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【两周瘦手臂| 10分钟基础训练,拜拜小肚腩一起减!】
顽固的手臂脂肪一直无法消除?不如来试试这套硬核消除拜拜、增强核心力量的训练。仅有18个简单动作,也无需任何机械器材,在家在宿舍都能轻松进行锻炼~#瘦手臂# #拜拜终结# #迹象trend# L迹象Trend的微博视频

2020年11月27日 19:00  来自 健身 · 视频社区

【一招解决你的拜拜

这个动作可以快速减掉你的拜拜,这个夏天让你自信穿出心爱的小吊带哟[色]#拜拜终结##金莎掉两次扇子大哭##华晨宇寸头# L女刊瘦美人的微博视频

2020年07月24日 20:59  来自 HUAWEI P30 Pro

一则成都手臂吸脂投稿[给你小心心]

夏天手臂粗壮完全不敢穿吊带,就连穿短袖也能看见醒目的拜拜,姐妹其实不胖但手臂上的就是减不下来[跪了]

阿梨推荐了一位八大处出身的博士医森,现在在成都一家专做脂肪的🏥就职,特色就是会在吸脂的同时进行塑形,懒人姐妹都感动哭了[doge]
(ps:腰腹部位 ​ 展开全文c

2020年08月03日 20:47  来自 iPhone 11

今天小欧给大家带来的科普视频是消灭拜拜#拜拜终结# 拜拜是什么,其实它就是我们藏在胳膊底下的#欧亚迪斯# [小红花][小红花]

[鲜花][鲜花]下面介绍锻炼的3个动作:动作一:过顶肘屈伸,手握重物做肘关节屈伸运动;动作二:跪姿肘撑,双臂支撑身体悬空,做肘关节、肩关节屈伸动作;动作 ​ 展开全文c

01月12日 20:42  来自 运动 · 视频社区

大臂吸脂术后四个月

轮廓和上臂皮肤的橘皮组织都有明显改善。注意箭头位置的变化,手臂放下来后这个部位是脂肪最突出的位置,也是会重点抽吸的部位。
#刘靖涛医生案例##大臂吸脂##蝴蝶袖吸脂##吸脂##拜拜终结##胳膊吸脂#

2020年12月29日 09:31

上臂吸脂主要针对上臂的内侧和外侧,一般很多人把这两个位置称为蝴蝶袖和拜拜,我们主要就是吸这个位置。
主要吸下面,内侧和后侧。这些部位脂肪的堆积会导致我们手臂在平举的时候,上臂的内侧出现明显的松弛和下垂。而当手臂自然下垂的时候,自然下垂放置于身体两侧的时候,会出现我们手臂的前侧和 ​ 展开全文c

2020年11月16日 15:55  来自 微博 weibo.com

全身都不胖唯有手臂拜拜,好难减!思考再三做了手臂吸脂,效果感人。天冷也不能阻挡我露肩了[喵喵]#拜拜终结#

2020-11-12 17:33 转赞人数超过20

FIT WITH COACH YARINA教你在家就能甩掉拜拜,手臂训练!只需要一对哑铃(2kg-7kg) 初手建议选择2kg-4kg 进阶建议选择5kg以上哦。5个动作都做一遍就是一轮,每天建议做3轮,两周后可以看到线条。快来跟我动起来!#健身# #减肥# #健身打卡# #拜拜终结# LYarinaYao的微博视频

2020年10月11日 01:03  来自 运动 · 视频社区

【北京高管·上臂+肩胛+腋下吸脂塑形术后即刻】
我们在上一条视频提到能捏起来的都是可以抽脂掉的,而美女术前双臂则属于典型的脂肪型“拜拜”,肩胛和腋下也不少脂肪。看术后即刻,手臂纤细很多,上臂和肘关节的衔接处也自然流畅,不像之前一坨着的“强壮感”。美女做完休息2小时就到深圳开会了 ​ 展开全文c

2020年09月23日 10:27  来自 微博 weibo.com

🏥 美康整形 |手臂吸脂🆚
摆脱拜拜、副乳🙌🏻轻松拥有仙女臂🧚‍♀️ 即刻效果超明显✅#手臂吸脂##拜拜终结# 2郑州 L郑州美康中宇周医生的微博视频

2020年09月08日 23:31  来自 iPhone 11 Pro Max

有些人
进了健身房
还能惦记上人家前台小姑娘
而我不一样
我进了健身房
眼里啥都没有
只有铁
peace🙏🏻
#吃货在这里##减肥##拜拜终结#

2020年08月18日 00:46  来自 小米CC9e

很多女生一听到说练手臂,内心都是拒绝的!因为担心把手臂练粗,变成金刚芭比!不用担心!由于男女生的性别和生理差异性,女生是很难练出大肌块儿的!
只要你方法对,再努力一点点,就可以练出像维密天使一样好看的手臂线条!轻松减掉
拜拜!快跟着毒王一起来练吧!
动作总结:
第一个动作是龙门架 ​ 展开全文c

2020年08月16日 18:49  来自 微博视频

夏天穿吊带副汝特别明显[思考][思考][思考]这些动作教你如何消除腋下的[吃惊][吃惊]赶紧做起来啦[赞啊]#拜拜终结#

2020年07月29日 10:28  来自 iPhone客户端

#减肥##瘦手臂##拜拜终结#
拜拜绝对是大部分女生的痛点!每天60个,也太管用了!练对了巨酸爽,赶紧码起来! 2南京 L梅烦恼life的微博视频

2020年07月17日 17:23  来自 iPhone客户端

【虎哥分享】手臂松弛,拜拜明显怎么办?如果你想通过锻炼来瘦手臂,可以试试这套方法,不需要去健身房,家里就能进行,准备一个水壶就行了,然后跟着视频练,每个动作的次数视频中都有说明,坚持一段时间看看效果!

#拜拜终结# #瘦手臂# L吸脂与脂肪填充王世虎的微博视频

2020年07月14日 09:52  来自 瘦身超话

夏天到了很多女生都有拜拜的烦恼
 👇
今天分享6个简单的小动作,姐妹们都🐎起来练出美美滴天鹅臂吧~#拜拜终结#
cr:小完子 ​

2020年06月22日 18:08  来自 iPhone客户端

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