#为何心梗会缠上年轻人##心梗# 发作真的是猝不及防，怎样保护心脏、预防心血管疾病，避免心梗的发生呢？戳视频↓↓看看专家有什么好的建议，记得转存！#心梗急救知识# 一定要牢记！ LCCTV生活圈的微博视频 ​

01月02日 22:45  来自 新版微博 weibo.com

为什么心梗缠上年轻人？#微博健康讲堂##心梗# 2西安 L微创外科双5枪的微博视频 ​

01月06日 13:01  来自 健康医疗 · 视频社区

上次视频分享了遇到心脏骤停，正确的抢救方法，
是针对已经病发的情况。
那我们应该如何在日常通过身体的预警，
来调理生活、身体的状态，避免#心梗#的发生?

现在#心肌梗死发病年龄越来越提前#，而一旦发病易导致心肌大量缺血死亡，是不可恢复的。
来猝死率越发频繁，多与不注重自己的生活健康是有关 ​ 展开全文c

上次视频分享了遇到心脏骤停，正确的抢救方法，
是针对已经病发的情况。
那我们应该如何在日常通过身体的预警，
来调理生活、身体的状态，避免#心梗#的发生?

现在#心肌梗死发病年龄越来越提前#，而一旦发病易导致心肌大量缺血死亡，是不可恢复的。
来猝死率越发频繁，多与不注重自己的生活健康是有关系。

那么
如何自测疲劳值？
从哪些方面可以抗疲劳？

转给你关心的人，希望我们大家都健康，远离疾病。 收起全文d

01月07日 07:10  来自 微博 weibo.com

洋葱养心汤对于有心血管疾病和想要预防#心梗# 的朋友来说，是一道很不错的食补的汤。 L陈允斌的微博视频 ​

2019年09月25日 17:36  来自 iPhone X

健康养生知识#心梗# 黎明时分是心肌梗死和脑卒中的高发时间段，因为经过一晚上睡眠，会通过呼吸和排汗的方式排出部分水分，体内缺水可导致血液浓缩，增加血液粘稠度。还有脉搏和心跳速度减慢，易生成血栓。早晨醒来后先喝一杯温开水，能稀释血液；不能用力排大便，少吃或不吃高盐和高油腻食物 ​ 展开全文c

健康养生知识#心梗# 黎明时分是心肌梗死和脑卒中的高发时间段，因为经过一晚上睡眠，会通过呼吸和排汗的方式排出部分水分，体内缺水可导致血液浓缩，增加血液粘稠度。还有脉搏和心跳速度减慢，易生成血栓。早晨醒来后先喝一杯温开水，能稀释血液；不能用力排大便，少吃或不吃高盐和高油腻食物，更不能做剧烈运动；高血压病人必要时还需服用降压药，避免血压波动太大。 收起全文d

【超话】健康养生知识

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今天05:17  来自 健康养生知识超话

心梗前身体有哪些预警 #心梗# L生活健康的小诀窍的微博视频 ​

02月25日 13:20  来自 微博故事

现在心血管疾病不但高发而且呈年轻化趋势，年轻人患心血管疾病，大多与工作压力大，不注意好好休息有关。过度紧张和焦虑，从而引起或加重冠状动脉痉挛从而发生心脏意外事件。#心梗#

其实，80%的心脏病早逝都是可以避免的
1、健康饮食：至少吃5种以上水果和蔬菜，避免摄入饱和脂肪，低盐饮食。
2、生 ​ 展开全文c

现在心血管疾病不但高发而且呈年轻化趋势，年轻人患心血管疾病，大多与工作压力大，不注意好好休息有关。过度紧张和焦虑，从而引起或加重冠状动脉痉挛从而发生心脏意外事件。#心梗#

