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拯救大PP胯大
pp大的梨形身材穿裤子巨难看怎么办,试试这个咯,做完记得拉伸鸭🦆
cr:尤油
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06月10日 13:40  来自 三星A9s 颠覆性四摄

腿粗屁股大怎么办?【改善腿粗屁股大的绝招】可得🐎住了!四个动作坚持做能让你纤细匀称的身材!每个动作20✖️3组!我不知道你下来好不好看,但是你满身赘肉的样子确实不怎么好看~#瘦腿手臂瘦腰肚子臀部# L美人生的微博视频

04月22日 21:26  来自 iPhone客户端

每个人都有艰难的岁月
但大多数时候
那些艰难的岁月最后会变成整个生命中最精彩的日子
如果,你挺过来的话 ​#瘦腿肚子瘦腰手臂##瘦腿手臂瘦腰肚子臀部##产后减肥# L高妹带你的微博视频

05月13日 01:20  来自 iPhone客户端

干货制造厂——杜润乔先生教你芭蕾小技巧

Should you fully extend legs with hyperextension? 是否应该过度伸展双腿?

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09月14日 10:00  来自 芭蕾 · 视频社区

走了那么多的路,看了那么多的风光。心一年比一年成熟,人一年比一年轻松。人向前走的过程,也该是慢慢学会做减法的过程。贪念越多,心里装的包袱越多,人越是寸步难行。学会放下,才能走更快更远。#产后身##产后减肥##瘦腿手臂瘦腰肚子臀部# 2张掖 L产后快速减肥瘦腿肚子减脂的微博视频

09月10日 17:22  来自 有体验装➕iPhone 11 Pro Max

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你想要“柯基臀”吗?
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双切脂肪和胆固醇
阻断油吸收
自信亮出迷人翘臀#瘦腿手臂瘦腰肚子臀部##柚一减肥#

09月06日 17:12  来自 iPhone 11(红色)

:𝙎𝙉第一天𝟐.𝟏斤
:饱腹感超强不饿肚子

第一次吃减肥产品的我宝贝
半粒就掉下去两斤脂肪
小白体质这吸收效果我真的爱了
这批糖果必入不后悔系列#减肥##健身##微胖穿搭##瘦腿手臂瘦腰肚子臀部##糖果#

08月05日 19:22  来自 iPhone客户端

🌹:
别人再好,也是别人。
自己再不堪,也是自己,
独一无二的自己。
只要努力去做最好的自己,一生足矣。
不要总是估量自己在别人心中的地位,
走自己的路,做最好的自己…
#胖子了都惊艳##热量减肥药法##瘦腿手臂瘦腰肚子臀部##产后肚子瘦腰大腿# L金米儿快速瘦腿身减肥成功推荐的微博视频

07月03日 13:08  来自 想瘦➕我❤iPhone 6s Plus(玫瑰金)

投稿:
坐标广州腰腹环吸+臀部吸脂
两个宝妈做的术后第一天效果,生了孩子不下来只能选择做吸脂来拯救我的身材,期待后面的效果,我要励志加入辣妈团队!#大腿环吸##瘦腿手臂瘦腰肚子臀部#

05月29日 10:22  来自 小米MIX2S 全面屏

·安利一下·
❤︎林芊妤的强化大腿
(感觉还可以同时肚子,太适合长期坐着的上班族了,就是运动能力差的人可能就会累得半死,比如我)
❤︎欧阳春晓的美丽芭蕾改编
(我超爱她的运动视频的 因为她很多就是边看剧边运动的运动模式 太适合我了哈哈哈哈哈 偶尔犯懒直接跟着她就没错了)
全程才半小时 ​ 展开全文c

05月29日 08:52

今天继续讲臀部训练小细节
很多人都想通过运动把臀部练的更翘,但是训练翘臀是有技术含量的,很多人都知道练臀部之前会先激活臀中小肌,这种策略是对的,但是如果你想让臀部刺激更大,还需要激活一块肌肉。这块肌肉其实是一群小肌肉群,我们叫髋外旋六小肌群,分别是闭孔内肌,闭孔外肌,股方肌,梨状 ​ 展开全文c

05月13日 00:16  来自 iPhone客户端

即使事物再错综复杂,甚至叫人无计可施,也不能灰心丧气,不能急于求成地强拉硬扯,要有打持久战的思想准备,必须一根根地耐心清理。#瘦腿手臂瘦腰肚子臀部#

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欠人的,迟早要还,那就早还,没能力还,那就让感恩的心在路上;害人的,终究有报,此时未报,那就是报应之箭在途中。看到这,心就该释然,就如有人望雨而忧,有人因雨而喜,有人淡然在观雨。生活中不要因为小的争执远离至亲好友,不要因为小的怨恨而忘记他人大恩。心知感恩,其实是庄严自己。 ​ 展开全文c

04月08日 09:08  来自 iPhone客户端

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01月30日 21:00  来自 微博 weibo.com

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