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导语:梨形身材是很多男性最喜欢的女性身材,如果你是女性,倒是不要为了梨形身材不性感而发愁,但是如果你确实想改变,想更加健康一点,肯定还是有办法的

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2017年02月28日 17:20  来自 微博 weibo.com

#改变梨形身材# 形成梨形身材大致可分以下两种原因:

[微风]①天生盆骨宽,更易出现梨形身材
[微风]②脂肪堆积,长期久坐,或不爱运动,长期以往臀部的肌肉发生萎缩,形成厚厚的脂肪层。

如果是脂肪型的梨形身材,可以通过假胯部➕妈妈臀抽脂 ,或结合腰腹抽脂来改善下肢肥胖问题。 ​​​​[鼓掌]

2020年11月07日 10:42  来自 360安全浏览器

梨形身材改造记
每一次拍对比照的时候,都觉得当下自己瘦的还可以。
要知道在6.8之前更夸张
19年7月开始的健身,中间疫情,以前差不多都收130+,今年夏天前运动都是有氧(喜欢上团课,超级猩猩里的那些bc,ba,绳子)
6月开始的力量训练,讲真6月到现在现有,也就在减脂期刷过,所以算是比较成功用力量 ​ 展开全文c

2020年11月26日 16:18  来自 iPhone客户端

#帕梅拉##改变梨形身材#
哪位神仙能做出这一套动作?
帕姐是神吗?膝盖不着地??
这个动作有什么技巧吗? ​

2020年08月10日 22:40  来自 iPhone 11(绿色)

【7分钟瘦下半身瑜伽,告别梨形臃肿身材[挤眼]梨形身材?胯太宽??臀部下方肥肉太多???大腿太粗????来练这瘦下半身瑜伽,下肢臃肿统统搞定,get起来👏👏👏#瑜伽##北京生活##爱上运动##运动教室##改变梨形身材# L秒拍视频

2017年08月14日 20:14  来自 iPhone 7

#健身##改变梨形身材# 以后可以吹牛说,你看我是一个月里面能把腿瘦下来的人[馋嘴][馋嘴]

2017年07月04日 17:22  来自 荣耀V8 脱影而出

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