[今日霜降]🍂🍁
今天是10月23日,星期二,农历九月十五。霜降,是秋天最后一个节气,也意味着冬天即将开始。进入此节气天气渐冷,开始有霜。食物应以淡补为原则,并且要补气血 以养胃。#石家庄生活百科#

2018年10月23日 11:13  来自 荣耀7X 全面屏手机

#石家庄生活百科# 《保持口唇清洁卫生》
平时要注意多喝开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持体内水分充足,少吃干,硬,辛辣等刺激的食物,同时,进食后注意洁净口唇,避免情况更加严重。 ​ 2石家庄·北早现乡

2018年02月06日 23:14  来自 华为手机

【煮粥的学问】若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。乌发又补肾,粥加核桃仁。若要降血压,煮粥加荷叶。健脾助消化,煮粥添山楂,梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ​ ​​​#石家庄生活百科#展开全文c

2017年11月06日 19:02  来自 华为手机

#石家庄生活百科# 【9个止咳小妙招 】1.伤风咳嗽:红塘姜枣汤;2.风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;3.咳嗽肺痈:鲜梨贝母;4.肺虚久咳:冰糖燕窝粥;5.久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;6.止咳祛痰涎:萝卜胡椒;7.止咳化痰平喘:豆腐糖;8.补虚止咳:糖水冲鸡蛋;9.夜咳:芝麻冰糖水。 ​​​​ ​ 展开全文c

2017年10月26日 19:52  来自 华为手机

#石家庄生活百科#秋季的饮食以润肺为主,所以常吃滋阴润肺的家常菜对身体有益,像木耳、百合、山药、大枣、杏仁、莲藕等最适合秋季食用!下面为您介绍秋季家常菜做法大全,这十道秋季家常菜帮你赶走干燥,秋季常吃这些菜保健康 2石家庄·北早现乡

2017年10月19日 22:25  来自 华为手机

#石家庄生活百科# 【红枣可以这样吃】1、红枣泡水--养肝排毒;2、红枣泡茶--补气护嗓;3、红枣熬汤--止咳润肺;4、红枣煮蛋--补血养颜;5、红枣熬粥--安神助眠;6、红枣泡酒--血管通畅。提醒:泡水泡茶时最好选用大个的红枣,最好将其撕成几瓣再用,熬粥、泡酒等则可随意选择。 ​​​

2017年09月29日 22:48  来自 华为手机

#石家庄生活百科# 【茶叶保护口腔】因为茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分,可以达到防龋固齿的功效。所以,每天吃完东西或者饭后可以喝点茶或者用茶水漱口,不仅可以保持口腔卫生还保护了牙齿。再者,茶叶中的糖,果胶等成分与唾液发生化学反应滋润了口腔的同时,还增强了口腔的自洁能力。 ​​​

2017年09月28日 20:44  来自 华为手机

秋季养生小常识4
秋燥症主要靠预防,多喝水 粥 豆浆 多吃些萝卜 莲藕 梨等润肺生津 养阴清燥的食物,雪花梨具有止咳化痰清热解毒降火的功能,秋季可以多喝点雪花梨汤#石家庄生活百科#

2017年08月26日 21:39  来自 华为手机

男性秋季养生小常识3
秋季多睡一个小时,良好的睡眠可以使其体内的免疫细胞数量明显上升,而睡眠不足则会使免疫系统功能下降,生病几率随之增加,秋季天气变凉也是疾病的多发季节,多增加一个小时的睡眠可以精疲力竭的免疫细胞得到缓解,减少疾病的发生#石家庄生活百科#

2017年08月25日 20:54  来自 华为手机

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