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#科学分析断减肥靠谱吗# 化合物的作用是为人体提供能量。中国营养学会推荐 18~49 岁中国人的膳食总能量中,要有 50%~65% 来自化合物。如今##成为一种流行的减肥方式。你有试过断减肥吗? 你有试过断减肥吗,靠谱吗?

05月14日 16:02  来自 微博 weibo.com

前天吃了好多甜品
昨天少吃一天
今早皮肤白的发光
吓到自己
好开心~
原来偶尔饿一下也是有好处的
人啊
不能吃太饱
会犯病的[二哈]
###轻饮食# ​​​

05月17日 08:30  来自 iPhone

## 一个月。
打卡第一天 ​

05月11日 16:50  来自 HUAWEI Mate 40

六天瘦5斤你能信[摊手],感觉98在向我招手了,## 第六天[NO] 2上海

03月20日 09:55  来自 iPhone客户端

掉精制第六天Day ❻的一日两餐

\早上凑合吃的晚上都得找补回来[嘻嘻]

☀️早午餐:走投无路,生菜包鸡蛋也有肉的感觉

煮蛋🥚+生菜🥬+咖啡☕️+蜂蜜柠檬🍋

🌙晚餐:这个毛肚锅真的一绝👍🏻香菜够多,我都想把汤汁打包[偷笑]第一烤牛胸口,比涮着吃香个50倍 ​ 展开全文c

2020年12月07日 23:33  来自 减肥餐超话

## 第十九天 孜然鸡胸肉大概可以吃两顿吧 味道可以 口感不行柴[摊手] 2苏州

2020年10月27日 08:25  来自 iPhone客户端

想吃芝士拉满、番茄🍅、肥牛、金针菇、午餐肉、圆白菜、年糕、泡菜、面饼、## 蟹棒的部队火锅🍲
想吃酸奶藕粉醪糟
想吃蒜香法棍🥖
醪糟奶粉泡麦片巴旦木
想吃格兰诺拉做的果酸奶➕食材充足的三明治。
想吃煮牛肉。

这周想找一天给我好好的爆特娘的,这天大概就是周五。 ​

2020年10月13日 22:23  来自 iPhone客户端

#断糖### 一个月了 生理上怎么样我不太清楚 心理上很难过 想吃很多好吃的 体重的数量一直没有明显的下降 还是停留在一个数值 特别悲伤 😭医生的医嘱减重到底啥时候才能实现[二哈][二哈][二哈]

2020年05月10日 03:38  来自 iPhone客户端

## 第17天了! 早餐:燕麦片,白煮蛋,约三筷子面条(17天没吃,好吃到哭了) ​

2020年04月07日 10:40  来自 HUAWEI P20 Pro

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