其实，80%的心脏病早逝都是可以避免的
1、健康饮食：至少吃5种以上水果和蔬菜，避免摄入饱和脂肪，低盐饮食。
2、生活态度积极、适当运动：每天30分钟的身体活动就可以帮助预防心脏病发作和中风，而且也让你工作中精神抖擞。
3、不吸烟：戒烟后一年，冠心病的发作风险将下降一半。
4、控制体重：减肥，特别是减肥的同时配合低盐饮食，可降低血压。
5、适当的补充鱼油，鱼油可以降三高、调节血脂，还可以预防心脑血管。不仅是父母，还有我们一定要要多注意身体健康 收起全文d

02月25日 10:01  来自 微博 weibo.com

急性心梗

为了家乡广西碳酸钙绿色循环全产业链的构建，7年前中科院广西籍林荣毅博士放弃了北京优渥的工作生活条件，带着一群由博士、博士后组成的团队回到全国最大的碳酸钙矿产富集区的广西贺州，立志建成全国最大的重质碳酸钙生产基地。谁知世事难料，就在科研成果转化产业化投产验收的关键节点上， ​ 展开全文c

急性心梗

为了家乡广西碳酸钙绿色循环全产业链的构建，7年前中科院广西籍林荣毅博士放弃了北京优渥的工作生活条件，带着一群由博士、博士后组成的团队回到全国最大的碳酸钙矿产富集区的广西贺州，立志建成全国最大的重质碳酸钙生产基地。谁知世事难料，就在科研成果转化产业化投产验收的关键节点上，今年春节前，项目团队队长林荣毅因猝死而遗憾地离开了他的队员和亲手“孵化”的千亿产业项目。

从通讯报道来判断，林荣毅的猝死应该是急性心梗所致。文中写到：

“他们看到，坐在电脑前编写项目进展报告的林荣毅胸闷得极度难受。

立即送医院！

见此情形，大家边搀扶着林荣毅走向电梯，边拨打120急救电话。

10多分钟后，急救车来到了现场，而此时，林荣毅已经没有了生命体征，无论医生如何抢救，林荣毅还是没能再醒过来。”

时光不能倒流，人死也不能复生，后人在缅怀逝者的同时，也许能汲取一些教训，争取后人生活得更加安康顺遂。回到本案例，分享几点想法：

一是，普通人如何判断急性心梗？除了文中提到的胸闷，一般还有嘴唇、脸色发青发紫，腿脚手臂麻木。

二是，急性心梗发作后，正确的做法应该是让病人平躺，等待下一步的急救，而不是随意抬动或走动。

三是，心梗发作的第一时间，除了有人打电话呼叫急救车外，如果现场有人掌握急救方法，应立即实施抢救，因为时间就是生命，急性心梗的黄金抢救时间仅仅有4-6分钟。如果现场没人懂，最好的方法是通过电话求助，中医手法急救往往有奇效，成功率高。

四是，平时应注意劳逸结合，一经发现持续性的胸闷等身体不适，应及时就医，不能讳疾忌医，小病拖大病。

对中科院广西籍科学家林荣毅博士的离世表示深切的哀悼和诚挚的慰问！

#中医##心梗##急救#

O网页链接 2南宁 收起全文d

【超话】中医

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02月24日 11:20  来自 中医超话

#老年人健康##心梗# “药”知道 | 冬季心梗高发，老年人如何预防？

隆冬季节与冬末初春是急性心肌梗塞的两个发病高峰期。除了气温偏低刺激人体交感神经，从而引起血管收缩外，寒冷还会增加血中纤维蛋白原含量，使血液黏稠度增高，导致血栓形成从而阻塞冠状血管。病变的冠状动脉对冷刺激特别敏感，遇冷 ​ 展开全文c

#老年人健康##心梗# “药”知道 | 冬季心梗高发，老年人如何预防？

隆冬季节与冬末初春是急性心肌梗塞的两个发病高峰期。除了气温偏低刺激人体交感神经，从而引起血管收缩外，寒冷还会增加血中纤维蛋白原含量，使血液黏稠度增高，导致血栓形成从而阻塞冠状血管。病变的冠状动脉对冷刺激特别敏感，遇冷收缩，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，重者还会发生心肌梗塞。

