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✨营养分享

先来自测一下~
看看自己和身边的家人朋友是否需要关注这一微量元素的摄入👇🏻
1⃣️ 是学业繁重的学生/白领/高管/金融领域或IT业等等的从业者?
2⃣️ 日常压力很大,精神处于紧张状态,容易发脾气
3⃣️ 无精打采没力气 又查不出什么毛病
4⃣️ 不爱吃饭 消化不好 爱上火,吃益生菌 ​ 展开全文c

01月12日 20:10

知识学起来:第十期-都说维生素B对我们皮肤好😏 ,那到底对皮友是有起到什么作用呢,还不知道的快来看看🤔 #维生素B#涨姿势##健康##医学科普##健康生活# 2广州·康爱多数字健康科技有限公司元岗总部 L康爱多健康知更鸟的微博视频

2020年12月15日 19:51  来自 健康医疗 · 视频社区

长期#熬夜#等于慢性自杀,失眠怎么办?

#养生#的关键之一就是睡眠。
一个人长期晚睡,会出现:
1⃣气血下降,加速老化;
2⃣皮肤会出现干燥、皱纹、暗疮、色斑;
3⃣视力会下降、模糊;
4⃣胃会疼、胃酸增多,甚至引发胃溃疡;
5⃣记忆力下降、反应迟钝、头痛、失眠;
6⃣身体抵抗力下降;
7⃣经常生 ​ 展开全文c

2020年11月20日 18:56  来自 iPhone 7 Plus

~[喵喵][喵喵]~(补充营养小知识的时间来喽)B维生素与心脏健康_#维生素b#
血液中的高半胱氨酸高于正常水平是心血管疾病的一个风险因素。高半胱氨酸水平高,会损伤血管内皮,还会促进动脉壁平滑肌生长。补充B维生素有助于预防心血管疾病,同时降低高半胱氨酸水平。 ​

2020年09月03日 10:26  来自 360安全浏览器

今天看了说维生素b可以抵抗情绪低落焦虑等等,然后想问问那种几块钱的复合维生素b和这种维生素b类保健药品有区别吗?(不是杠,就是想问问)#维生素b##维生素##B维生素#

2020年07月14日 14:10  来自 荣耀8 美得与众不同

#维生素B# O妙不可言的B维生素 与我们息息相关的B维生素,他默默的为了我们的身体做了那么多事!丰功伟绩居功至伟,为我们美容,为我们排毒为我们提供能量支持!太多了,点进去看看吧! ​

妙不可言的B族维生素 健康达人千叶

2019年01月18日 10:22  来自 vivo智能手机

Blackmores Mega B Complex高能#维生素B#,能补充您在工作繁重时消耗的营养,帮助食物转化成能量,有利于人体#肠胃#的健康O网页链接

2016年10月09日 05:56  来自 移动版微店

为何我吃的#维生素B#片这么涩苦,喝了好多柠檬水还是觉得喉咙口一阵一阵泛[吐]最近肠胃感觉不咋地,除了Vb还有啥有效嘚不?#爱生活爱Y000#

2015年03月17日 23:09  来自 扯不烂🍀索尼

2.#维生素##蜂蜜#中含多种维生素,尤其#维生素B# 维生素最多,每100克#蜂蜜#中含有B维生素300—400微克。 ​

2014年10月16日 20:00  来自 360安全浏览器

#维生素B#维生素B3】又叫烟酸,或维生素PP,烟酸又名尼克酸、抗癞皮病因子。在人体内还包括其衍生物烟酰胺或尼克酰胺。它是人体必需的13种维生素之一,是一种水溶性维生素,在人体内转化为烟酰胺,烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分,参与体内脂质代谢,组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程。 ​

2013年12月11日 07:50  来自 皮皮时光机

#维生素B#维生素B2】又叫核黄素)参与体内生物氧化与能量生成。参与体内氧化还原反应和能量生成,参与色氨酸转变为烟酸、维生素B2转变为磷酸吡哆醛的过程,参与体内的抗氧化防御系统,提高机体对环境应激适应能力。缺乏:可导致物质代谢紊乱,表现为唇炎、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等症状。 ​

2013年12月11日 07:40  来自 皮皮时光机

#维生素B#维生素B1】又叫硫胺素。是糖代谢中辅羧酶的重要组成成分。主要维持碳水化合物的正常代谢,能增进食欲,维持神经正常活动。缺乏:维生素B1摄入不足时,轻者表现为肌肉乏力、精神淡漠和食欲减退,重者得脚气病。主要累及神经系统(主称为干型脚气病)、以水肿和心脏症状(主称湿型脚气病) ​

2013年12月10日 07:50  来自 皮皮时光机

#健康肌肤小知识#青春期、工作压力大、不健康作息都会导致长痘及痘疤,我们不应该总想着用各种化妆品去掩盖这些肌肤的小问题,而是要真正的消灭他们,#维生素B#就成为了真正的痘痘终结者,大多数B都包含维生素B6、B12和叶酸,能有效的对抗发炎中的痘痘、修复损伤,去除痘印,效果非常显著! ​

2013年08月05日 12:57  来自 微博 weibo.com

#维生素B#可以用来帮助满足日常需求和维生素B维生素缺乏症。这个非常适合繁忙生活,工作的上班,还有压力较大的都市人哈 ~睡眠不足而常常感到疲倦,吸烟喝酒也非常需要维生素B的提供哈! [耍花灯][元宵快乐] ​

2013年02月23日 10:20  来自 微博 weibo.com

【让眼睛也“伸个懒腰”】舒曼光学温馨提示:1看屏幕时间过长不眨眼、久坐不喝水,会使眼肌疲劳、眼睛干涩、眼球结膜充血等。2维生素A及B维生素对预防视力减弱有一定效果。#维生素A#能提高熬夜者对光线的适应力,防止视觉疲劳;#维生素B#是神经细胞代谢的重要物质,若缺乏会使人精神紧张,视觉劳累。 ​

2012年07月30日 09:42  来自 微博桌面

#维生素B#整个B维生素是一个复合体,缺一不可!B大多共同存在于食物中,如果缺乏它,一般不会只缺乏一种,B要相互协同影响才能发挥应有的功效,比如钴胺素和叶酸一起调理恶性贫血!整个B影响着我们的神经系统、内分泌平衡、整体代谢!要常吃肝脏、酵母菌、谷类、乳制品、新鲜生蔬菜、水果等! ​

2012年07月24日 14:16  来自 华为Ascend手机

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