#美周运动汇##我来自美瑞克斯群#马上要离开健身房了，只因放假。生命不止运动不息的精神不会忘记。格外珍惜与器械和那些铁片接触的时光。卧推35磅 这是一个新开始 @美瑞克斯中国@无兄弟不健美 ​

2014年06月26日 23:16  来自 iPad客户端

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群#@美瑞克斯中国 相对于跑步 深蹲硬拉更带劲 高密度低间隙的hiit就更虐 2季华七路 ​

2014年06月18日 17:35  来自 三星Galaxy_SII

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群#@美瑞克斯中国 爱上力量训练 遇到更好的我们 DONT WORRY ,GOD WILL FIND YOU 2季华七路 ​

2014年06月13日 19:37  来自 三星Galaxy_SII

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群#@美瑞克斯中国 救世主永远只有你自己 你决定你自己的所有 ​

2014年06月10日 22:51  来自 微博 weibo.com

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群#@美瑞克斯中国 以前听到肌肉是这样现在听到肌肉是这样[花心][花心] 唯有自己的身体和汗水不辜负自己 ​

2014年06月06日 21:38  来自 三星Galaxy_SII

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群#中午吃了点油炸食品没关系，前后五十分钟有氧来消灭高热量加抗阻的结果就是湿身了。（高热量食品果然持续供能效果明显且保持峰值时间长吃了个不甜的苹果补充维生素真真是极好的呢）@无兄弟不健美 @美瑞克斯中国 ​

2014年05月29日 21:19  来自 iPhone客户端

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群##打卡#@美瑞克斯中国 负重引体向上 是加强背部不可少的动作 ​

2014年05月28日 20:46  来自 iPhone客户端

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群##打卡# 夏天来了不仅要有清晰的腹肌 男人更应该拥有强壮的大腿 @美瑞克斯中国 ​

2014年05月28日 11:39  来自 iPhone客户端

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群#爱运动爱跑步，我为自己代言。中午的萝卜干腊肉饭算是我赞誉有加的青农美食之一有氧四十五分钟抵消了多余的热量。爱猫咪的男人你们爱嘛[花心] @美瑞克斯中国@无兄弟不健美 ​

2014年05月27日 20:28  来自 iPhone客户端

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群#一天的口粮准备完毕 你们感觉咋样@美瑞克斯中国 ​

2014年05月26日 12:04  来自 iPhone客户端

#我来自美瑞克斯群##美周运动汇##打卡#一小时平衡及核心训练。做不一样的大块头@美瑞克斯中国 ​

2014年05月25日 21:25  来自 iPhone客户端

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群##打卡#早@美瑞克斯中国 ​

2014年05月25日 08:51  来自 iPhone客户端

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群##打卡#疯狂增肌中@美瑞克斯中国 ​

2014年05月24日 22:36  来自 iPhone客户端

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群#有氧日前后一共五十分钟，老规矩腹肌撕裂不能少平板撑两组 @美瑞克斯中国@无兄弟不健美 ​

2014年05月24日 18:46  来自 iPhone客户端

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群##打卡#晨练结束@美瑞克斯中国 ​

2014年05月24日 09:04  来自 iPhone客户端

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群##打卡#@美瑞克斯中国 两场比赛的圆满结束以结束了我的整个赛季。目标、常年保持低脂为大家传递更多的健身正能量 ​

2014年05月23日 11:55  来自 iPhone客户端

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群#打卡@美瑞克斯中国 健美注重肌肉的同时 体态的调整同样重要 ​

2014年05月22日 11:36  来自 iPhone客户端

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群#今年天的训练有点混水摸鱼的感觉呢，状态一直不在线效果不给力，可能是中午吃太少了。小腿线条何时能直流一点 @美瑞克斯中国 @无兄弟不健美 ​

2014年05月21日 20:24  来自 iPhone客户端

#美周运动汇##我来自美瑞克斯群#新一周新方案试水第一天，有氧十分钟热身 卧推3*12 蝴蝶机3*12 力竭，泵感十足第二天。摇杯子很方便两个夹层设计好适合放补给 @美瑞克斯中国 @无兄弟不健美 ​

2014年05月20日 20:52  来自 微博 weibo.com