老年人机体功能衰退，适应能力减弱，冬季尤其要注意保护心脑血管。一要重视防寒保暖，根据天气变化随时增添衣服，以防寒冷侵袭；二要定期进行心血管系统体检，在医生的指导下选用溶栓、降脂、扩血管等药物；三要按时服药，尤其是需要长期服药的老年慢性病患者，切不可自行停药；四是如遇身体不适及时就医，大部分心肌梗塞是有预兆的，如出现胸痛、心前区疼痛、牙疼、头疼、后背疼痛、肩膀疼痛、上腹疼痛、胸闷憋气等症状，需要马上就诊，以免发生意外。 收起全文d

02月23日 23:11  来自 iPhone客户端

身体出现这8种预兆要警惕！来自从医20多年的北京胸科医院心脏中心主任张健总结#心梗# ​

02月23日 09:32  来自 iPhone客户端

现有体检是什么？只检测当下身体状况吗？是否有检测未来变化？为什么一个年年都有做体检的人会出现突发性恶性肿瘤或心梗、脑梗？难道平时的体检形同虚设吗？这事谁来管？

#体检# #肿瘤# #心梗# #脑梗# #健康# #康养# #慢性疾病# #预防# ​

02月22日 09:14  来自 360安全浏览器

过年的时候怎么预防#心梗#？
这就要说到心梗的诱因！
#崔松话健康##冠心病# 2上海 L医声相伴崔松说的微博视频 ​

02月21日 20:02

心梗是一种非常严重的急性冠脉综合征，是因为冠状动脉出现了急性阻塞，导致心脏肌肉缺血从而出现的坏死现象。心梗一旦急性发作，如果救治不及时，患者的心脏功能会严重受损，甚至直接导致患者死亡。#心梗# #胸痛是心梗的标志症状# O心梗发出的第一个信号，往往在头上，四类人最好去医院检查一下 ​

医讲养生

心梗发出的第一个信号，往往在头上，四类人最好...

02月21日 09:13  来自 微博 weibo.com

发布了头条文章：《纳豆激酶是什么？有什么禁忌和注意事项》 #纳豆激酶##日本纳豆激酶# #神奇的纳豆激酶（NK）-（日）须见洋行，李国超著[图书]# 脑梗 #心梗# O纳豆激酶是什么？有什么禁忌和注意事项 ​

健康管理师焦然

纳豆激酶是什么？有什么禁忌和注意事项

02月19日 20:31  来自 微博 weibo.com

#心梗# 心梗面前生命都如此脆弱，对家人都是一个巨大打击。 2大连 ​

02月14日 21:17  来自 iPhone客户端

【过年少不了吃吃喝喝，营养师教你如何放心吃】#营养师steven李珈贤的营养干货#
聚餐最怕高温食品，摄入过多的脂质过氧化物，不好的油脂吸附在血管上代谢不掉，久而久之，就会使血管变脆、变狭窄、血液变浓稠，可怕的#心脑血管疾病# 随之而来。

人体血管遍布全身，总长度约有62000英里，如果首尾相接 ​ 展开全文c

【过年少不了吃吃喝喝，营养师教你如何放心吃】#营养师steven李珈贤的营养干货#
聚餐最怕高温食品，摄入过多的脂质过氧化物，不好的油脂吸附在血管上代谢不掉，久而久之，就会使血管变脆、变狭窄、血液变浓稠，可怕的#心脑血管疾病# 随之而来。

人体血管遍布全身，总长度约有62000英里，如果首尾相接，大概可以绕地球2.5圈。
那我们该如何保护这巨大而又复杂的“生命通路”呢？！

聚餐前后各来一包#血管清道夫# ——️植物甾醇磷脂
= 【大豆磷脂+植物甾醇】
️大豆磷脂被科学家们称为「血管的清道夫」
卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用。
️可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，降低血液中的胆固醇及中性脂肪的含量，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。
️服用卵磷脂对高血压和高胆固醇者具有显着功效，可预防和治疗动脉硬化。
️大豆磷脂不仅具有较强的乳化、润湿、分散作用，还在促进体内脂肪代谢、肌肉生长、神经系统发育和体内抗氧化损伤等方面发挥很重要的作用。

