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熟悉我的宝贝们一定知道我本人不喜欢吃特别甜的东西,一方面是很腻,另一方面就是需要控糖啦!

吃过那么多麦片本人倾情推荐:卡乐比减糖水果麦片!@卡乐比Calbee 让我们从早餐开始就可以控糖啦,这款麦片,是比他们家红色原味那款减糖25%以上哦~就很对我的健康理念。早上我一般吃50g左右,[赞]有时 ​ 展开全文c

12月04日 11:00  来自 微博 weibo.com

【香葱鸡蛋软饼】这个无油香葱鸡蛋软饼还很简单,五分钟就可以搞定端上桌,有面有蛋有营养,无油还健康
*食材清单*
鸡蛋 2个、面粉 200克、清水 250克、葱花 30克、盐 3克、五香粉 1克
*烹饪步骤*
步骤1
我们准备一个大碗,把面粉,五香粉,盐,鸡蛋一起放入碗里面搅拌均匀。
步骤2
在边加入清水边搅 ​ 展开全文c

今天08:01  来自 微博 weibo.com

超话社区

新的一天,从美味的早餐开始!

这几周都感觉有点累到了
一周都拍了20+的食谱还有一些产品图
做梦都在修图……
不过还是抽了空做了点自己喜欢的东西拍了一些照片
忙碌的感觉也挺好的
呼,这周结束
下周继续,明天出去玩啦!
可可爱爱的圣诞姜饼骗小孩一流!
[嘻嘻]
小面包晒干了 我儿子还要捡着吃呢
大宝二宝可爱吃了!
菜谱码过了~ ​ 展开全文c

35分钟前 转赞人数超过20  来自 iPhone 12 Pro

天天晒早餐
早呀🎄
今天的早餐是不是有一种说不出的圣诞风[哈哈]

「可可🍫燕麦麸皮饼 & 黑芝麻核桃黑豆浆」
做法tips:
①两勺好哩燕麦麸皮,一小勺可可粉,些许肉桂粉,一个鸡蛋,搅成糊糊。
早餐机预热,打一勺糊糊在烤盘上,加热三分钟
③顶上放上一小块鲜奶奶酪,做作地撒上玫 ​ 展开全文c

55分钟前 转赞人数超过30  来自 天天晒早餐超话

早睡早起吃早餐 003

鸟儿的欢鸣,简单的早餐,是属于今天清晨的美好
#早睡早起吃早餐##早餐打卡##早睡早起##一人食# L海玛的微博视频

今天19:28  来自 日常 · 视频社区

#全民饮食加粗 有麸皮百吃不胖#
周六早,打卡第560天
今天一大早就陪老妈去体检,空腹,不得不吐槽现在的体检越来越流水线了,排队取单子的时间要比做检查的时间长好几倍,排队俩小时,体检5分钟[笑cry]。体检项目就那些为啥不自动打印去体检呢,可以省下多少人工[汗]
总之到10点多才结束,饿得肚子叽 ​ 展开全文c

今天 18:15 转赞人数超过10  来自 天天晒早餐超话

#暖冬美食记#劲道「卤面」里放很多豆角,蒸出的醇香味! 每一根面条都韧性十足,香气浓郁。做法和口感跟扁豆焖面大不同,你吃过吗?[馋嘴]早饭是一天的暖光,值得我们好好对待呀。#早餐打卡# O绿洲 2北京

今天 17:50 转赞人数超过100  来自 绿洲APP

[日常vlog] | 便利店减肥女孩~还是忍不住吃了点小蛋糕🍰嘿嘿#韩国##韩国便利店##早餐打卡#
韩国疫情新增583例🌚#韩国疫情#
睡前来听一段轻音乐🎵放松一下心情叭💜VLOG轻音乐#vlog##心情日记##治愈系# 2韩国·Seoul korea L-是小天使吖-的微博视频

今天15:19  来自 日常 · 视频社区

chargewu早餐#早餐打卡#早餐

𝟙𝟚/𝟝 𝕊𝕒𝕥𝕦𝕣𝕕𝕒𝕪[太阳]

◡̈нεʟʟø
是拥有冰博克拿铁和草莓松饼的一天[awsl]

周末愉快[心]

今天 14:21 转赞人数超过10  来自 chargewu早餐超话

天天晒早餐
今日早餐:南瓜🎃烘蛋,加了培根🥓还是挺香哒,配了南瓜🎃小米红枣核桃浆,没错,本周主题:南瓜![坏笑][坏笑]#天天晒早餐##早餐打卡# 2北京

今天 13:52 转赞人数超过10  来自 天天晒早餐超话

冬天的早上来碗荷包蛋醪糟汤圆就很奈斯#早餐打卡# 2成都

今天12:26  来自 💕iPhone 12 Pro

#早餐打卡#

地瓜
栗子
南瓜籽
鸡蛋
炖冬瓜
韭菜粉条白菜包子

冬瓜不用炒,直接水煮,倒点生抽,最后淀粉勾芡一下,滴几滴香油就行。

周末啦,大家吃点啥? ​

今天 12:20 转赞人数超过10  来自 OPPO Reno4 5G

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