:我是金艮君) L我是金艮君的微博视频 ​

02月28日 22:31  来自 小鹭姐姐的Android

#小鹭夜话# #藏在相册里的春天#
洗完澡换上舒适的睡衣躺下
随机播放的音乐每一首都很好听，
今天没有辜负生活，
小小的惊喜和困顿都过去了，
要清空烦恼长长的睡一觉，
再全力以赴地追赶明天，晚安💤 ​

02月26日 22:32  来自 小鹭的Android

#小鹭夜话#
“晚安”是个很缱绻浪漫又温柔的词语
星星点点的困意和所有的美好融在月光里
（图源：小武WR） ​

02月25日 22:17  来自 小鹭妹妹的iPhone XR

#小鹭夜话#
“愿你在时间中慢慢成为一个简单的人。
遇见复杂的事情，睡一觉就过去了。
艰难时刻，都会过去的。” ​

02月23日 23:43  来自 小鹭妹妹的iPhone客户端

#小鹭夜话# 【TED：一个关于爱和时光流逝的故事】生命中那些美好到不真实的回忆，它们从哪儿来？真的发生过吗？会不会是外星人绑架我们之后，为了保密，给我们安插了虚构记忆好填补那段空白？ (via：TEDNews)LTEDNews的微博视频 ​​​

02月21日 22:48  来自 小鹭姐姐的Android

#小鹭夜话##晚安心语#
美好的生活大概就是，白天可以有说有笑，晚上可以睡个好觉，晚安！ ​ ​

02月19日 22:34  来自 小鹭的Android

#小鹭夜话#
一组帮助入睡的动图
友友们不要熬夜 早点休息哦 ​

02月18日 22:08  来自 小鹭妹妹的iPhone XR

#小鹭夜话# 一切都会六六大顺晚安#初六# ​

02月17日 23:55  来自 小鹭妹妹的iPhone客户端

#小鹭夜话# 同学们认为#父母能花孩子的压岁钱吗#大家现在收到的压岁钱都被怎么处理了呢 今年收到的压岁钱都去了哪里？ ​

02月17日 07:46 转赞人数超过20  来自 小鹭妹妹的Android

#小鹭夜话# 【你的颈椎还好吗？假期#久用手机警惕手机脖#】抬头时脖子僵硬并伴有酸痛；睡觉容易落枕，醒后脖子活动难受；胳膊会有麻木感，甚至视力模糊；走路无力，感觉像踩在棉花上…2个缓解颈椎病锻炼动作，快和小鹭锻炼起来吧↓↓（健康中国） L人民日报的微博视频 ​​​

02月14日 22:39  来自 小鹭姐姐的Android

#小鹭夜话# 月亮躲进云里取暖，星星打了个哈欠。
床头的小熊 也偷偷地缩进了被子
抹了护肤乳，盖好被子睡觉
满床都是香香的温馨味道。
晚安！同学们！
#牛年只有354天# ​

02月12日 23:28  来自 小鹭的Android

#小鹭夜话# 晚上睡觉不要关窗户，我要偷偷溜进你梦里。#晚安# 💤 ​

02月05日 23:24  来自 小鹭的Android

#小鹭夜话# 【TED：一个帮助我们理解孤独的电子游戏】你曾感到孤独吗？尽管内心有与人联系的强烈愿望，却没有可以找的人？或者在周五的晚上，你想找人聚聚，却没有力气出门，于是你选择整晚宅在家里刷剧，感到更加孤独。在一群正常人中间，你觉得自己就是个怪物。这就是孤独给我的感受。 （via：TEDNew ​ 展开全文c

#小鹭夜话# 【TED：一个帮助我们理解孤独的电子游戏】你曾感到孤独吗？尽管内心有与人联系的强烈愿望，却没有可以找的人？或者在周五的晚上，你想找人聚聚，却没有力气出门，于是你选择整晚宅在家里刷剧，感到更加孤独。在一群正常人中间，你觉得自己就是个怪物。这就是孤独给我的感受。 （via：TEDNews） LTEDNews的微博视频 ​​​ 收起全文d

01月31日 23:11  来自 小鹭姐姐的Android

#小鹭夜话# 晚睡的小朋友就领取不到
今天的美梦了哦
你现在要做的事情就是盖好小被子
然后躺下来好好睡觉#晚安# ​

01月29日 23:22  来自 小鹭的Android