宽挺蹲&下蹲抓
即使是今天看来比较满意动作,再过一段时间看来仍然会觉得非常稚嫩,那为什么还要把"不好"内容发出来呢?没关系,因为这说明你在进步。#成长路上记录##举重##thesweatlife ##理论实践桥梁##追逐每一个运动梦# @肌肉科技白金俱乐部 @TRXCHINA @CrossFit-钱亮 @罗永浩展开全文c

10月22日 18:20  来自 HUAWEI Mate 20 X

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NSCA-CPT |成都

Day 3
从基础力量训练到爆发力训练到增强式训练再到速度训练,给教练员更宽广视角去看待训练
更全面,更强健[奋斗] ​

01月06日 20:00  来自 iPhone客户端

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