植物甾醇被科学家们称为#生命的钥匙#
是存在于高等植物中的固醇。 在临床试验中，植物固醇显示出可以阻断人体肠道中的胆固醇吸收位点，因此可以帮助减少人体中的胆固醇水平。
#外食# #心梗# #脑梗# 收起全文d

【超话】李珈贤健康频道

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02月08日 10:36 转赞人数超过7200  来自 李珈贤健康频道超话

发布了头条文章：《心梗是“拖”出来的？劝告：身体出现四个异常，越早检查越好》 #心梗##心血管疾病##心梗征兆# O心梗是“拖”出来的？劝告：身体出现四个异常，越早检查越好 ​

医说健康

心梗是“拖”出来的？劝告：身体出现四个异常，...

02月08日 09:34  来自 微博 weibo.com

#心梗# #同病# #心脏# #心脏病#

#一位心内科白衣天使的呼声：心梗发生前，你的小心脏早已不负重堪#

如今，心梗突袭的人群，呈现出越来越年轻化的趋势。年纪较轻的患者，可能无心绞痛等【心肌缺血预适应】，且心肌需氧量较大，一旦心梗发作，情况通常会很凶险。冬季是心梗高发季节，意外事件不得不防 ​ 展开全文c

#心梗# #同病# #心脏# #心脏病#

#一位心内科白衣天使的呼声：心梗发生前，你的小心脏早已不负重堪#

如今，心梗突袭的人群，呈现出越来越年轻化的趋势。年纪较轻的患者，可能无心绞痛等【心肌缺血预适应】，且心肌需氧量较大，一旦心梗发作，情况通常会很凶险。冬季是心梗高发季节，意外事件不得不防，我们分享一位心内科护理人员的文章，希望你能传播出去，救身边的人。

O一位心内科白衣天使的呼声：心梗发生前，你的小心脏早已不负重堪 收起全文d

02月06日 19:49

大清早接到一电话，一个老同事的孩子因为心梗离世。又是心梗！最近因为心梗，脑梗走了的年轻人太多了了。自己很幸运死里逃生，大难不死！无法想象老同事以后的日子咋办，第一个孙子尚小，第二个孙子估计不到一岁，妻子和他也长年多病……健康是所有抱负的前提，加油！#心梗# 2渭南·韩城 ​

02月04日 09:25  来自 HUAWEI Mate 30 5G

#心梗# 越来越年轻化， 当身边有人发生急性心梗，哪些“套路”最靠谱?L网易健康频道的秒拍视频 ​​​​

02月04日 00:30  来自 爱问医生医端

#急诊轮转##胸痛##心梗# 急诊轮转病例之一，中年男性，突发胸痛2小时，有高血压，长期吸烟。心电图为急性下壁心肌梗死，三度房室传导阻滞。启动胸痛绿色通道。急诊PCI。胸痛症状好转。心电图也好转。 2南京·南京医科大学第二附属医院(姜家园院区) ​

02月03日 21:07  来自 iPhone客户端

万佳医院温馨提醒您：急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。#心梗# ​

02月03日 14:51  来自 360安全浏览器

心梗来临并非无征兆，身体四处感受“疼痛”，头部较明显，别再拖。其实，大部分心梗在急性发作前，都会出现一些明显的征兆表现，比如身体疼痛现象。在出现这些疼痛症状时，及时采取科学正规的治疗方法，是挽救患者生命的重要手段。#心梗# #心梗有多可怕# #为何心梗会缠上年轻人# O心梗不是毫无预兆，身体会感受到“疼痛”，勿拖延 ​

医讲养生

心梗不是毫无预兆，身体会感受到“疼痛”，勿拖...

02月01日 14:03  来自 微博 weibo.com